Автор: Шико


В этой книге вы не найдете воды. Изложение будет лаконично. Поэтому объем книги не очень большой. Но главное будет освещено настолько подробно, чтобы вы могли легко освоить метод предложений в книге.


Однажды я увидел сон. Сон не обычный, но самое необычное это фраза которая в нем прозвучала: «В тебе скрыты все знания мира». После я спросил бессознательное так ли это и оно подтвердило что так. Кто знает так ли это, но у вас есть шанс узнать. Я думаю, что я не уникален, и все знания мира вложены в каждого человека, но они спрятаны в бессознательном. А эта книга учит вас общаться с бессознательным.



Некоторые люди не верят в существование бессознательного. Если вы не верите, то вспомните например как вы пьете чай. Вы ведь не думаете что вот сейчас я подниму чашку, поднесу ее к губам, сделаю глоток. А кто тогда об этом думает? Все это происходит в бессознательном. И так со многими и многими вещами.

Еще один пример это сновидения. В сновидении мы действуем бессознательно. Все в сновидении воспринимается как должное. Если бы мы имели сознание в сновидении, то мы бы удивились многим вещам, которые возможны в сновидении, но не возможны в жизни. И вообще понимали бы что спим. Кстати осознать, что вы спите и видите сон вполне возможно, как и привнести сознание в сон. Но практической пользы от этого нет, разве что развлечься.


Бессознательное — это все что лежит за границей сознания. А за его границей лежит многое. Если сравнить сознание и бессознательное, то бессознательное будет футбольным полем, а сознание мечем на нем. А еще в нем скрыты все наши проблемы. Хотя не только проблемы но и много хорошего.

Давайте рассмотрим подробней что такое бессознательное. В психологии принята следующая модель бессознательного. Он делиться на три части: нижние бессознательное, среднее бессознательное, и высшие бессознательное или сверхсознание. В среднем бессознательном находиться область сознания. Оно занимает лишь часть среднего бессознательного.

Считается что среднее бессознательное легко достигает сознания. В среднем бессознательном накоплен весь наш жизненный опыт. Нижние бессознательное это все что связано с автоматическим поведением и управлением телом. Именно там кроется решение проблем со здоровьем. И наконец высшие бессознательное. Это самая загадочная область бессознательного и в то же время самая вдохновляющая. Там можно найти например воспоминания о прошлых жизнях и множество других впечатляющих вещей.


Большинство наших психологических проблем скрыто в бессознательном. Поэтому от них так сложно избавиться. Так как для избавления от них необходимо вмешательство на уровне бессознательного. Метод который позволяет это сделать — это гипноз. Лучшая практика гипноза — это Эриксонианский гипноз.

Этот вид гипноза не директивный и позволяет загипнотизировать любого человека. И что теперь с каждой проблемой идти к гипнологу? Это не дешевое «удовольствие». Все не так плохо. Есть метод позволяющий наладить контакт с бессознательным и решать свои проблемы самостоятельно. Эта книга расскажет вам как этого достичь.


Прежде всего давайте рассмотрим вопрос как относиться к бессознательному. К нему надо относиться как к лучшему другу. И действительно в нем есть много полезного. В том числе и все что необходимо для изменения себя. Но в нем так же есть и темная сторона. А дать ей волю будет непростительной глупостью.

Поэтому хотя бессознательное лучший наш друг, но лидерство принадлежит сознанию. Только сознание решает за какими импульсами бессознательного можно последовать. То есть какие его желания учитывать. А учитывать его желания хорошая практика. Это укрепляет связь сознания и бессознательного.


Для успешного изменения прежде всего необходимо определить проблему. Ей может быть все что угодно. Ограничивающие убеждение, поведение или даже негативное мышление. Проблема может быть как очень конкретной, так и общей. Далее необходимо определить на что вы будете менять проблему. И третье, налаженный контакт с бессознательным.


Первое, что вам необходимо сделать — это признать важность бессознательного. Действительно, оно делает для вас очень много хорошего. Да в нем кроются проблемы, но по мере их решения бессознательное работает все лучше и лучше. Признавая его важность, может быть впервые в жизни, вы делаете лучшее дело для своего психического здоровья. Только учтите, что признание должно быть искреннем. Заверьте бессознательное в своей дружбе.

Попробуйте произнести про себя, что бессознательное ваш лучший друг. Далее произносите про себя следующую фразу: «Согласно ли бессознательное контактировать со мной? Если согласно дай сигнал.». А теперь очистите свой мозг от мыслей и просто ждите сигнала. Сигналом может быть внутренний звук, картинка или ощущение. Если такой сигнал получен, попробуйте повторить его сознательно. Если сможете повторить, то попросите дугой сигнал. И так до тех пор пока не сможете повторить его сознательно.

Это нужно для того, чтобы быть уверенным, что сознание не вмешается в процесс общения с бессознательным. Далее попросите бессознательное повторить сигнал так: «Если это был ответ да, повтори сигнал.» Если сигнал будет повторен, то вас можно поздравить, вы установили контакт со своим бессознательным.Если это не сработало, то можно задать следующий вопрос: «Есть ли что-нибудь, что бессознательное хочет мне сообщить?». Далее получить ответ как описано выше. Наверняка вашему подсознанию есть, что сообщить. Например о желаниях которые вы не учитываете.

Этот способ очень с высокой вероятностью даст результат. Если вы получили ответ, вам надо перейти к получению развернутого ответа от подсознания. Это описано ниже. Самый трудный случай если оба варианта не сработали. То вам надо будет порядком потрудиться, убеждая подсознание выйти на контакт с вами. Для этого надо найти то, что заинтересует ваше подсознание. Все люди разные и единого рецепта тут нет. Проявите настойчивость. В последствии вы будете вознаграждены за это.


Существуют два типа вопросов: открытый и закрытый. Открытый вопрос — это вопрос требующий развернутого ответа. Закрытый вопрос — это вопрос требующий ответа да или нет. Если вы хотите получить ответ немедленно, то следует задавать закрытый вопрос. Получение ответов на закрытый вопрос возможно через сновидения.

Давайте рассмотрим как задавать закрытые вопросы. Вы задаете вопрос и предлагаете бессознательному варианты ответа. Достаточно четырех вариантов ответа. Вот они: да, нет, не знаю, не хочу отвечать. Вы проговариваете варианты про себя и ждете на какой вариант бессознательное даст сигнал. Ответом будет вариант подтвержденный бессознательным.