|
Отличие депрессии от плохого настроения.
|
|
|
руша
|
#1 | Понедельник, 03.04.2017, 21:47
|
Автор темы
Повелитель тараканов
Юзер-бар +
Арт-Журнал №16
Недавно прочитала какую то статью на эту тему. И в самом деле, как отличить плохое настроение от депрессии самому. Ведь психиатрия недоказательна.
При плохом настроении, даже когда хочется повеситься, у человека остаются желания. Хочешь миллион долларов?. Конечно хочу. Хочешь бесплатную квартиру в Москве?. Конечно!!!!
А вот при депрессии, даже легкой степени, человеку ничего не нужно. Абсолютно. Не ни от чего удовольствия, мир- никакой. Можно шутить, улыбаться, даже смеяться, но все это будет самопринужденно. Неискренне
Я бы не поверила, если бы сама через это не прошла. БАР - не такое уж страшное заболевание. По сравнению с ШЗ и пр.Но вот обший фон - депрессивный. Мне уже ничего не надо. Иногда на короткое время появляются мелкие желания. Но вот как у здорового - такого нет. Я сегодня проснулась и сразу начала плакать. Хорошо, что дочи не было дома. Я уже не делаю из этого трагедию. Но морально и физически я уже готова к суициду. В такие моменты я принимаю амитриптилин. ОН глушит на время такие мысли. А мне надо подольше прожить, пока дочь (я почувствую)перестанет сильно нуждаться во мне.
Так что, спросите себя: ты хочешь миллион дененг?. Или что то для вас очень желаемое.....Если-да, то обязательно будет причины и способы решения плохого настроения.
Будьте все здоровы
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#2 | Понедельник, 03.04.2017, 22:44
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
руша, живи дольше и ничего не выдумывай.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Феникс
|
#3 | Вторник, 04.04.2017, 00:19
|
Повелитель буйных
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата руша (  ) Но морально и физически я уже готова к суициду
Мне удалось решить такое состояние. Абулия, депрессия почти одно и тоже.
Первое, с чего я начал, вставал по утрам, выходил на улицу и просто ходил. Затем 15 минут занятий Цигун, (Ли Холден, утренняя зарядка 15 минут и 5 минут по физзарядки без особых усилий (разминание суставов, 35 приседаний), затем умываться, заправить постель, позавтракать. Затем найти интересное занятие. Думал такого занятия для меня быть не может. А нет, нашел. С удовольствием постигаю видео монтаж. Занимает, и не надоедает пока.
Попробуйте что то подобное сделать. С начала просто выходите по утрам и ходите пока самочувствие не улучшится.
Узнай возможности своего ума и формируй новые устойчивые нейронные связи
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
John_Smith
|
#4 | Вторник, 04.04.2017, 00:35
|
руша, сам чуть не свернулся и не похерил себе многое из-за недавнего приступа депрессии. Самое важное - голова, она почти полностью перестала работать. А на душе... Тут и страхи, фобии, боишься написать одногруппникам в вк, позвонить врачу. Считаешь себя каким-то ничтожеством по сравнению с окружающими, они лучше, живее... А ты еще и виноват перед ними, что такое неудалой. Встаешь рано утром, часов в три, или поздно ночью ложась и шепчешь себе, я хочу жить. В моем случае депрессию скрутили относительно быстро эсциталопрамом, сульпиридом и стрезамом. (АД, НЛ и дневной транк соответственно). Страх в начале поубавили, что я был в состоянии встать с постели и пойти в универ. А через неделю и работоспособность наладилась.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Маруся
|
#5 | Вторник, 04.04.2017, 03:04
|
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
Диагноз: эмоциональная помойка
Wtroff, братишка , и ты 
А я не в курсе , только о себе , о себе горюю и плачу.
С победой над депрой тебя  
" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Шико
|
#6 | Вторник, 04.04.2017, 08:08
|
Повелитель буйных
Психиатры
Юзер-бар +
Мне тоже ничего не хочется и уже давно.
Хорошо шутит тот, кому есть о чём грустить.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
руша
|
#7 | Вторник, 04.04.2017, 11:02
|
Автор темы
Повелитель тараканов
Юзер-бар +
Шико, а ты молодой?. Мне вот 50 и я думаю, что это возрастное. Обыкновенные человеческие удовольствия мне недоступны. Меня однажды поразило то, что я спокойно смотрю на кровавую резню. На ужасное членовредительство. РАньше такого не было. Подозреваю, что это нейролептик свой след оставил.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
руша
|
#8 | Вторник, 04.04.2017, 11:06
|
Автор темы
Повелитель тараканов
Юзер-бар +
Wtroff, это мне не поможет. Вот ты ходишь, а мне надо принять хорошую дозу например феназепама, амитриптилина и поспать часов 12. Тогда я могу пожить еще немного. Вот так и живу отрывками.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
руша
|
#9 | Вторник, 04.04.2017, 11:08
|
Автор темы
Повелитель тараканов
Юзер-бар +
Вери, я живу и все таки выдумываю. Я же хочу жить. И ищу способ...чтобы жить как нормальный человек
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ketri
|
#10 | Вторник, 04.04.2017, 11:18
|
человек-лего
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
руша, у меня депра по другому проявляется. Появляется какое-то брожение внутри, словно почва под ногами толи трещинами пошла, толи болотной водой стала.
Руша, может попробуй научиться чего-то новому? Или делать что-то новое?
Chwila która trwa, może być najlepszą z Twoich chwil.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
руша
|
#11 | Вторник, 04.04.2017, 11:25
|
Автор темы
Повелитель тараканов
Юзер-бар +
Ketri, при депре этого не хочется. Можно себя заставить, только зачем?. Еще не так давно я ходила в бссейн. Не скажу, что это приносило мне удовольствие, но что то приятное было. Сейчас я уже не хочу туда ходить. Дочь иногда зовет, а мне кажется, зачем тратить деньги на ничто.
Ketri, А ты вот что нибудь хочешь?
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ketri
|
#12 | Вторник, 04.04.2017, 11:29
|
человек-лего
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
руша, да, сейчас много чего хочу) но был период когда вообще ничего не хотелось. Просто делаешь повседневные дела и все.
Смысл хождения в бассеин и новые занятия - раскачиваться и не усугублять процесс.
Chwila która trwa, może być najlepszą z Twoich chwil.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Шико
|
#13 | Вторник, 04.04.2017, 12:20
|
Повелитель буйных
Психиатры
Юзер-бар +
Мне 45.
Хорошо шутит тот, кому есть о чём грустить.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
John_Smith
|
#14 | Вторник, 04.04.2017, 12:30
|
Раскачиваться надо... Но порой до лечения, до снижения тревоги, мои раскачивания только усугубляли депрессию, ибо видел только подтверждение своей неспособности. Я тратил часы на то что сделал бы раньше за полчаса, производительность падала в 7-12 раз! Ходил медленнее черепахи, мозг перегорал быстро. Не выдерживал пары, от нагрузки тошнота, боли в глазах. После такого я был прикован к постели, не мог подняться от повального страха на занятия.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ketri
|
#15 | Вторник, 04.04.2017, 12:34
|
человек-лего
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Так не загонять себя. А смена ощущений, я считаю полезна.
Chwila która trwa, może być najlepszą z Twoich chwil.
|
Статус: нет меня
|
|
|
