| Страниц в журнале: 38 Страница: 19 |
« 1 2 ... 17 18 19 20 21 ... 37 38 » |
Наше творчество
Подсознание ваш лучший друг или надежный способ решения психологических проблем ч.II
 
Автор: Шико
Надежный способ решить любые психологические проблемы.
После того как вы определили что и на что вы хотите поменять, спросите бессознательное согласно ли оно сделать эти изменения. Если согласно, то попросите их сделать и дать сигнал когда они будут сделаны. Сигнал может прийти практически сразу, а может пройти какое-то время. Поэтому будьте терпеливы.  Если все таки такой сигнал не получен, спросите были ли сделаны изменения. Если они не были сделаны, задайте открытый вопрос почему. Если бессознательное не согласно сделать изменения, то вам необходимо задать открытый вопрос о том почему оно не согласно. Собрав информацию вы можете понять, что поведение для чего-то необходимо бессознательному. Поэтому попробуйте выбрать другой результат изменений, удовлетворяющий целям бессознательного и повторите процедуру изменения. Если же и это не поможет, то вам будет необходимо убеждать бессознательное в необходимости изменений, но это бывает очень редко. Отслеживание изменений.
После изменения важно отследить изменения. Для этого представьте себе ситуацию в которой проявлялась проблема и обратите внимание на свое состояние и то как вам хочется в ней действовать. Обратить внимание на состояние — это значит прежде всего обратить внимания на чувства. Определите заметили ли вы изменения. Если вы не заметили изменения, то попросите бессознательное объяснить почему их не заметно. Возможно их не было и тогда надо получать развернутый ответ о ситуации с проблемой. Получаем развернутые ответы от бессознательного.
Развернутый ответ от подсознания получается через сновидения. Поэтому важно научиться их запоминать. После того как вы научитесь запоминать хотя бы один сон за ночь, можно приступать к развернутым ответам. Вы просите бессознательное ответить на какой-либо вопрос через сновидение, а затем спрашиваете согласно ли оно это сделать. И вот вам приснился сон. Теперь его надо интерпретировать. Как правило ответ находиться в сюжете сновидения или предметах которые вы видели во сне. Здесь вам помогут ассоциации. Например увиденный во сне торт может ассоциироваться с днем рождения. Причем эти ассоциации только ваши. Поняв что вам сообщило бессознательное, вы спрашиваете у него, правильно ли вы поняли сообщение. Если правильно, то все нормально. Если нет, попробуйте другую интерпретацию. Часто сообщение очень понятно и догадаться не составляет труда. Как запомнить сны.
Чтобы запомнить сновидение необходимо проснуться перед окончанием сна. Для этого необходимо попросить бессознательное разбудить вас перед окончанием сна. Но это еще пол дела. Важно вспомнить свое сознательное намерение запомнить сон. Как правило всплывает какой-то эпизод сна. Поэтому постарайтесь вспомнить что было до этого эпизода и после него. Прокрутите вспомненный сон несколько раз в голове. Хорошей практикой будет вести дневник сновидений, хотя бы в начале практики запоминания снов. Записывайте в него все вспомненные сны. Если вы ничего не можете вспомнить запишите свои чувства и мысли по поводу сновидений. По мере ведения дневника ваши возможности запоминать сны увеличатся и вы буде вспоминать до 3-4 снов за ночь. Проблемы решены, что дальше.
Вот у вас не осталось психологических проблем. Все о бессознательном можно забыть? В принципе да, но как насчет того чтобы узнать себя получше. Ведь бессознательное намного обширнее сознания и знаем мы о нем мало. А так же как насчет того чтобы получить ответ на вопрос о смысле жизни, о том были ли у вас прошлые жизни, и так далее. А если были прошлые жизни, то вспомнить что-нибудь из них. Еще один интригующий вопрос вспомнить то, что было между жизнями. И еще многое другое, точнее любой вопрос до которого вы можете додуматься. Я желаю вам успехов в увлекательном процессе познания себя.  |