Сегодня в контакте разговорились с приятельницей об абулии, апатии, ангедонии и прочих грустных вещах. И вспомнилось мне изречение одного психиатра, что, мол, шизофреник тренирует интеллект, а надо тренировать волю. И подружка сказала - знать бы - как?)
Всяких рецептов ( и разумных и неразумных, и полезных и вредных - как тут разберешь) в интернете полно. Но вообще, психологи сходятся на том, что привычка вырабатывается за 21 день. Т.е. достаточно что-то делать три недели, и это войдет в привычку.
Мне надо выработать две привычки - ежедневно гулять и ежедневно вязать. Хочу в этой теме отчитываться о выполнении плана с завтрашнего дня.
Вообще, силы воли у меня ноль, но есть маленькая надежда, что что-нибудь получится.
Постигшие бессмысленность печалей растят цветы и не считают дни. (С)
Antege, с диагноза... Оно мол обязательно... хотя не всегда. Вот у номерного Алекса тоже типа шиза, а никакого ослабления воли... Эти увязанности слишком спорны. А уж мне насколько ничего не охота делать. И - никакой шизы
Шизофрения это свобода от жизненных необходимостей в пользу праздника глюков crazy girlcrazy
Офигенно сказал. Живу теперь, выходит, в сплошном празднике, даже достала уже такая свобода.
Скорее бы уже потеплело, а то в пилоттском костюме неудобно на метле держаться, да рвануть к Лесной ведьме, ой, Горной -фамилию она сменила, перебралась к горному лешему. Там и праздник по веселее, глюки другие
Сообщение отредактировал(а) zarim - Среда, 15.01.2020, 14:05
Насчёт 21 дня... не уверен, месяца три - ещё куда ни шло желаю успеха!
Проверено. 21 день - это работает. Но есть одно но, надо постоянно 21 прибавлять, чтобы закрепилось. Но для того, чтобы менять что то, устоявшееся за 21 день, сила воли уже должна быть достаточно крепкой.
Сообщение отредактировал(а) zarim - Среда, 15.01.2020, 14:33
Люцифер, фу какая, офигенная гадость под сплоером. Испанский вояж мне вспомнился - никак не могла в язык их вникнуть. Особенно, улитка, никак не давалась, не запоминалось это слово по испански. Какая тут к фигам гордость, если к языкам таланту ни фига
Сообщение отредактировал(а) zarim - Среда, 15.01.2020, 14:33
Вообще, силы воли у меня ноль, но есть маленькая надежда, что что-нибудь получится
Да нет такого понятия - сила воли. И не фиг по нему страдать. Есть только необходимость, притом важно-жизненная, что либо делать или предпринимать.У меня лично, если что припрет, то такая сила воли вдруг возникает, - мама на горюй В одном кино слышала выражение - жить захочешь, не так раскорячишься. Так вот это про силу воли
Сообщение отредактировал(а) zarim - Среда, 15.01.2020, 14:33
Да нет такого понятия - сила воли. И не фиг по нему страдать.
Да? Но все-таки прогулялась я сегодня. А так - весь день дремала.
Ну, если не фиг страдать, пойду еще подремлю. Мне снятся всякие сны, и еще эти - гипнагогические галлюцинации. Ничего страшного, они и у здоровых бывают - глюки во время засыпания. Щас покурю - и на диванчик
Постигшие бессмысленность печалей растят цветы и не считают дни. (С)
ну... некоторым гадости нравятся. Закаляют ибо! Надо быть закалённой как француженка. Не даром француженки считаются в мире самыми галантицами. А зачем по-испански вспоминать как кого зовут? Придёт что ли? И чё ты мне всё ранг повышаешь? И вообще.... может быть это - Искусство
Как там... В поэтическом угаре...
Цитата
Запретный труп,
Клеймёный отвращением
Дурмана шопот, розы без шипов –
Лишь призраки высокого искусства
Искусно скрытого под вывесками слов
Каждому да воздастся по лености в ярости!
Сообщение отредактировал(а) Lirnaust - Среда, 15.01.2020, 21:04
В общем, я решила так. Ежедневные дальние прогулки пешком - это будет тренировка силы воли. А вязание все-таки это творчество, это не надо себя заставлять, это по вдохновению.
Итак, на сегодня план выполнен - День первый - прогулка состоялась.
Постигшие бессмысленность печалей растят цветы и не считают дни. (С)
желаю успеха! 
Оно мол обязательно... хотя не всегда. Вот у номерного Алекса тоже типа шиза, а никакого ослабления воли... Эти увязанности слишком спорны. 
Силу воли тренировать будешь 
