pcixi.ru
Творческое объединение шизофреников
Лечение шизофрении творчеством и общением на pcixi.ru

  • Страница 17 из 17
  • «
  • 1
  • 2
  • 15
  • 16
  • 17
Форум » Душевное общение » О жизни и просто так » Как быть на позитиве? (Сделать свою жизнь радостной и счастливой))
Как быть на позитиве?
Асия #241 | Среда, 07.04.2021, 13:58
Автор темы
Бунтующий
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
На йогу сегодня ходила
Статус: нет меня
 
Мелисса #242 | Среда, 07.04.2021, 14:14
Будущий гуру
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
good
Статус: нет меня
 
Мелисса #243 | Среда, 07.04.2021, 14:15
Будущий гуру
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
я тоже йогой занималась и сейчас иногда занимаюсь, но сейчас моя любовь степ-платформа))
Статус: нет меня
 
Мелисса #244 | Среда, 07.04.2021, 14:16
Будущий гуру
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
был клевый инструктор по йоге, но мне не нравилось, что мантры там пели и было много эзотерики...
Статус: нет меня
 
Асия #245 | Среда, 07.04.2021, 18:24
Автор темы
Бунтующий
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Хочу поделиться старым, эффективным способом релаксации и саморазвития ok

Наш мозг хранит кучу нужной и не нужной информации. Для того, чтобы ускорить его работу, надо записывать часть информации на бумагу. Об этом даже ребенок знает) Теперь о моем способе:

Я заметила, что максимальное разделение информации дает больше всего результата.

1) Ежедневник (с ним можно успеть сделать намного больше, чем ежеле держать все в голове. Бумага и ручка лучше, чем гаджет.)

2) Планер на год (сюда нужно записывать все свои интересные цели и идеи, для того чтобы не забыть про их реализацию :) )

3) Планер на три месяца (очень удобно отслеживать, насколько ваши планы разумны, полезны и эффективны)

4) Планер на месяц (так вы точно не забудете про саморазвитие и разнообразный досуг)

5) Личный дневник (сюда можно вылить все говно, чтобы не нагружать зря мозг mocking )

6) Дневник благодарности (это очень хорошая терапия для нытиков, пессимистов и завистливых енотов)

7) И самое главное - дневник ЛИЧНЫХ достижений (очень хорошо помогает при низкой самооценке. Сюда нужно записывать не только глобальные достижения, но и небольшие победы. К примеру, пересилила лень и пошла на тренеровку girlblush2 )

И того: 7 разных блокнотов для разной информации rose
Сообщение отредактировал(а) Асия - Среда, 07.04.2021, 18:28
Статус: нет меня
 
Асия #246 | Среда, 07.04.2021, 18:27
Автор темы
Бунтующий
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Мелисса, а я еще не пела, но петь люблю) Эзотерика тоже бесит, честно говоря ireful Насколько я знаю, самое важное в йоге - это именно дыхание. И на него должен инструктор делать упор.
Статус: нет меня
 
almanack #247 | Четверг, 08.04.2021, 02:28
Повелитель стихий
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Асия, классно наверное с семью блокнотами вообще-то это правильно всё излагать на бумаге она всё стерпит


Я всегда хотел бороду, но я никогда не был в состоянии иметь собственную, потому что я всегда брился для моей следующей роли. Но в конце концов звезды выравниваниваются для меня, чтобы вырастить эту бороду и работать в то же время.
Статус: нет меня
 
Асия #248 | Четверг, 08.04.2021, 08:40
Автор темы
Бунтующий
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
almanack, да) И успокаивает.
Статус: нет меня
 
Мелисса #249 | Пятница, 09.04.2021, 11:28
Будущий гуру
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Асия, с дневниками и блокнотами идея супер! good
Статус: нет меня
 
Мелисса #250 | Суббота, 10.04.2021, 11:45
Будущий гуру
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
весенние утренние пробежки - это кайффф good Иду в парикмахерскую за новой прической wink
Статус: нет меня
 
almanack #251 | Суббота, 10.04.2021, 12:52
Повелитель стихий
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
У меня один дневник и две тетради на сто листов


Я всегда хотел бороду, но я никогда не был в состоянии иметь собственную, потому что я всегда брился для моей следующей роли. Но в конце концов звезды выравниваниваются для меня, чтобы вырастить эту бороду и работать в то же время.
Сообщение отредактировал(а) almanack - Понедельник, 12.04.2021, 05:13
Статус: нет меня
 
Мелисса #252 | Воскресенье, 11.04.2021, 08:01
Будущий гуру
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
питаться правильно и готовить блюда ПП - вот позитив в долгосрочной перспективе, но и устраивать себе чит милы тоже прикольно 1-2 раза в неделю... заботиться о своем здоровье - позитив...
Статус: нет меня
 
руша #253 | Воскресенье, 11.04.2021, 08:13
Повелитель тараканов
Психиатры
Юзер-бар +
Сейчас хорошая погода уже позитив sun Можно красиво одеться и погулять
Статус: нет меня
 
ромашка #254 | Воскресенье, 11.04.2021, 09:32
Продолжающий гуру буйности
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
гулять нет сил...кошмар(
Статус: нет меня
 
Serafimych #255 | Вторник, Сегодня, 00:18
Прописка имеется
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
На позитиве я в основном в зимнее время года (люблю зиму). А так поднять позитив помогает кофеин...


Просто невозможно оценить свет, если вы не были во тьме.
Статус: тута я
 
Форум » Душевное общение » О жизни и просто так » Как быть на позитиве? (Сделать свою жизнь радостной и счастливой))
  • Страница 17 из 17
  • «
  • 1
  • 2
  • 15
  • 16
  • 17
Поиск:

 Открыть форму: Новый ответ


[ Новые сообщения на форуме ]



Форма входа

Авторизация через соцсети

Логин:
Пароль: