Автор: руша

Недавно прочитала какую то статью на эту тему. И в самом деле, как отличить плохое настроение от депрессии самому. Ведь психиатрия недоказательна.


При плохом настроении, даже когда хочется повеситься, у человека остаются желания. Хочешь миллион долларов?. Конечно хочу. Хочешь бесплатную квартиру в Москве?. Конечно!!!! А вот при депрессии, даже легкой степени, человеку ничего не нужно. Абсолютно. Не ни от чего удовольствия, мир- никакой. Можно шутить, улыбаться, даже смеяться, но все это будет самопринужденно. Неискренне.

Я бы не поверила, если бы сама через это не прошла. БАР - не такое уж страшное заболевание. По сравнению с ШЗ и пр.Но вот обший фон - депрессивный. Мне уже ничего не надо. Иногда на короткое время появляются мелкие желания. Но вот как у здорового - такого нет. Я сегодня проснулась и сразу начала плакать. Хорошо, что дочи не было дома. Я уже не делаю из этого трагедию. Но морально и физически я уже готова к суициду. В такие моменты я принимаю амитриптилин. ОН глушит на время такие мысли. А мне надо подольше прожить, пока дочь (я почувствую)перестанет сильно нуждаться во мне.

Так что, спросите себя: ты хочешь миллион дененг?. Или что то для вас очень желаемое.....Если-да, то обязательно будет причины и способы решения плохого настроения. Будьте все здоровы!

Автор: Вериока

руша, живи дольше и ничего не выдумывай!

Автор: Феникс

Мне удалось решить такое состояние. Абулия, депрессия почти одно и тоже. Первое, с чего я начал, вставал по утрам, выходил на улицу и просто ходил. Затем 15 минут занятий Цигун, (Ли Холден, утренняя зарядка 15 минут и 5 минут по физзарядки без особых усилий (разминание суставов, 35 приседаний), затем умываться, заправить постель, позавтракать. Затем найти интересное занятие. Думал такого занятия для меня быть не может. А нет, нашел. С удовольствием постигаю видео монтаж. Занимает, и не надоедает пока.
Попробуйте что то подобное сделать. С начала просто выходите по утрам и ходите пока самочувствие не улучшится.

Автор: Wtroff

руша, сам чуть не свернулся и не похерил себе многое из-за недавнего приступа депрессии. Самое важное - голова, она почти полностью перестала работать. А на душе... Тут и страхи, фобии, боишься написать одногруппникам в вк, позвонить врачу. Считаешь себя каким-то ничтожеством по сравнению с окружающими, они лучше, живее... А ты еще и виноват перед ними, что такой неудалой. Встаешь рано утром, часов в три, или поздно ночью ложась и шепчешь себе, я хочу жить. В моем случае депрессию скрутили относительно быстро эсциталопрамом, сульпиридом и стрезамом. (АД, НЛ и дневной транк соответственно). Страх в начале поубавили, что я был в состоянии встать с постели и пойти в универ. А через неделю и работоспособность наладилась.

Автор: Маруся

Wtroff, братишка , и ты?
А я не в курсе , только о себе , о себе горюю и плачу.
С победой над депрой тебя!

Автор: Шико

Мне тоже ничего не хочется и уже давно.


Автор: руша

Шико, а ты молодой?. Мне вот 50 и я думаю, что это возрастное. Обыкновенные человеческие удовольствия мне недоступны. Меня однажды поразило то, что я спокойно смотрю на кровавую резню. На ужасное членовредительство. РАньше такого не было. Подозреваю, что это нейролептик свой след оставил.

Wtroff, это мне не поможет. Вот ты ходишь, а мне надо принять хорошую дозу например феназепама, амитриптилина и поспать часов 12. Тогда я могу пожить еще немного. Вот так и живу отрывками.