Характеристика общего настроения Регрессия + потребность в удовлетворении + перераздражение Вы чрезмерно раздражены невыносимыми требованиями партнера и окружения. Крайне нуждаетесь в доверительной связи, которая могла бы гарантировать Вам приятное чувство надежной защищенности. * Стремления, мотивированные самопониманием Вы не в состоянии далее справляться с избытком волнений и затруднений. Порой приходите в отчаяние и тешите себя мыслью о возможности порвать с мучительной ситуацией. Вы хотели бы поскорее освободиться и обрести долгожданное облегчение. Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам Вы критически отвергаете эмоциональную связь с партнером, в котором в значительной мере разочаровались. Настойчиво противитесь связи, воспринимаемой Вами как неудовлетворяющая зависимость. Решительно требуете уважения к собственным пристрастиям и привычкам, открыто стремитесь к беззаботности и независимости. Характеристика воли и самооценка Вы ищете возбуждающих встреч, в которых для Вас заключено особое очарование, ибо они отвечают Вашим повышенным требованиям к окружению. Так как физические наслаждения не приводят Вас к желаемой разрядке, то для отвлечения от внутренней напряженности Вам необходим устойчивый поток внешних раздражителей. Возбудимость и импульсивность Скопившиеся в настоящее время обстоятельства Вы воспринимаете как серьезные помехи, но не спешите обнародовать свое мнение, так как хотите избежать разногласий и напряжений. Испытываете выраженную потребность в бережном обращении и нежных удовольствиях. Ожидания и отношение к окружению К сложившейся в настоящее время эмоциональной связи Вы испытываете определенное отвращение, а потому стараетесь отделиться от внешней формы отношений и достичь хотя бы внутренней независимости. В отношениях с партнером Вы склонны выставлять критические условия и держаться с холодным отчуждением и снисходительной прохладцей. Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение Ограждение + уход от проблем Вы хотите освободиться от неудовлетворительного состояния и избавиться от угнетающего напряжения и невыносимых нагрузок. Усердно ищете выход, но не находите никакого решения. Активно стремитесь уйти от взвинчивающих разногласий и тяготящих Вас обязанностей. Старательно ограждаете себя от участия в конфликтных ситуациях. Хотите избавиться от бремени, которое не приносит никакой пользы, но которое все же приходится постоянно нести. Ситуация воспринимается как невыносимая и угнетающая. Поиски выхода сопровождаются ощущением возможного отсутствия такового. ** Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение Вы хотели бы найти встречное понимание другими собственных потребностей и претензий. Способны к ловкому самооправданию и искусной маскировке собственных мотивов. Вы пытаетесь улучшить представление других о себе для того, чтобы они отнеслись к Вашим желаниям и потребностям благожелательно и проявили необходимую Вам уступчивость. Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве Вы чувствуете, что попали в мучительную и безрадостную ситуацию. Но все же в состоянии удовлетворить чувственные потребности. Воспринимаете создавшееся положение как бедственное и неудобное и активно ищете пути к облегчению. Вы способны получать удовлетворение от секса при условии, что это не внесет никакого беспокойства в Вашу жизнь и от Вас не потребуется никакого эмоционального волнения, либо взятия на себя особых обязательств. Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности Перераздражение способности воспринимать переживаемое + отклонение помех и неприятие ограниений Первичное действие: стресс вызван разочарованиями, вошедшими в жизнь вместе с какой-то нежелательной ситуацией. Психологически: Вы чувствуете, что попали в неприятную ситуацию, мучительную и тяжкую, исправить которую Вы бессильны. Вы рассержены и раздражены из-за сомнений в возможности достижения собственных целей. Вы фрустрированы вплоть до нервного истощения. Хотите освободиться от этого мучительного состояния, чтобы избежать помех и свободно действовать согласно собственным убеждениям. Вы хотите выпутаться из создавшейся ситуации и обрести возможность свободно принимать решения. (Цветопара в начале ряда указывает на характер компенсации.) Коротко: фрустрированное желание независимости. * Отклонение ограничений + беспокойство из-за блокады душевной самоотдачи Первичное действие: стресс вызван отсутствием гармоничной сердечной привязанности. Психологически: существующая ситуация и сложившиеся отношения Вас не удовлетворяют. Но Вы не чувствуете себя в состоянии радикально изменить ситуацию к лучшему без добровольного сотрудничества с другими. Не хотите, чтобы окружающие догадывались о Вашей ранимости. Поэтому считаете неразумным и нецелесообразным проявление своей привязанности и чрезмерной откровенности. Сложившиеся отношения Вы рассматриваете как тягостные путы, однако, хотя Вы и хотите обрести желанную независимость и очистить свой путь от препятствий, все же не желаете идти на риск потерять все. Все это обуславливает повышенную напряженность и возбужденное нетерпение. Стремление преодолеть неприятную обстановку приводит к серьезному беспокойству. Вы не видите возможностей изменить отношения таким образом, чтобы возникло чувство удовлетворяющей принадлежности. Из-за этого Вы оказываетесь неспособным на глубокую сердечную привязанность. Вы воспринимаете неудовлетворяющие отношения как угнетающую зависимость. Хотите свободно распоряжаться собой и не быть ущемленным, либо вынужденным терпеть отказы или ограничения. Желание уединиться порождает беспокойную суетливость и нарушает способность к концентрации. (Характер компенсации определен цветовой парой в начале ряда.) Коротко: беспокойная неустойчивость вызвана эмоциональной неудовлетворенностью. * Актуальная эмоциональная проблема Тревога, беспокойство и напряженность вызваны неудовлетворенными эмоциональными отношениями. Попытка разрешить эту проблему заключается в уходе от конфликтной ситуации и избегании связывать себя обязательствами, чтобы достичь покоя. Тревога и беспокойство вследствие неудовлетворенных эмоциональных потребностей заставляют Вас искать новые, удовлетворяющие Вас взаимоотношения. Тревожность и внутренние конфликты
Показатель тревожности: 7 из 12 – состояние дезадаптации.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
Характеристика общего настроения Готовность к переживаниям + позыв + жажда перемен Вы стремитесь покончить с текущей ситуацией, воспринимаемой как невыносимая и парализующая Ваши возможности. Активно ищете новые контакты, необременяющие встречи и интересные события. ** Стремления, мотивированные самопониманием Вследствие неудовлетворенных ожиданий Вы раздражены и чрезмерно чувствительны. Весьма своевольны, а потому легко уязвимы. Вы воспринимаете помехи осуществлению собственных намерений как угнетающее давление обстоятельств и следствие несправедливого к Вам отношения других. Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам Вы критически отвергаете эмоциональную связь с партнером, в котором в значительной мере разочаровались. Настойчиво противитесь связи, воспринимаемой Вами как неудовлетворяющая зависимость. Решительно требуете уважения к собственным пристрастиям и привычкам, открыто стремитесь к беззаботности и независимости. Характеристика воли и самооценка Вы напрягаете силу воли для того, чтобы отказаться от нецелесообразных потребностей и защититься от постороннего воздействия. Вы стремитесь самоутвердиться во что бы то ни стало, а потому порой отказываетесь даже от выгодных сделок и не поддаетесь трудностям, сколь бы велики они ни были. Возбудимость и импульсивность Вы ожидаете интенсивного выражения симпатии к Вам других и живого участия ближних в Ваших делах. Убеждены в том, что не встречаете подлинного понимания и предупредительного отношения к себе. Вам не хочется испытывать чувство неудовлетворенности и скуку, поэтому Вы активно развиваете собственную инициативу и стремитесь пережить возбуждающее действие успеха, решительно повышая интенсивность любых переживаний. Ожидания и отношение к окружению Вы опасаетесь в результате критики или отказа быть поставленным в невыгодное положение, а также того, что Ваши собственные притязания будут проигнорированы партнером и окружением. Потому Вы защищаете себя с напряженным вниманием и используете гибкую тактику для того, чтобы не допустить нанесения ущерба собственным интересам. Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение Эгоцентрическая воля к самоутверждению + социальное отчуждение Вы стремитесь упрочить свое положение и произвести на окружающих яркое впечатление, даже несмотря на неблагоприятные обстоятельства и отсутствие авторитета. Вы озабочены отсутствием признания и хотели бы в корне изменить ситуацию к лучшему. Вы стремитесь преодолеть препятствия, воспринимаемые Вами как унижающая Вас недооценка. Не хотите, чтобы на Вас оказывали влияние другие и собранно сосредотачиваетесь в себе для того, чтобы чувствовать себя увереннее. * Чувствительность + притязание на значимость Вы стремитесь действовать, тщательно обдумывая и приспосабливая к условиям обстановки свои решения. Вы настороженно контролируете реакции окружающих на свои действия. Столь гибкое поведение направлено на желание производить хорошие впечатления с тем, чтобы добиться особого признания и реального влияния на окружение. Эмоциональная восприимчивость высока. Вы желаете, чтобы другие видели в Вас необыкновенную личность. Для того, чтобы достичь известного контроля над окружающими, Вы прибегаете к разнообразным оригинальным приемам, используя их в хорошо продуманном порядке. Благодаря контролю над окружением и искусной тактике поведения, Вы испытываете известное чувство превосходства. Тянетесь ко всему привлекательному, способны полностью отдаваться захватившему Вас увлечению. Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение Вы явно ощущаете серьезные препятствия, тормозящие Ваши динамические побуждения и импульсы. Из-за напряжений и конфликтов Вы становитесь обидчивым, быстро раздражаетесь и выходите из себя, а потому цвета слева рассматриваются как компенсация. При противодействии Вы легко возмущаетесь и охотно вступаете в ссору. Тревожны и раздражительны из-за осложнений и неопределенности положения. Вы склонны скрывать импульсивность собственных действий. Пытаясь добиться успеха, Вы все время наталкиваетесь на серьезные трудности. Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве Вы упорно стремитесь к осуществлению идеализированных представлений и фантазийных желаний. В выборе связей Вы предельно разборчивы, в контактах крайне требовательны. Вы хотели бы с помощью поддержки и благодаря предоставлению гарантий оградить себя от разочарований и избежать лишений. Вы цепляетесь за веру в реальность собственных замыслов и надежд, однако нуждаетесь в подбадривании и поощрении. В выборе партнера Вы пользуетесь очень строгими критериями, чтобы застраховать себя от возможных потерь и огорчений. Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности Торможение сердечной привязанности + застой физических потребностей Первичное действие: эмоциональная неудовлетворенность и недостаточно высокая оценка со стороны других привели к стрессу и вынудили Вас к чрезмерному самоограничению. Психологически: Вы не в состоянии самостоятельно изменить отношения так, чтобы возникло чувство удовлетворяющей привязанности. Вы недовольны происходящим и активно стремитесь к успокаивающему и «убаюкивающему» чувству безопасности. Ввиду отсутствия разумного признания, доверия и уважения, чувство общности с другими не удовлетворено. Вы считаете, что прежде, чем существующее положение дел может быть реально улучшено, Вы обязательно должны заручиться поддержкой и сотрудничеством других. Недостаток признания заставил Вас думать, что истинно гармоничные союзы вообще невозможны, а неудовлетворенность делает Вас сверхчувствительным и возбудимым. Вы хотите чувствовать себя более свободно и уверенно, Вы хотели бы освободиться от всего того, что представляется Вам угнетающей обузой, и восстановить свою индивидуальность во всей ее красоте. В этих условиях отношения воспринимаются как удручающая зависимость, отсюда – стремление к уединению и самоутверждению. Самоограничение в сфере чувственности и чрезмерная щепетильность в решении эротических проблем привели к невозможности полного раскрытия и искреннего общения. Отсутствует готовность ко взаимодействию и желание отдавать себя. Однако изоляция, к которой это приводит, вызывает у Вас желание «сдаться» и позволить себе слиться с другим. Стремление к удовлетворяющему единению столь сильно, что воспринимается как настойчивая понуждающая потребность, вытесняющая чувство самоуверенности. Это беспокоит Вас, так как подобное состояние Вы рассматриваете как признак слабости, которую необходимо преодолеть. Воспринимаемое как уступчивость чувство неуверенности в себе тщательно скрывается и преодолевается с помощью кажущейся твердости и внешней решительности. Вы считаете, что сможете утвердить себя как личность только путем постоянного самоконтроля, и только это позволит Вам сохранить свои позиции, несмотря на существующие трудности. Таким образом, Вы стремитесь обрести чувство превосходства и утвердить себя в неприятной ситуации с помощью независимости. (Компенсация отражена цветовой парой в начале ряда.) Коротко: эмоциональная неудовлетворенность вызвана недостатком признания и чрезмерным самоконтролем. * Актуальная эмоциональная проблема Ваши усилия направлены на создание и упрочение своего положения. Вы оказываете сильное сопротивление внешним воздействиям и посягательствам на Вашу самостоятельность. Вы стремитесь избегать критики и предотвращать какие-либо ограничения своей свободы действовать, пуская в ход собственное обаяние. Интерпретация по модели «куб»
Компенсация Вы не желаете поддерживать связь, воспринимаемую как зависимость, и настойчиво стремитесь к самоутверждению. Состояние: защита от депрессии, состояние застоя. Психогенные мотивы: неосуществленные притязания на сердечную привязанность, страх перед неудовлетворенностью и неуверенностью. Причины конфликта Вы чувствуете, что более не в состоянии выносить напряжение и противостоять сопротивлению среды. Предъявляемые требования Вы воспринимаете как невыносимые и всячески уклоняетесь от их исполнения. Испытываете выраженную потребность в успокаивающей гармонии и чувстве безопасности для того, чтобы найти необходимую разрядку. Охотно идете на компромиссы. Состояние: защита от перенапряжения и депрессивный статус. Психогенные мотивы: неосуществленное притязание на собственную силу и превосходство, страх перед внутренним одиночеством. Иллюзорное ожидание Вы стремитесь к разрядке, гармонии и удовлетворяющему чувству безопасности. Однако из-за чрезмерного своеволия не можете приспособиться и крайне чувствительны к помехам и сопротивлениям. Хотите беспрепятственно удовлетворять свои потребности. Состояние: душевный застой, депрессивный статус. Психогенные мотивы: боязнь внутреннего одиночества; страх перед отказом; страх перед неудовлетворенностью, неуверенностью, ощущением собственного бессилия. Страх-защита Вы противитесь сердечной привязанности, чувствуете себя непонятым, скрываете свою высокую восприимчивость и уклоняетесь от постоянной связи. Состояние: желание не допустить депрессии и беспокойство вследствие защиты от перенапряжения. Психогенные мотивы: неосуществленные притязания на сердечную привязанность; требование любви для самоутверждения; неосуществленное притязание на силу и превосходство. Тревожность и внутренние конфликты
Показатель тревожности: 2 из 12 – незначительная тревожность.
Характеристика общего настроения Устремление + потребность в удовлетворении + перераздражение Вы оказались перегружены невыносимыми условиями и всеми силами стремитесь избежать их для того, чтобы избавиться от давления обстоятельств и вновь обрести внутреннее равновесие. ** Стремления, мотивированные самопониманием Вас страшит пустота одиночества, поэтому Вы ищете опору и убежище в стабильном сердечном единении, гарантирующем Вам безопасность и удовлетворенность. Вы страстно надеетесь, что в этом случае будут действительно удовлетворены все Ваши неисполненные желания. Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам Вы опасаетесь из-за утраты любви испытать острое чувство одиночества. В настоящее время испытываете настоятельную потребность в сердечном единении и гармоничных отношениях с партнером, полных взаимопонимания. Характеристика воли и самооценка Вы испытываете настоятельную потребность в разрядке, но не мобилизуете волевые усилия для того, чтобы сдержать и урегулировать собственные потребности. Не хотите отказываться от удовлетворения своих потребностей и стремитесь к надежному постоянству отношений, приносящих приятное чувственное удовлетворение. Возбудимость и импульсивность Вы ожидаете деятельного и гарантированно надежного участия других в Вашей собственной, интенсивно развиваемой активности. Вы обнаруживаете отсутствие предупредительного отношения к себе и понимания Ваших проблем другими. Более всего не хотите возникновения чувства острой неудовлетворенности. Поэтому проявляете ко всему интенсивную заинтересованность, готовность к увлечению новым и всеми силами развиваете собственную активность. Ожидания и отношение к окружению Из-за разочарований, постигших Вас в последнее время, Вы ведете себя весьма осторожно. Устанавливаете приличную дистанцию в отношениях с целью защиты от критики и предупреждения возможного личного отказа. Вы держитесь весьма настороженно из-за страха перед бессердечной недооценкой Вас, оскорбительной критикой Ваших действий, да и просто ради того, чтобы не тешить себя излишними иллюзиями. Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение Ограждение + потребность в покое Вы хотите оградить себя от утомляющих разногласий и испытываете необходимость в разрядке и мирных взаимоотношениях для того, чтобы отдохнуть и обрести покой. Вы определенно устали от ссор и конфликтов и желаете расслабиться и набраться сил в спокойной и бесконфликтной обстановке. Вы хотите оградить себя от любых претензий и давлений. * Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение Вы требуете чуткого отношения к себе в качестве доказательства серьезности намерений. Нуждаетесь в контакте с партнером, равном по чувствительности, отказываетесь от связи, в которой отсутствуют полное взаимопонимание и художественная утонченность близости. Деликатность Вы рассматриваете как подтверждение согласия чувств. Жаждете полной искренности и открытости. Испытываете навязчивое желание отождествиться с кем-либо для того, чтобы удовлетворить напряженные эстетические и эротические потребности. Компульсивно стремитесь к симбиотическим контактам. Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве Вы упорно стремитесь к осуществлению идеализированных представлений и фантазийных желаний. В выборе связей Вы предельно разборчивы, в контактах крайне требовательны. Вы хотели бы с помощью поддержки и благодаря предоставлению гарантий оградить себя от разочарований и избежать лишений. Вы цепляетесь за веру в реальность собственных замыслов и надежд, однако нуждаетесь в подбадривании и поощрении. В выборе партнера Вы пользуетесь очень строгими критериями, чтобы застраховать себя от возможных потерь и огорчений. Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности Ограниченное самопроявление + застой физических потребностей Первичное действие: стресс вызван чрезмерным самоконтролем, направленным на завоевание расположения и уважения окружающих. Психологически: потребность в единении, которое бы соответствовало предъявляемым условиям, не удовлетворена. Нет возможности объединиться с людьми, имеющими такие же высокие стандарты поведения и оценок, как и Вы сами. В одиночку же выделяться из толпы небезопасно. Это вызывает значительный стресс. Но Вы остаетесь верны своим позициям и продолжаете придерживаться собственных требований, несмотря на недостаток признания. Неприятные отношения воспринимаются Вами как несправедливые, жестокие, унизительные, зависимые и невыносимые. Вы хотели бы освободиться от неприятной компромиссности и половинчатости настоящей позиции и покончить с нею. Вы отказываетесь жертвовать своими убеждениями ради компромиссов. Однако избегаете принятия решения и с трудом проявляете нужную последовательную силу воздействия. Вы не способны найти выход из этой ситуации, так как все время откладываете принятие решения из-за сомнений в возможности дать отпор тому сопротивлению, которое оно вызывает. Хотите внушить уважение к собственным требованиям. Вы желаете, чтобы Вас признавали как индивидуальность. Нуждаетесь во внимании, свидетельствующем о любви, благодаря которому Вы будете чувствовать себя в группе уверенно. Без достаточного признания и уважения другими Вы не можете чувствовать себя легко и свободно. (Компенсация определяется в соответствии с цветопарой в начале ряда.) Коротко: упрямое, но нерезультативное требование уважения к себе. * Накопление физиологических нужд + перевозбуждение способности восприятия переживаний Первичное действие: стресс вызван подавлением физиологических и сексуальных влечений и недостатком внимания к потребностям организма. Психологически: считаете, что Вас недооценивают, и находите сложившуюся ситуацию угрожающей. Вы ищете для себя признания и уважения со стороны окружающих, чтобы это скомпенсировало недостаток единомышленников, с которыми Вы могли бы объединиться и упрочить свою безопасность. Сосредоточенность на своих внутренних переживаниях и самоограничения в сфере чувственности затрудняют Вашу способность отдавать себя другим. Однако порождаемая этим изоляция, напротив, вызывает желание «сдаться» и слиться с ближним. Это Вас беспокоит, так как в подобных влечениях Вы усматриваете слабость, которую нужно преодолеть для того, чтобы выстоять в трудной ситуации. Вы хотите, чтобы другие видели в Вас желанного союзника и восхищались бы Вашими личными качествами. (В качестве компенсации Вы нуждаетесь в цветовой паре начала ряда.) Коротко: неуверенность вызвана недостатком союзников. * Актуальная эмоциональная проблема Истощение жизненной энергии и непереносимость дальнейшего возбуждения или требований к Вам вызвали беспокойство, от которого Вы пытаетесь избавиться, отказываясь от прямого участия в действиях. Скрывая свою решительность и ограничивая себя, Вы надеетесь добиться своей цели. Беспокойство, вызванное бессилием продолжать активную деятельность, определяет поиск спокойной, доброжелательной обстановки и безопасности. Тревожность и внутренние конфликты
Показатель тревожности: 7 из 12 – состояние дезадаптации.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
Характеристика общего настроения Тенденция к стабилизации + принуждение + недоверие Вы предъявляете к личной связи четко определенные требования и не верите в то, что в настоящее время она может привести к удовлетворяющему Вас духовному единению. Вы стараетесь держать под контролем накопившееся внутреннее напряжение для того, чтобы избежать открытого конфликта и хотя бы внешне сохранить спокойствие и упорядоченные отношения. ** Стремления, мотивированные самопониманием Вас страшит пустота одиночества, поэтому Вы ищете опору и убежище в стабильном сердечном единении, гарантирующем Вам безопасность и удовлетворенность. Вы страстно надеетесь, что в этом случае будут действительно удовлетворены все Ваши неисполненные желания. Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам С одной стороны, Вы хотели бы избежать чувства одиночества и испытываете настоятельную потребность в сердечном единении. С другой стороны, Вы предубеждены против партнера, а потому в целом Ваше настроение весьма неустойчиво. Возбудимость и импульсивность Из-за общей подавленности и пренебрежительного отношения к себе Вы чувствуете себя настолько скованным, что порой Ваше стеснение перерастает в невыносимое напряжение. Поэтому Вами испытывается настоятельная потребность вырваться из стесняющей ситуации для того, чтобы свободно развернуться, завоевать признание окружения и жить по собственному усмотрению. Ожидания и отношение к окружению Вы хотите защититься от недооценки, разочарований и изоляции для того, чтобы насладиться радостью чувственных ощущений и телесных переживаний. Выполнения своих стремлений и удовлетворения потребностей Вы терпеливо добиваетесь с помощью расчетливой тактики. Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение Ограждение + позиция протеста Вы чувствуете себя обманутым в своих ожиданиях. Вам кажется, что с Вами обходятся несправедливо и недостойно. Вам все это надоело, а потому, будучи исполнены бунтарского духа противоречия, Вы решительно выступаете против всех этих жизненных обстоятельств, которые воспринимаются Вами как унижение. Для Вас характерна бурная негативная реакция на происходящее. Вы решительно протестуете против наличной ситуации и считаете, что все складывается незаслуженно, несправедливо, а потому оскорбляет Ваше достоинство. Чувствуете, что надежды обманули Вас. В сложившихся обстоятельствах видите личное оскорбление, а потому искренно гневаетесь. *** Стремление к переживаниям + социальная изоляция Вы стремитесь действовать импульсивно и рискованно, сметая все на своем пути и участвуя во всевозможных необыкновенных и возбуждающих событиях. Это Вам необходимо для притупления остроты навалившихся на Вас конфликтов. Вы стремитесь во всем руководствоваться лишь собственными импульсами, и это безудержное поведение вынуждает Вас идти на риск. Вы хотите одним усилием преодолеть трудности и препятствия, испытывая в импульсивном действии и себя, и собственные возможности. * Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение Для Вас характерна готовность к снимающему напряжение покою и к удовлетворяющему единению в сердечной связи. Вы желаете удовлетворения, достигаемого в сопричастности и душевной привязанности. Вы действуете спокойно, с минимумом волнений для того, чтобы не утратить контроля над своими взаимоотношениями с окружающими. В обществе близких и знакомых людей Вы чувствуете себя легко и раскованно. Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве Вы чувствуете, что не находите искреннего сочувственного понимания. Воспринимаете это как обиду, понимаете, что можете рассчитывать лишь на самого себя и знаете о том, что Вы предоставлены в собственное распоряжение. Вы активно тормозите чувственные устремления, очень ранимы и обидчивы. Втайне накапливаете принесенные жертвы и пережитые провалы, а потому так болезненно реагируете на малейшие неприятности. Вы вынуждены идти на компромиссы, устраиваться и приспосабливать свои претензии к наличной ситуации. Вы считаете, что получаете много меньше того, что Вам причитается. Уверены, что не сможете найти человека, который согласится Вам сочувствовать и понимать все движения Вашей души. Сдерживаемое раздражение делает Вас обидчивым, но Вы понимаете, что должны максимально использовать существующие обстоятельства, ибо другого шанса для достижения целей у Вас не будет. Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности Застой физических потребностей + тематически фиксированное напряжение ожидания Первичное действие: стресс вызван усилием вскрыть беспокойство и тревогу под маской уверенности в себе и беспечности. Психологически: в неприятном переходном состоянии Вы хотите утвердиться по отношению к чувству одиночества и неопределенности. Стремитесь слиться с коллективом и обрести чувство безопасности, которое удовлетворяло бы Вашим собственным требованиям. Но в существующих условиях это не достигнуто. Из-за изоляции стремление к удовлетворяющему единению становится настолько сильным, что начинает восприниматься как настоятельная потребность, вызывающая чувство неуверенности. Вы пытаетесь подавить в себе потребность в других людях и напускаете на себя вид беспечной самоуверенности, чтобы скрыть страх неполноценности под маской презрения к тем, кто критикует Ваше поведение. Сильна потребность завоевать престиж с помощью чего-то особенного. Вы остро нуждаетесь в знаках внимания, уважения и признания. (Компенсация указана цветопарой в начале ряда.) Коротко: жажда одобрения и признания окружающими скрывается под напускным безразличием. * Актуальная эмоциональная проблема Тревога, вызванная разочарованием в несбывшихся надеждах и опасением, что новые цели приведут к неудачам, побуждает Вас замыкаться в себе и быть осмотрительным из соображений самозащиты. Тревога и опасения в бессмысленности дальнейшей деятельности вызваны нарушением межличностных контактов. Поэтому Вы стремитесь достичь своих целей в напряженной деятельности. Тревожность и внутренние конфликты
Показатель тревожности: 6 из 12 – эмоциональная напряженность. Пункты со звездочками указывают на наличие внутреннего конфликта. Одна звездочка (*) показывает наличие конфликта, но он не обязательно носит серьезный характер. Две звездочки (**) свидетельствуют о наличии ощутимого конфликта. Три звездочки (***) – это серьезный внутренний конфликт.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
Характеристика общего настроения Готовность к переживаниям + позыв + самоутверждение Вы опасаетесь оказаться ущемленным и обойденным, боитесь встретить неожиданное сопротивление и оказаться поставленным в невыгодное положение. Поэтому стремитесь беспрепятственно использовать любые предоставляющиеся возможности. * Стремления, мотивированные самопониманием Вы уклоняетесь от воспринимаемых как препятствие трудностей и помех для того, чтобы осуществить свои намерения. Крайне нуждаетесь в интенсивных переживаниях и хотели бы проявить себя с лучшей стороны, демонстрируя собственное превосходство миру. Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам Вы испытываете настоятельную потребность целиком отдаться чувственному сердечному влечению и пережить его как доминирующий идеал. От партнера Вы ждете неограниченной взаимности и глубокой сердечности и понимания. Характеристика воли и самооценка Вы стремитесь к спокойному постоянству и надежной обеспеченности, которые гарантировали бы Вам разрядку, комфорт и удовлетворение физических потребностей. Возбудимость и импульсивность Вы отчетливо ощущаете, что не в состоянии выносить далее мучительное положение, так как перегружены, истощены и перераздражены. Вы испытываете потребность в бережном обращении и чувстве приятной удовлетворенности. Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение Ожидание + стремление к гармонии Способ Вашего действия – готовность оказывать помощь окружающим, увлекаясь новыми идеями и перспективными возможностями. Вы тем самым надеетесь обрести увлечение и достичь удовлетворенности, которые принесут Вам контакты, построенные на гармоничных отношениях. Вы надеетесь, что узы любви принесут Вам облегчение и разрешение проблем. То, что Вы сами нуждаетесь в одобрении со стороны окружающих, делает Вас отзывчивым и готовым помогать другим. В ответ на поддержку жаждете тепла и понимания. Приветствуете новые идеи и возможности, которые воспринимаются Вами как интересные и плодотворные. Благодаря сопричастности и полной любви привязанности к сообществу, надеетесь обрести удовлетворение. Услужливы и испытываете потребность во встречной заботе о себе, так как находитесь в состоянии ожидания любви. Приветствуете новые эстетические восприятия и возможности путешествий, ожидая от них обогащения собственного опыта и формирования новых интересов. * Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение Готовность к умиротворяющему и приносящему разрядку единению сочетается со стремлением к близости, полной чуткости, деликатности и взаимопонимания. Вы жаждете мирной и спокойной привязанности. Чувствительны и эмоционально ранимы. Вы нуждаетесь в гармоничном эстетичном окружении и теплых отношениях с чувствительным и все понимающим партнером, с которым нет необходимости устанавливать большую дистанцию. Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве Вы готовы к эмоциональному принятию других и аффективному участию в общем процессе. Стремитесь разрешить понуждающие напряжения и удовлетворить свои чувственные потребности. Вы хотите почувствовать себя эмоционально вовлеченным в связь, способны получать удовлетворение от сексуальной активности. Вы чувствуете, что Ваша целенаправленная активность сдерживается, Вы ощущаете препятствия на всех путях своей деятельности. Вы мучаетесь от этого и испытываете потребность в щадящих условиях и во внимательном к себе отношении. Вы постоянно наталкиваетесь на преграды, а потому не расположены ни к определенному виду деятельности, ни к дальнейшему выдвижению требований к ситуации. Нуждаетесь в тишине, покое и избавлении от всего того, что могло бы Вас хоть как-то расстроить. Вы чувствуете себя вынужденным временно идти на компромиссы и примиряться с безрадостной необходимостью отказа. Состояние безрадостно, но вынужденно. Обстоятельства, которые стесняют и ограничивают активность Ваших действий, определяют временный отказ от удовольствий. Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности Ограниченное самопроявление Первичное действие: сила воли, жизнестойкость и способность противостоять сопротивлению среды перегружены из-за чрезмерного напряжения и подавлены хроническим стрессом. Психологически: Ваша сила волевого напряжения, направленная на преодоление трудностей, воспринимаемых как сопротивление, ослаблена. Целеустремленность и желание бороться с преградами заметно снизились. Вы чувствуете, что перенапряглись, измотались и перегрузились, а результате ни к чему не пришли, оказались в тупике. Но все же продолжаете упрямо настаивать на своем. Твердо придерживаетесь собственных требований и воспринимаете неприятные отношения как невыносимое давление окружения, неразумную жестокость и унизительное принуждение. Все это для Вас более невыносимо, и Вы бы хотели поскорее от этого избавиться, освободясь от компромиссного, промежуточного состояния. И все же Вы чувствуете себя не в силах принять окончательное решение, под тем или иным предлогом Вы все время избегаете необходимых для разрешения кризиса мер. Коротко: нежелание делать какие-либо шаги, необходимые для разрешения стрессовой ситуации. * Актуальная эмоциональная проблема Тревога и напряжение, вызванные попыткой справиться с делом, которое Вам не по силам и не по способностям, определяют стремление уйти в более свободную от проблем обстановку. Тревога и непризнаваемое ощущение неполноценности, вызванные попыткой одолеть большее, чем Вы можете, определяют беспокойные поиски доказательств своих способностей.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
Характеристика общего настроения Готовность к переживаниям + потребность в удовлетворении + недоверие Вы готовы открыто вступать в контакт с другими и принимать активное участие в совместных мероприятиях. Однако остерегаетесь связывать себя обязательствами и не идете на глубокую интимную связь, пока не гарантируется чувство полной защищенности и личной безопасности. * Стремления, мотивированные самопониманием Вы не в состоянии далее справляться с избытком волнений и затруднений. Порой приходите в отчаяние и тешите себя мыслью о возможности порвать с мучительной ситуацией. Вы хотели бы поскорее освободиться и обрести долгожданное облегчение. Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам В своем желании установить прочный эмоциональный контакт Вы встречаете непонятный отпор, из-за чего считаете себя униженным. От этого развиваются чрезмерная чувствительность, уязвимость, ранимость и обидчивость (особенно в отношениях с партнером, детьми и родителями). На подобного рода отношения Вы реагируете с открытым возмущением и напускной беспечностью, стремясь показать другим, что Вы совершенно равнодушны к вещам и вопросам, которые на самом деле Вас глубоко волнуют. Характеристика воли и самооценка Сильное напряжение, возникшее из стремления во что бы то ни стало удовлетворить потребности, до сих пор не нашло разрешения. Вами такое состояние напряженности воспринимается как нестерпимое и истощающее силу воли. Поэтому самоутверждение и сила сопротивления внешним влияниям у Вас ослаблены. Вы не способны к выдержке и целенаправленному самопроявлению. Избегаете всякого рода беспокойств, страшитесь отпора со стороны ближних и их сопротивления Вашим намерениям. Вы не уверены в себе и нерешительны, охотно уступаете внешнему давлению ради того, чтобы избежать ответственности и не отвечать за последствия развития событий. Возбудимость и импульсивность Вы сдерживаете внутреннее возбуждение, чтобы не продемонстрировать окружающим своего отвращения к сложившейся ситуации и по возможности избежать невыносимых разногласий и переживаний. Ожидания и отношение к окружению Настоящую ситуацию Вы находите неудовлетворяющей, а потому стремитесь к новому решению проблемы, которое должно принести облегчение и создать условия для раскрытия Ваших способностей. Из-за ожидания грядущих напряжений Вы несколько возбуждены. Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение Ограждение + эмоциональность Вы захвачены художественным очарованием и хотели бы испытать прелесть деликатной нежности. Вы стесняетесь открыто обнаруживать свои заветные желания, а потому для достижения цели прибегаете к методам осторожной дипломатии. Желаемое Вы преследуете с осмотрительной осторожностью, тщательно сохраняя необязательность и непроницаемость. Вы стремитесь к идеализированной близости, основанной на возвышенных чувствах и полной взаимности. Используете разведывательную тактику, так как опасаетесь связать себя обязательствами. Вас привлекает чудо отношений, основанных на нежности и обаянии обеих сторон. Вы опасаетесь, что ближние разгадают Ваш замысел, Вас смущает сама возможность выдать себя. * Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение Вы предрасположены к чувственному реагированию, ведете себя тактично и искусно, настаивая на выполнении своих притязаний. Однако сами Вы не готовы идти навстречу пожеланиям других. В отстаивании своих претензий Вы пользуетесь искусной эмоциональной тактикой. Вы пытаетесь улучшить представление других людей о себе, чтобы обрести их покровительство и возможность удовлетворить свои потребности. Вы хотите, чтобы они относились к Вашим желаниям и стремлениям благожелательно и уступчиво. Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве В чувственных отношениях Вы требовательны и разборчивы. Предъявляете к партнеру высокие требования, поэтому не чувствуете себя сердечно привязанным и не воспринимаете отношения достаточно серьезно. Вы очень привередливы в выборе партнера и капризны в предъявлении эмоциональных претензий. Страстное желание эмоциональной независимости затрудняет взаимопонимание и делает невозможной глубокую эмоциональную вовлеченность в сотрудничество. Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности Перераздражение способности воспринимать переживаемое + застой физических потребностей Первичное действие: напряжение, вызванное нервным истощением или стрессом сексуального характера, связано с чрезмерным самоограничением и нежеланием удовлетворять насущные жизненные потребности. Психологически: Вы считаете, что Вас недооценивают, и находите сложившуюся ситуацию крайне неприятной. Так как отсутствует удовлетворяющее чувство безопасности в обществе равных себе, то Вы нуждаетесь в личном внимании и признании. Ищете уважения со стороны окружающих, чтобы скомпенсировать нехватку единомышленников, с которыми Вы могли бы объединиться для упрочения собственной безопасности. Благодаря самонаправленному и чувственному самоконтролю, готовность посвящать себя другим и прибегать к самоотдаче ограничена. Из-за изоляции стремление к удовлетворяющему единению стало настолько сильным, что воспринимается Вами как настойчивая потребность и делает Вас менее уверенным в себе. Собственная неуверенность воспринимается Вами как мягкость и слабость, которые необходимо преодолеть, не уступая им, ибо только так Вы сможете выстоять против трудностей сложившейся ситуации. Поэтому сомнения прикрываются кажущейся самоуверенностью, напускной решительностью и авторитетной манерой высказываться, благодаря чему приобретается чувство превосходства и утверждения себя в этой неприятной промежуточной ситуации. Вы хотите быть любимым, активно требуете личного внимания и признания. Вы желаете, чтобы Вас ценили как партнера, жаждали как желанного союзника и восхищались бы Вашими личными качествами. (Цветопара в начале ряда рассматривается как компенсаторная.) Коротко: неуверенность, вызванная недостатком союзников и несформированностью ближайшего окружения. * Актуальная эмоциональная проблема Опасение за возможное ограничение независимости вызывает у Вас желание оградить себя от внешних воздействий. Вы стремитесь избегать критики и предотвращать какие-либо ограничения своей свободы действовать, пуская в ход собственное обаяние. Тревожность и внутренние конфликты
Показатель тревожности: 4 из 12 – эмоциональная напряженность.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
Характеристика общего настроения Готовность к переживаниям + потребность в удовлетворении + самоутверждение Вы не позволяете другим мешать себе или ограничивать свои действия предписаниями, которые не согласуются с Вашими убеждениями. В этом случае Вы уходите от ограничивающих лиц и вступаете в контакт с теми, кто предполагает свободное сотрудничество. От новых встреч Вы ожидаете внутреннего обогащения и раскрытия широких возможностей в постижении нового и интересного. Поэтому при встречах Вы готовы к сопереживанию, сотрудничеству и соучастию. Стремления, мотивированные самопониманием Вы воспринимаете ущемление своих интересов как невыносимое ограничение и давление. Уступаете лишь для того, чтобы освободиться от принуждения и получить доступ к свободному самовыражению. Нередко предаетесь надеждам и вдохновенно выстраиваете иллюзорные картины будущего, расцвечивая ими не столь радующее настоящее. Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам Вы испытываете горькое разочарование в сердечной связи. Для того, чтобы избежать мучительных переживаний и беспрепятственно наслаждаться счастьем, Вы стремитесь к решительному разрыву отношений с партнером. Характеристика воли и самооценка Сильное напряжение, возникшее из стремления во что бы то ни стало удовлетворить потребности, до сих пор не нашло разрешения. Вами такое состояние напряженности воспринимается как нестерпимое и истощающее силу воли. Поэтому самоутверждение и сила сопротивления внешним влияниям у Вас ослаблены. Вы не способны к выдержке и целенаправленному самопроявлению. Избегаете всякого рода беспокойств, страшитесь отпора со стороны ближних и их сопротивления Вашим намерениям. Вы не уверены в себе и нерешительны, охотно уступаете внешнему давлению ради того, чтобы избежать ответственности и не отвечать за последствия развития событий. Ожидания и отношение к окружению Вы стремитесь к разрыву существующих отношений для того, чтобы избежать парализующего Вас неприятного чувства стесняющей привязанности и найти облегчение, освободившись от тяжкой зависимости. Вы надеетесь на освобождающее решение, которое приведет к полному пониманию, искренней благосклонности и предупредительному отношению к Вам партнера и окружения. Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение Ограждение + регрессия Вы хотите освободить себя от изматывающих нагрузок и оградиться от взвинчивающих нервы раздражителей. Тоскуете по бесконфликтному течению жизни и беспроблемному достижению целей. Искренно жаждете уюта и физического отдыха. Стремитесь к свободному от волнений существованию, к спокойному и безопасному ощущению полного физического комфорта. Ищете защиту от всего, что может опустошить и утомить Вас. Желаете чувствовать себя очень легко и свободно в физическом отношении. ** Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение Для Вас характерна готовность к снимающему напряжение покою и к удовлетворяющему единению в сердечной связи. Вы желаете удовлетворения, достигаемого в сопричастности и душевной привязанности. Вы действуете спокойно, с минимумом волнений для того, чтобы не утратить контроля над своими взаимоотношениями с окружающими. В обществе близких и знакомых людей Вы чувствуете себя легко и раскованно. Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве Вы ощущаете выраженные препятствия на пути развития своих возможностей, мешающие Вам проявить себя. Однако твердо стоите на позиции обязательного осуществления своих желаний и добиваетесь достижения поставленных целей. Из-за помех Вы измучены и утомлены, а потому для обретения новой уверенности нуждаетесь в мягкой поддержке, щадящей обстановке, бережном отношении и надежных гарантиях. Вы хотите расширить сферы своей деятельности и отстаиваете реальность своих желаний и целей. Вы страдаете от опасений, что другие могут Вам помешать сделать то, что Вы захотите. Вы нуждаетесь в мягком подбадривании и гармоничном окружении. Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности Затрудненное самоутверждение + отклонение напряженных ограничений Первичное действие: фрустрация, вызванная неприемлемым для Вас ограничением свободы действий, ведет к стрессу. Психологически: Вы ищете независимости и свободы от каких бы то ни было ограничений, а потому активно избегаете обязанностей, ответственности и всего того, что может Вас стеснить и оказаться помехой. Вы надеетесь таким образом освободиться от неприятных отношений и невыносимого давления и унизительной зависимости хотя бы для того, чтобы иметь возможность удовлетворять собственные требования. Для того, чтобы преуспеть в этом, Вам не хватает выдержки и целеустремленности. (Цветопара в начале ряда указывает на характер компенсации.) Коротко: несбывшееся желание независимости и свободы действий. * Отклонение ограничений + неисполнившееся представление об идеале Первичное действие: стресс вызван неприятными запретами и ограничениями. (Значимо при наличии «тревоги».) Психологически: Вы чувствительны, впечатлительны и склонны к захватывающим увлечениям. Благодаря сильной чувственной возбудимости, Вы легко впадаете в состояние очарованности и восхищения. Идеализированное представление о полной согласованности чувств и стремлений в тесной сердечной связи не исполнено. Вы хотите разделить с кем-либо отношения полной гармонии для того, чтобы достичь глубокого взаимопонимания. Мечтаете о контакте, который бы, благодаря чувственной согласованности и взаимопониманию, сделал бы жизнь интересной. Но так как подобная идеальная связь отсутствует, то Вы склонны предъявлять к партнеру завышенные требования, а потому остаетесь неудовлетворенным. Это приводит Вас в состояние возбужденности, которое Вы стремитесь подавить. При этом чувство блокируется, возникает внутреннее напряжение и повышается чувствительность. Вы ищете одних лишь идеальных отношений. Отклоняете любое ограничение и не допускаете постороннего вмешательства в сферу своих интересов. Вы стремитесь выяснять и нормализовывать отношения. Вы разборчивы и критично наблюдаете за тем, строятся ли Ваши отношения на искреннем доверии. Считаете, что если станете слишком легко доверять другим, появится риск, что они будут использовать Вас в своих интересах. Поэтому Вы постоянно требуете доказательств истинной искренности. Считаете, что в своих взаимоотношениях Вы всегда должны знать, «на каком Вы свете». Коротко: требование разделяемой независимости. Актуальная эмоциональная проблема Потребность защититься от Вашей склонности к излишней доверчивости, которой злоупотребляют. Поэтому Вы вырабатываете у себя критическое и высокомерное отношение и включаетесь в деятельность, лишь убедившись в искренности и надежности окружающих. Вы желаете быть гарантированным от критики и конфликтов и укрепить свое положение. Однако сами Вы склонны относиться к окружающим критически и придирчиво. Интерпретация по модели «куб»
Причины конфликта Из-за страха потерять надежную опору Вы стыдливо тормозите свою настоятельную потребность в переживаниях. Состояние: заторможенность, чрезмерное раздражение из-за страха перед разочарованием, эмоциональный позыв к переживаниям. Психогенные мотивы: неосуществленное притязание на возможности и предложения, страх перед лишениями и боязнь быть обойденным. Компенсация Мучительные волнения приводят Вас в отчаяние. Вы бежите от трудностей и надеетесь отыскать облегчение и найти выход из создавшегося положения. Состояние: перегрузка и истощение, депрессивная возбужденность. Психогенные мотивы: неудовлетворенное напряжение ожидания, страх перед ущемлением и принуждением. Иллюзорное ожидание Вы стремитесь к переживаниям и повышенной активности, потому постоянно ищете новые раздражения и надеетесь на то, что каждая новая встреча или возможность принесет Вам желанное исполнение надежд. Состояние: возбужденность, эмоциональный порыв. Психогенные мотивы: страх перед лишениями, боязнь быть обойденным. Страх-защита Вы чувствуете себя переутомленным. Упрямо защищаетесь от мучительных и волнующих раздражений и настойчиво ищете убежища и твердой опоры. Состояние: перегрузка и истощение, чрезмерная раздраженность из-за страха перед разочарованием. Психогенные мотивы: неосуществленная жажда переживаний, неудовлетворенное напряжение ожидания, неосуществленное притязание на возможности и предложения. Тревожность и внутренние конфликты
Показатель тревожности: 6 из 12 – эмоциональная напряженность.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.