Lestor, дело твое. Я предлагаю тебя делать это с наставником, стремится к сложным практикам, и при это минимизировать ошибки. Помнишь, как тебя порой кроет от этого: ты сам говорил в начале хорошо, а потом плохо. Может где-то ты совершаешь ошибку и нужно тебя направить? Через наставника.
И еще, посещая буддистский храм, ты начнешь свой реальный путь по преодолению страхов, ты начнешь действовать. Куковать дома вредно, пусть и с семьей. Простые прогулки по городу мало что дают. Нужны люди. Страшно, боязно, кажется опасным. Но именно так ты станешь взрослее. А дальше окрепнешь, и будет лучше, больше. Не сразу, не быстро.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
Lestor, понимаю. Да и не всегда бывает хорошо, и порой и не часто это бывает. Это нормально. По большому счету.
Даже не знаю. Я перед удачным поступлением старался укрепить себя. А метало меня так: злоба, тревога, страх, метался перед выбором, сомнения. Я бегал, наматывал километры, старался успокоить страх аутогенной тренировкой (медитация у меня не пошла, где-то совершал ошибку и после хорошо, через какое-то время наступало плохо.), всякими релаксациями, даже поливал себя холодной водой.
Этим летом я тоже стараюсь бегать, выходить на спортплощадку (сейчас увы у нас дожди), обливаться холодным душем.
Это помогло, то что я делал в прошлом году. Я стал выносливее, увереннее. И правда без таблеток моя жизнь была плавущей, но она была лучше чем на прежней схеме. А когда подобрали адекватную схему в этом году, стало лучше. По крайней мере в плане дисфорий, теперь они не убивают мне вечера и дни, не портят отношений с окружающими.
Это я к тому что нужна адекватная схема лечения и общеукрепляющие процедуры. А медитация вещь не такая уж безопасная, поэтому и нужен учитель.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
очень интересная история. Ария и Кипелов не депрессивная музыка. просто качественный хеви метал
Мертвый поэт, исполнитель хорроркора и макабре рэпа, а также death metal Пословицу "Не в деньгах счастье" придумал тот, кто никогда не был бедным Темная сторона-не зло, а всего лишь свобода в полном ее проявлении...
Огонь всё ярче, Страницы жизни в нём горят. Что будет дальше, Об этом знаю только я. Вопросов больше нет, В ответ неслышно красивой лжи. Меня в бесконечность уносит Поток стальных машин.
Другая жизнь - не сон, Я был для неё рождён! И в час ночных дорог Я не одинок!
Мы верим, что есть свобода, Пока жива мечта! Верим в свою свободу И будет так всегда!
Я вижу лица, На них печать восьми ветров, Кому молиться, Чтоб нам в пути всегда везло. А тот, кого выбрала смерть, Других ей не отдаст! Он тенью скользит рядом с нами И охраняет нас.
Другая жизнь - не сон, Всё ближе горизонт! И в час ночных дорог Никто не одинок!
Мы верим, что есть свобода, Пока жива мечта! Верим в свою свободу И будет так всегда!
Мы верим, что есть свобода, Пока жива мечта! Верим в свою свободу И будет так всегда!
Мы верим, что есть свобода, Пока жива мечта! Верим в свою свободу И будет так всегда!
Мы верим, что есть свобода, Пока жива мечта! Верим в свою свободу И будет так всегда! О-о-о!
Пока жива мечта, Никто не сможет отнять Нашу свободу! Эй! Во все века Пусть будет так!
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
что в этом плохого? Wtroff, мне тоже нравится подобный хеви метал особенно тексты Маргариты Пушкиной
Мертвый поэт, исполнитель хорроркора и макабре рэпа, а также death metal Пословицу "Не в деньгах счастье" придумал тот, кто никогда не был бедным Темная сторона-не зло, а всего лишь свобода в полном ее проявлении...
Lestor, попроси что-нибудь противотревожное. И начни действовать. Только не феназепам, это слишком грубо, а какой-нибудь противотревожный антидепрессант и\или дневной транквилизатор. Ты поговори насчет этого с доктором, он скажет стоит ли или нет. Расскажи о страхах, не молчи. То что ты бездействуешь почти, только увеличивает твой страх. А дальше - а дальше нехороший путь. Либо пенсия и жить на нее. И если квартира позволяет, сдавать комнаты в ней после смерти родителей. Но ты же не один в семье? Что тогда? Жить в коммуналке или ПНИ? А зачем тебе потом жалеть о несбывшийся мечтах и нереализованных планах, о жизни которую ты провел в четырех стенах и все из-за того что ты не осмелился встретить страх лицом к лицу. То что ты просто отказывался проявлять инициативу. Цеплялся за методы, которые позволяли тебе не выходить из четырех стен. Подумай. Это звучит еще страшнее твоего страха. Нет?
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
