Автор: Шико



Прежде всего о природе сна. Как-то все таки надо выяснить с чем мы имеем дело. Полагаю сверхсознание должно это знать, но до него еще надо добраться. А пока на пути выросла преграда. Техника намерения прекрасно сработавшая с запоминанием снов, не хочет работать с осознанными сновидениями. Надо искать другую технику. Я накачал книг. Буду их изучать. Результаты напишу здесь.





Я стал использовать новую технику МВОС. Почитать о ней можно в книгах Стивена Лабержа. Суть техники проста. Вы вспоминаете сновидение, находите признаки сна и представляете, что осознали сновидение. И так несколько раз. Я за ночь проделал эту технику 4 раза. Так как у меня было 4 сна. И пока не получил желаемого результата. Но пока рано отчаиваться. Нужно продолжать дальше.

А теперь о природе сновидений. Есть две возможные природы. Сны это продукт подсознания, т.е. игра воображения или реальное путешествие в другие миры. Пока не выяснена их природа, реализовывать задуманный мной диалог с подсознанием в ОС не правильно. Но есть одна возможность. Вызвать своего гида в сновидение. Есть книга Майкла Ньютана "Жизнь между жизнями". В ней убедительно доказывается что душа существует. Так же помимо прочего в ней говориться что у каждого есть гид-наставник и он может связываться с человеком через сон. Вот его и можно о многом расспросить. Еще один большой стимул освоить ОС.





Техника МВОС дала какой-то странный результат. Я находился на границе сна и бодрствования. Сны то появлялись то пропадали. Я то всплывал из сна, то погружался в него. И так раз 10. Я практически ничего не запомнил из этих странных сновидений. Буду пока продолжать использовать технику. Надо проверить действительно ли она приводит к такому результату.



Продолжаю использовать технику МВОС. На этот раз я думал о чем то во сне. Картинки не было, был только внутренний диалог. Что в нем было я не запомнил. А потом сразу же был обычный сон. Вот бы запомнить, о чем я думал!

Решил поменять технику. Хочу попробовать самовнушение. Для применения техники необходимо расслабиться и спокойно повторять про себя формулу внушения. Стивен Лаберж пишет, что гипноз дает хорошие результаты. После техники самовнушения хочу попробовать самогипноз. Есть очень действенный способ достичь легкого транса. Но об этом позже.





У меня было такое впечатление, что я не спал ночью. А на самом деле спал и несколько раз просыпался, только не мог понять, спал я или нет. Я понял, что спал, по обрывкам сновидений. Запомнить их толком не удалось. Думаю прекратить на несколько ночей все эксперименты. Случилось все это после попытки самогипноза.

А теперь обещанная техника самогипноза. Это очень эффективный метод. Возьмите бумагу, ручку или карандаш и начинайте рисовать линию. Вся штука в том, чтобы рисовать линию медленно и смотреть как вы ее рисуете. Рисуйте так медленно как только возможно. Все это позволит вам погрузиться в легкий транс. Как только вы почувствуете что ваше состояние изменилось достаточно, можно делать самовнушение. В том числе самовнушение на осознанные сновидения. Самогипноз может быть полезен во многих случаях. Но пока вы не разобрались в себе и не поняли хорошо себя, я вам его не советую применять для изменений себя.



Есть такая техника - диалог с подсознанием. Все очень просто, вы задаете вопрос подсознанию, а оно отвечает вам непроизвольными сигналами. Например пальцами. Поднят указательный палец, значит "да!", большой значит: "нет!" Самое главное - не управлять пальцами сознательно. Я хотел использовать эту технику для того, чтобы подсознание помогло осознаться во сне. Оно наотрез отказалось это делать. Тогда я стал его пытать о природе сновидений. И получил ответ, что это реальность. Другая реальность. Никакая это не игра воображения. Так что вызывать подсознание,как образ человека в сновидении, это реально его создать. А это, мягко говоря, не желательно. Наши возможности в снах практически безграничны. Одни полеты чего стоит. Удавалось мне в сновидениях и людьми управлять. Менять их поведение по своему желанию. Удавалось мгновенно перемещаться из одного места в другое. И другие вещи. И все это в неосознанных сновидениях. Так вот, думаю, сновидения - плохой инструмент для работы с собой. Я в сомнении, стоит ли достигать осознанности во сне. Слава Богу я знаю другой способ исследовать и изменить себя. Это диалог и договор с подсознанием или нужной частью личности. Да у нас есть части. Но подробно об этом в следующий раз.