|
А что ТЫ сделал сегодня в течении дня, для своего здоровья!?
|
|
|
Оксана_9763
|
#226 | Суббота, 30.11.2024, 23:45
|
Мудрый гуру буйности
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Диагноз: 8D20XS25? 8D20.10?
Завтрак. Дневной сон. Медикаментозная коррекционная терапия: аминоуксусная кислота\глицин - 500 миллиграмм в сутки, гинкго билоба - 240 миллиграмм в сутки. Ужин.
Белая крыса\мышь.
|
Сообщение отредактировал(а) Оксана_9763 - Воскресенье, 01.12.2024, 01:00
|
|
Статус: тута я
|
|
|
|
Капелька
|
#227 | Воскресенье, 01.12.2024, 00:37
|
Повелитель буйных
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Оксана_9763, Простите-но реально горе от ума.
Знаний море-океан. Не хватает только одной маленькой *изюминки*.
Не догадываетесь какой?
Ищешь счастье, а приобретаешь опыт. Иногда думаешь - вот оно счастье! Ан нет, опять опыт.
|
Статус: тута я
|
|
|
|
Ляйсан
|
#228 | Понедельник, Вчера, 13:31
|
Бывшая брюнетка
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Сегодня ничего особенного не сделала для своего здоровья.
Выпила таблетку.
Где-то ночью - посижу - подумаю насчет своей психической гигиены.
Подруга говорит, что мне следует избавиться от комплекса жертвы.
|
Статус: тута я
|
|
|
|
Капелька
|
#229 | Понедельник, Вчера, 13:45
|
Повелитель буйных
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Ляйсан (  ) Подруга говорит, что мне следует избавиться от комплекса жертвы. 
Ляйсан, Лично для Вас. Если что извините-бываю очень жестокая. Эхо прошлого)) 
Потрясающая. Сногосшибающая сказка для взрослых.
Прочтите несколько раз-пока не поймете каждое предложение и не разберете для себя.
Бог в помощь.
ЖЕРТВА - сказка от Эльфики
Взято из интернета.
- Здесь занимают очередь на жертвоприношение?
- Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы – 853.
- А что, так много народу?
- А вы думали??? Одна вы, что ли, такая умная? Вон, все, кто впереди – туда же.
- Ой, мамочки… Это когда же очередь дойдет?
- Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите?
- Я – во имя любви. А вы?
- А я – во имя детей. Дети – это мое все!
- А вы что в качестве жертвы принесли?
- Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек – не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Работу любимую бросила, потому что ездить далеко. Устроилась нянечкой в детский сад, чтобы на виду, под присмотром, ухоженные, накормленные. Все, все детям! Себе – ничего.
- Ой, я вас так понимаю. А я хочу пожертвовать отношениями… Понимаете, у меня с мужем давно уже ничего не осталось… У него уже другая женщина. У меня вроде тоже мужчина появился, но… Вот если бы муж первый ушел! Но он к ней не уходит! Плачет… Говорит, что привык ко мне… А мне его жалко! Плачет же! Так и живем…
- А вы?
- Я тоже плачу… Мучаюсь вот, давно уже… С ума сойду скоро!
- Да, жизнь такая жестокая штука… Всегда приходится чем-то поступаться. Приносить что-то в жертву…
Распахивается дверь, раздается голос: «Кто под №852? Заходите!».
- Ой, я пошла. Я так волнуюсь!!! А вдруг жертву не примут? Не забудьте, вы – следующая.
№ 853 сжимается в комочек и ждет вызова. Время тянется медленно, но вот из кабинета выходит №852. Она в растерянности.
- Что? Ну что? Что вам сказали? Приняли жертву?
- Нет… Тут, оказывается, испытательный срок. Отправили еще подумать.
- А как? А почему? Почему не сразу?
- Ох, милочка, они мне такое показали! Я им – ррраз! – на стол жертву. Свою личную жизнь Они спрашивают: «А вы хорошо подумали? Это же навсегда!». А я им: «Ничего! Дети повзрослеют, оценят, чем мама для них пожертвовала». А они мне: «Присядьте и смотрите на экран». А там такое кино странное! Про меня. Как будто дети уже выросли. Дочка замуж вышла за тридевять земель, а сын звонит раз в месяц, как из-под палки, невестка сквозь зубы разговаривает… Я ему: «Ты что ж, сынок, так со мной, за что?». А он мне: «Не лезь, мама, в нашу жизнь, ради бога. Тебе что, заняться нечем?». А чем мне заняться, я ж, кроме детей, ничем и не занималась??? Это что ж, не оценили детки мою жертву? Напрасно, что ли, я старалась?
Из двери кабинета доносится: «Следующий! №853!».
- Ой, теперь я… Господи, вы меня совсем из колеи выбили… Это что ж??? Ай, ладно!
- Проходите, присаживайтесь. Что принесли в жертву?
- Отношения…
- Понтяно… Ну, показывайте.
- Вот… Смотрите, они, в общем, небольшие, но очень симпатичные. И свеженькие, неразношенные, мы всего полгода назад познакомились.
- Ради чего вы ими жертвуете?
- Ради сохранения семьи…
- Чьей, вашей? А что, есть необходимость сохранять?
- Ну да! У мужа любовница, давно уже, он к ней бегает, врет все время, прямо сил никаких нет.
- А вы что?
- Ну что я? Меня-то кто спрашивает??? Появился в моей жизни другой человек, вроде как отношения у нас.
- Так вы эти новые отношения – в жертву?
- Да… Чтобы семью сохранить.
- Чью? Вы ж сами говорите, у мужа – другая женщина. У вас – другой мужчина. Где ж тут семья?
- Ну и что? По паспорту-то мы – все еще женаты! Значит, семья.
- То есть вас все устраивает?
- Нет! Нет! Ну как это может устраивать? Я все время плачу, переживаю!
- Но променять на новые отношения ни за что не согласитесь, да?
- Ну, не такие уж они глубокие, так, времяпровождение… В общем, мне не жалко!
- Ну, если вам не жалко, тогда нам – тем более. Давайте вашу жертву.
- А мне говорили, у вас туту кино показывают. Про будущее! Почему мне не показываете?
- Кино тут разное бывает. Кому про будущее, кому про прошлое… Мы вам про настоящее покажем, хотите?
- Конечно, хочу! А то как-то быстро это все. Я и подготовиться морально не успела!
- Включаем, смотрите.
- Ой, ой! Это же я! Боже мой, я что, вот так выгляжу??? Да вранье! Я за собой ухаживаю.
- Ну, у нас тут не соцреализм. Это ваша душа таким образом на внешнем виде отражается.
- Что, вот так отражается??? Плечи вниз, губы в линию, глаза тусклые, волосы повисшие…
- Так всегда выглядят люди, если душа плачет…
- А это что за мальчик? Почему мне его так жалко? Славненький какой… Смотрите, смотрите, как он к моему животу прижимается!
- Не узнали, да? Это ваш муж. В проекции души.
- Муж? Что за ерунда! Он взрослый человек!
- А в душе – ребенок. И прижимается, как к мамочке…
- Да он и в жизни так! Всегда ко мне прислушивается. Прислоняется. Тянется!
- Значит, не вы к нему, а он к вам?
- Ну, я с детства усвоила – женщина должна быть сильнее, мудрее, решительнее. Она должна и семьей руководить, и мужа направлять!
- Ну так оно и есть. Сильная, мудрая решительная мамочка руководит своим мальчиком-мужем. И поругает, и пожалеет, и приголубит, и простит. А что вы хотели?
- Очень интересно! Но ведь я ему не мамочка, я ему жена! А там, на экране… Он такой виноватый, и к лахудре своей вот-вот опять побежит, а я его все равно люблю!
- Конечно, разумеется, так оно и случается: мальчик поиграет в песочнице, и вернется домой. К родной мамуле. Поплачет в фартук, повинится… Ладно, конец фильма. Давайте завершать нашу встречу. Будете любовь в жертву приносить? Не передумали?
- А будущее? Почему вы мне будущее не показали?
- А его у вас нет. При таком настоящем – сбежит ваш выросший «малыш», не к другой женщине, так в болезнь. Или вовсе – в никуда. В общем, найдет способ вырваться из-под маминой юбки. Ему ж тоже расти охота…
- Но что же мне делать??? Ради чего я тогда себя буду в жертву приносить???
- А вам виднее. Может, вам быть мамочкой безумно нравится! Больше, чем женой.
- Нет! Мне нравится быть любимой женщиной!
- Ну, мамочки тоже бывают любимыми женщинами, даже часто. Так что? Готовы принести себя в жертву? Ради сохранения того, что имеете, и чтобы муж так и оставался мальчиком?
- Нет… Не готова. Мне надо подумать.
- Конечно, конечно. Мы всегда даем время на раздумья.
- А советы вы даете?
- Охотно и с удовольствием.
- Скажите, а что нужно сделать, чтобы мой муж… ну, вырос, что ли?
- Наверное, перестать быть мамочкой. Повернуться лицом к себе и научиться быть Женщиной. Обольстительной, волнующей, загадочной, желанной. Такой цветы дарить хочется и серенады петь, а не плакать у нее на теплой мягкой груди.
- Да? Вы думаете, поможет?
- Обычно помогает. Ну, это в том случае, если вы все-таки выберете быть Женщиной. Но если что – вы приходите! Отношения у вас замечательные просто, мы их с удовольствием возьмем. Знаете, сколько людей в мире о таких отношениях мечтают? Так что, если надумаете пожертвовать в пользу нуждающихся – милости просим!
- Я подумаю…
№853 растерянно выходит из кабинета, судорожно прижимая к груди отношения. №854, обмирая от волнения, заходит в кабинет.
- Готова пожертвовать своими интересами ради того, чтобы только мамочка не огорчалась.
Дверь закрывается, дальше ничего не слышно. По коридору прохаживаются люди, прижимая к груди желания, способности, карьеры, таланты, возможности, любовь – все то, что они готовы самоотверженно принести в жертву…
Автор: Эльфика
Ищешь счастье, а приобретаешь опыт. Иногда думаешь - вот оно счастье! Ан нет, опять опыт.
|
Сообщение отредактировал(а) Капелька - Понедельник, 02.12.2024, 13:50
|
|
Статус: тута я
|
|
|
|
Капелька
|
#230 | Понедельник, Вчера, 13:53
|
Повелитель буйных
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Ляйсан, Жертва и Палач-самая мощная связка в духовном мире.
Вчера Вы были *палачом*. Вот Вас и штормит. Это нормально для таких психологических качелей.
Пока поштормит. Потерпите-все проходит и это пройдет. 
Ищешь счастье, а приобретаешь опыт. Иногда думаешь - вот оно счастье! Ан нет, опять опыт.
|
Статус: тута я
|
|
|
|
Ляйсан
|
#231 | Понедельник, Вчера, 17:18
|
Бывшая брюнетка
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Капелька ( ) Сногосшибающая сказка для взрослых.
Прочтите несколько раз
Капелька! Очень своевременно вы мне эту сказку дали!
Благодарю!
Теперь мне придется очень сильно думать.
Цитата Капелька ( ) Вчера Вы были *палачом*. Вот Вас и штормит. Это нормально для таких психологических качелей.
Пока поштормит. Потерпите-все проходит и это пройдет.
По этому поводу Вы тоже можете что-то подробное и потрясающее сказать?
Цитата Капелька ( ) Жертва и Палач-самая мощная связка в духовном мире.
А это что такое?
|
Сообщение отредактировал(а) Ляйсан - Понедельник, 02.12.2024, 17:23
|
|
Статус: тута я
|
|
|
|
zarim
|
#232 | Понедельник, Вчера, 18:12
|
За свои деяния придется отвечать. Палач - это символ неизбежности расплаты (на любое действие во Влеленной будет противодействие)
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Капелька
|
#233 | Вторник, Сегодня, 10:03
|
Повелитель буйных
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Ляйсан ( ) Очень своевременно вы мне эту сказку дали!
Обратите там на один момент.
Повернуться лицом к себе и научиться быть Женщиной. Обольстительной, волнующей, загадочной, желанной. Такой цветы дарить хочется и серенады петь
Вам сын или муж, когда последний раз дарили цветы или там приятные маленькие мелочи? Понятно согласно своим финансовым возможностям. Дорог ведь не сам подарок-а дорого ВНИМАНИЕ.
Цитата Ляйсан ( ) Жертва и Палач-самая мощная связка в духовном мире.
А это что такое?
Жертва и Палач-это из треугольника Карпмана.
Где любой человек периодически играет социальную роль-то он Агрессор(Палач) то он Жертва-то Спасатель.(Не путать со Спасителем)
Цитата zarim ( ) За свои деяния придется отвечать.
Что б было понятно.
Вот сегодня я к примеру-агрессор(палач)-я тебя накажу! и хлоп ножкой-не дам тебе картину корзину. картонку и т.д.
Агрессивные действия от меня.
Жертва-или пытается оправдаться (да ты сама...) или..начинает наступать(из серии лучшая защита нападение). Вот Ваши два Мужчины-иногда скандалят в доме. Чего то они там делят. А Вы в этот момент становитесь.. правильно Спасателем (не деритесь, успокойтесь, хватит вам...) Или еще хуже принимаете чьто сторону (мужа или сына). Но у них разные *весовые категорию*. Ударить *старика*-мерзко. Ударить болеющею-тоже мерзко. Если *старший* еще может отшлепать по попе *младшего*( ну пока он ребенок) то ударить и отшлепать 36 летнего взрослого Мужчину-себе дороже. Может прилететь и сдача( Понятно что физически он на много сильней пожилого Отца. Но есть ведь *невидимая черта*-переступь которую не желательно. Есть татами-хотите почесать кулаки-идите и дерись там. Это хотя бы спорт.
Это у Вас сын просто послушный. Да такая модель поведения сына-очень удобная для Родителя. Сидит не чего не делает. Но Жизнь то проходит мимо... У меня у сына другая крайность-может по три дня дома не находиться. Хотя о чем это я...Я сама могла неделю ходить за хлебом. И сотовых телефонов тогда не было. Что испытывали тогда мои Родители-страшно подумать и не позвонить мне было. Я б хотя этому своему оболтусу могла позвонить или его друзьям. Живой-ну и слава Богу.
Все эти роли надо проработать на себе и перестать быть и спасателем и жертвой и палачом. Не все в этом мире зависит от нас.
Ищешь счастье, а приобретаешь опыт. Иногда думаешь - вот оно счастье! Ан нет, опять опыт.
|
Статус: тута я
|
|
|
|
Капелька
|
#234 | Вторник, Сегодня, 10:42
|
Повелитель буйных
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Еще один пост. Разобрать этот пост-это еще один шаг в свою полноценную Жизнь.
Ляйсан,
Он не полностью. Но суть Вы поймете.
По Правилам того форума-я обязана прикрепить ссылку.
....И если вы в новые отношения входите с ожиданиями "хочу. чтоб обо мне заботились", то велика вероятность заполучить себе в партнеры очередного сладкоголосого, который после этапа влюбленности просто исчезнет в розовом тумане... И не потому что он такой, а вы такого себе захотели...
Отношения - это работа, это сложно, это вызов вашей духовной части, это минное поле прошлого, которое нужно обезвреживать... и мелкие бонусы в виде цветов и минут безответственности - не могут быть целью
итог: не готова, хочет получать
- а что вы сами готовы делать и давать в отношениях? во что вы начинаете "впрягаться"? читаю - "привыкла всю жизнь все вывозить на своем хребте", "буду мужиком в юбке, так и буду все на себе вывозить, никогда замуж не выйду потому что куда я с двумя детьми.", "...всю зиму-весну-лето без преувеличений тащила его на своем горбу, его, его болячки... всю беременность жила его болячкой, выгребала и все ждала что отпустит его депрессия "... и т.д. - хорошее описание для ломовой лошади. И очень мало в нем действительно женского.
итог: не готова, может отдавать, но что-то не то. Потому что в отношениях нужна женщина, а с лошадью отношения не строят...
Называется - "Узнаю брата Колю!" (с), потому что сама еще несколько лет назад такой была.
Расскажу как я поняла для себя, что и как изменить в себе, чтобы эту ситуацию в жизни изменить.
Как рассуждала я:
Женщина от природы сильнее и выносливее мужчины (это биологический факт - много про это есть научных доказательств)
Мы, в цивилизованных условиях города, про это забыли, а еще совсем не давно (с точки зрения эволюции вида), - каких то 100- 150 лет назад - для женщины было нормальным делом: много родов и беременностей, забота о многочисленном потомстве, много тяжелой работы в течении дня - готовить, мыть, стирать, кормить грудью, ухаживать за домашней скотиной и птицами, огород и работа в поле, ремесло (ткать, прясть, шить...) - и все эти работы были с минимальными инструментами и большими собственными усилиями. Той же воды принести животным и в семью -много, варить - значит дрова и т.д. Ладно когда большая семья, родственники все под одной крышей - кто-то помогал, кто-то делал одно, кто-то другое, но в целом - все работали от зари до зари.
И если представить себе объем работы, то понятно, что это было совсем не просто. А женщины жили. Пусть с другой продолжительностью жизни, с другим качеством жизни, но тем не менее.
Трудно было, но сил хватало. Вставали и делали. Значит у них тогда был потенциал. Значит он есть и у нас сейчас.
И это значит - что наши ситуации - двое детей, городская квартира, продукты в магазине, вода и электричество - это малая часть той работы, что нам пришлось бы делать 100 лет назад...
Энергия есть. А куда мы ее деваем?
И тут я делаю открытие для себя. Мы (я) деваем ее - не в женщину в себе. А в.... догадались?
ага! - в "лошадь" в себе.
Нам мало 2-х детей, нам бы 10 по лавкам и колодец за 5 километров от дома - тогда бы энергия лошади была использована... но у нас все хорошо, город- электричество, поэтому берется "дитя" побольше, посложнее - и везется! Одним беременна, другого воспитываешь, третьего просто "с рук не спускаешь". Был бы четвертый - ногой бы люльку качала... Силы есть - могу быть лошадью.
Потому что так проще - быть лошадью.
Потому что генетически - круче лошади можем. Потому что поколения "лошадей в нас" не пускают жить по-другому...
Потому что лошадью научили быть, а женщиной - не научили...
Мы знаем примеры женщин с "активной жизненной позицией" - тех, кто собирает дома по 200 кошек, или на даче делает приют для собак. Это так они выпускают своих "лошадей" на благое дело - а мы удивляемся, откуда у них столько сил.
Но когда мы встречаемся с мужчинами и начинает задумываться об отношениях -то оказывается, что мы не умеем энергию своей "лошади" отдать "женщине" в себе. Мы продолжаем ходить по привычной "арене" - впряглась и вези. Нам самим от этого тошно, но другого... - не знаем как сделать.
Я для себя поняла такую вещь. Я имею много сил для разной работы ( для дома, для семьи и для детей) - и это нормально ( для меня), что я ее делаю много и хорошо. И тут нечем гордиться - лошадь создана для работы, без работы она плохо себя чувствует. Значит нужно брать и делать. И не ставить себе это в заслуги.
Но моя женская мудрость тоже требует сил на свою реализацию. И эта сила не в том, чтоб делать все самой, а часто в том, чтобы помолчать или вовремя сказать, подождать или поторопить, попросить и еще раз попросить...
"Лошадь" давно бы уже все сделала сама. "Женщина" будет сидеть, создавать настроение и улыбаться. (И часто это требует больше сил, чем сделать...)
"Лошадь" вытрет сопли себе, детям, мужчине, соседке, коллегам, снова детям... даст чистые носки, завтрак с собой, список покупок, заплатит за квартиру. "Женщина" нальет чашку кофе...а вечером - ой! пустой холодильник?! может съездим...или не... ты точно хочешь поехать? (Это уже ОН хочет ехать в круглосуточный, а не "лошадь" ему целый день мозг клевала...)В итоге "женщина" говорит - Какой ты у меня молодец!Добытчик, заботишься о семье!" Но "лошадь" в этот момент начинает "ржать" и бить копытом - какой такой добытчик! Я целый день "пахала" а меня никто не хвалит!
"Лошадь" - выслушает и посоветует в режиме 24/7. А "женщина" - уснет под разговор на плече и ее на руках отнесут в постель и укроют пледом. "Устала моя птичка за целый день..."
Я не говорю - "убей лошадь в себе!" Я говорю - верни женщине ее женские силы. Они нам обе нужны и лошадь, и женщина. Потому что наши мужчины рядом - это же не просто "великий дух любви", но еще и "собаки крупных пород" - со своими потребностями хорошо покушать, простых развлечений, сгонять на охоту-по болотам, натащить песка в дом, а потом упасть и спать без задних ног...
Мы любим их за то, как они умеют совмещать в себе высокие порывы и простоту жизненных желаний. А они нас за то - что мы вовремя из лошадей превращаемся в "птичек".
Самое грустное в этом, что мы все про это знаем. Читали. Понимаем. Видим на чужих примерах Но каждый раз - тадан!!!! :xsunx:
Мы недооцениваем свои силы в качестве "лошадей". И не умеем быстро становиться "женщинами".
Автор, как только вы становитесь женщиной - рядом появляется мужчина. Как только вы становитесь лошадью - всегда найдется желающий прокатиться.
Поэтому - не переживайте, в голове не дурь, а поиск пути к вашей женской части. Потому что как лошадь вы уже состоялись. ))
Извините, если я что-то грубо написала - но я из вашего табуна.
https://nelubit.ru/
Ищешь счастье, а приобретаешь опыт. Иногда думаешь - вот оно счастье! Ан нет, опять опыт.
|
Сообщение отредактировал(а) Капелька - Вторник, 03.12.2024, 10:43
|
|
Статус: тута я
|
|
|
|
Ляйсан
|
#235 | Вторник, Сегодня, 14:48
|
Бывшая брюнетка
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Капелька ( ) Разобрать этот пост-это еще один шаг в свою полноценную Жизнь.
Капелька! Здравствуйте!
Спасибо за Ваш пост, я внимательно почитала.
Пока я не знаю, что особенно сказать. Просто, я вчера осознала, что моя подруга, когда хочет, чтобы я прекратила быть жертвой - что она имеет в виду моего сына прежде всего, потом мужа.
А я-то почему-то думала, что она хочет помочь мне с созависимостью, которая у меня была к родителям (они умерли, папа умер нынче в сентябре).
И еще я думала, что она хочет помочь в конфликте с сестрой, которая делает меня жертвой в плане отношений внутри родительской семьи.
Но теперь я поняла - что в тех отношениях - я там сопротивляюсь и очень сильно.
А вот внутри своей семьи, где у меня муж и сын - вот в этой семье - я превратилась в лошадку, это да, это так.
Но в отношении сына я нахожусь в сильном сомнении.
Когда у него в 19 лет случилась манифестация болезни, когда я поняла, что его жизнь разрушена.
Я тогда - 15 лет назад - приняла ОСОЗНАННОЕ решение - отказаться от своей жизни, чтобы помогать сыну.
И я до сих пор не изменила того своего решения, и не хочу его изменять.
То есть это мое осознанное решение. Я не хочу отменять эту жертву.
Мне не нужна какая бы то ни было красивая жизнь без сына.
У меня нет интереса к тому, чтобы быть желанной, красивой и проч.
Меня не интересуют мужчины, которые меня начнут любить, как женщину.
Муж конечно ведет себя не распрекрасно. Но уже я его менять не буду.
Вам спасибо, что Вы меня ввели в понимание, чего хочет от меня подруга.
|
Сообщение отредактировал(а) Ляйсан - Вторник, 03.12.2024, 15:02
|
|
Статус: тута я
|
|
|
|
Ляйсан
|
#236 | Вторник, Сегодня, 15:06
|
Бывшая брюнетка
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Сегодня для своего здоровья я сходила в бассейн.
Правда, плавать мне сегодня не захотелось. Поэтому я ходила в сауну и в холодный (прохладный душ).
То нагревалась, то охлаждалась себе в удовольствие.
Еще общалась с людьми. Это очень редкая возможность общения со здоровыми (в плане психики) людьми.
Мы сегодня в честь зимы вспоминали стихи о зиме (это в сауне).
Однажды в студеную зимнюю пору...
и еще
Мороз и солнце - день чудесный...
|
Статус: тута я
|
|
|
