|
Похудение
|
|
|
dead
|
#1 | Пятница, 08.02.2019, 17:01
|
Автор темы
Буйный пони
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
РПП
|
Сообщение отредактировал(а) dead - Пятница, 08.02.2019, 17:04
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
dead
|
#2 | Пятница, 08.02.2019, 17:03
|
Автор темы
Буйный пони
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
незнаю сколько точно вешу но сейчас 48 кг примерно при 170 рост, хочю до 39-40кг похудеть
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
dead
|
#3 | Пятница, 08.02.2019, 17:05
|
Автор темы
Буйный пони
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
сегодня сьел чипсы с солью, 2 маффина, кукуруза, мороженое орео, слойка с черникой, итого 1600ккал гдето,
＋ходил в магазин и гулял.
должен похудеть за сегодня
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
dead
|
#4 | Пятница, 08.02.2019, 17:07
|
Автор темы
Буйный пони
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
хочеться есть снова, но я не буду.
сегодня 1день диеты, худею считая ккал.
|
Сообщение отредактировал(а) dead - Пятница, 08.02.2019, 17:08
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
dead
|
#5 | Пятница, 08.02.2019, 17:09
|
Автор темы
Буйный пони
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
завтро на 1000-1200ккал постараюсь сьесть
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
руша
|
#6 | Пятница, 08.02.2019, 17:13
|
Повелитель тараканов
Юзер-бар +
dead, чтобы похудеть, нужно употреблять половину нормы калорий.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Laozi
|
#7 | Пятница, 08.02.2019, 17:18
|
Мудрец жизни
Юзер-бар +
А зачем? Всегда считал оптимальным "римский"(если в названии не ошибаюсь) вес, когда из роста вычетается 100.
Когда человек в своей жизнедеятельности отходит от игры и её правил в сторону агрессии и войны, то становится ещё более примитивным и управляемым.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
dead
|
#8 | Пятница, 08.02.2019, 17:19
|
Автор темы
Буйный пони
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
надо есть меньше нормы ккал, у каждого своя норма от метаболизма зависит, у меня и на 1500может уйти вес а воще идеально 1000ккал
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
dead
|
#9 | Пятница, 08.02.2019, 17:20
|
Автор темы
Буйный пони
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
но я страдаю психогенным перееданием, мне сложно меньше 2000ккал есть и на диете быть
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
dead
|
#10 | Пятница, 08.02.2019, 17:20
|
Автор темы
Буйный пони
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
поэтому диета не строгая
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Laozi
|
#11 | Пятница, 08.02.2019, 17:21
|
Мудрец жизни
Юзер-бар +
dead, ну, в РПП я не эксперт конечно.
У меня 194 рост и вес 86 - кожа да кости.
Когда человек в своей жизнедеятельности отходит от игры и её правил в сторону агрессии и войны, то становится ещё более примитивным и управляемым.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
dead
|
#12 | Пятница, 08.02.2019, 17:22
|
Автор темы
Буйный пони
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
лучше буду медленно худеть, но с читингами, чем сорвусь на голодной диете
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
dead
|
#13 | Пятница, 08.02.2019, 18:24
|
Автор темы
Буйный пони
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
на голодных диетах уже сидел, я срываюсь с них
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
dead
|
#14 | Пятница, 08.02.2019, 18:25
|
Автор темы
Буйный пони
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
прям вечером как налетаю на еду не могу остановиться
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
dead
|
#15 | Пятница, 08.02.2019, 18:26
|
Автор темы
Буйный пони
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
щас хочеться кущоть, но не буду, выпью колу zero и зелёный чай.
|
Статус: нет меня
|
|
|
