|
Энцефалопатия
|
|
|
Вериока
|
#31 | Воскресенье, 18.02.2018, 17:51
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Зато принимает участие в вырабтке серотонина.  Да и не белок, аминокислота. ТЕбе ведь важно первым делом сказать: нет!
Аминокислота триптофан — главные функции
У триптофана есть одна уникальная функция. Он следит за аппетитом человека, сообщает когда надо подкрепиться и дает сигнал, когда стоит остановиться и отодвинуть тарелку. Если аминокислоты достаточно, то нет тяги к выпечке, кондитерским изделиям. А вот при недостатке триптофана постоянно хочется сладкого.
Триптофан предшественник витамина В 3, сдерживающего компоненты жира. Следовательно ценная аминокислота не дает появляться лишним килограммам.
Оказывает благоприятное влияние на сердце и сосуды.
Облегчает женщинам предменструальный синдром.
Повышает настроение и нормализует сон.
Способствует нормализации веса.
Оздоравливает нервную систему.
Справляется с раздражительностью, стрессами, тревогами.
Участвует в выработке энергии.
Помогает набрать мышечную массу.
Способствует выработке инсулина.
Снижает негативное влияние на организм никотина и алкоголя.
Изучая информацию о здоровом сне, хорошем иммунитете, психическом здоровье или похудении, вы натолкнетесь на такое понятие, как триптофан. Это очень важный элемент жизнедеятельности, участвующий в биосинтезе ниацина и мелатонина (предшественника серотонина). Триптофан - это незаменимая аминокислота протеинового типа, входящая в состав белковых соединений почти всех живых организмов.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
руша
|
#32 | Понедельник, 19.02.2018, 22:26
|
Автор темы
Повелитель тараканов
Юзер-бар +
Вери, я читала про него. Смотрела видео. Теоретически это да. Должно так быть. Но на практике, не помогает.
Аминокислота это и есть белок.
НЕдавно прочитала, что при высоком уровне кортизола хочется соленого. При недостатке - сладкого. Я балдею от соленого как от наркотика. А сладкое не люблю. Поэтому и хочу проверить его
А быстро ответила, потому что для меня это пройденная тема
|
Сообщение отредактировал(а) руша - Понедельник, 19.02.2018, 22:27
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#33 | Понедельник, 19.02.2018, 22:41
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
руша, я просто сдавала анализ на уровень кортизола. норма.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
руша
|
#34 | Понедельник, 19.02.2018, 22:42
|
Автор темы
Повелитель тараканов
Юзер-бар +
Вериока, а у тебя вкусовые предпочтения есть?
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#35 | Понедельник, 19.02.2018, 22:44
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
руша, к сладкому более-менее равнодушна. Солёное люблю, но не злоупотребляю. Бывает, тянет на селёдочку. Эпизодически. На слеующий день каюсь и зарекаюсь надолго.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
NosferatU911
|
#36 | Вторник, 20.02.2018, 17:24
|
Мертвый поэт
На вязках
Юзер-бар +
триптофан это спортивное питание такое. слышал где то слово.
Мертвый поэт, исполнитель хорроркора и макабре рэпа, а также death metal
Пословицу "Не в деньгах счастье" придумал тот, кто никогда не был бедным
Темная сторона-не зло, а всего лишь свобода в полном ее проявлении...
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#37 | Вторник, 20.02.2018, 17:29
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Samael, есть такие БАД-ы. но его много в бананах и овсянке.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
NosferatU911
|
#38 | Вторник, 20.02.2018, 18:04
|
Мертвый поэт
На вязках
Юзер-бар +
Вериока, ого. даже в аптечных таблетках продается.
Цитата Показання для застосування
Депресивні та тривожні стани, безсоння, мігрень, предменструальний період, сезонні емоційні розлади, у комплексній терапії алкогольного абстинентного синдрому.
Мертвый поэт, исполнитель хорроркора и макабре рэпа, а также death metal
Пословицу "Не в деньгах счастье" придумал тот, кто никогда не был бедным
Темная сторона-не зло, а всего лишь свобода в полном ее проявлении...
|
Статус: нет меня
|
|
|
