|
Мои мысли из счастливой мании.
|
|
|
Antoxa
|
#1 | Суббота, 03.05.2014, 13:08
|
Автор темы
Свободный художник
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
|
Сообщение отредактировал(а) Antoxa - Вторник, 13.05.2014, 16:30
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ёжик_в_тумане
|
#376 | Четверг, 29.05.2014, 11:51
|
Ёжик. Просто Ёжик
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Цитата Antoxa (  ) Вторую неделю обливаюсь холодной водой по утрам, настроение стало намного лучше, стал стабилизироваться сон.
Да, обливание холодной водой мощнейшее средство.
Со мной вот такую экзекуцию провели: после выписки из больницы с не купированным психозом у меня совершенно пропал сон, я не спала очень много времени вообще, больше мес, вот так вот. Превратилась в выходца из концлагеря, на ногах сама практически стоять не могла, водили под руки, но мозг упорно не хотелось отключаться на сон, чуть не умерла. В таком состоянии мозг перестал вдруг распознавать человеческую речь, я могла слышать что мне говорят только самые близкие, а что посторонние люди нет, вот такой глюк случился с речевым распознаванием. И в таком жутком состоянии- нестояния мама решила облить меня крещенской водой, в мороз -20, потому что надежд других на спасение у нее уже не осталось. И меня облили, думала сдохну, но эффект был потрясающий- сразу после обливания я стала слышать все, что мне говорят люди.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#377 | Четверг, 29.05.2014, 11:57
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Я обливалась холодной водой до болезни. Сейчас как-то боюсь, ведь это сильнейшее воздействие на все системы организма.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Antoxa
|
#378 | Четверг, 29.05.2014, 11:59
|
Автор темы
Свободный художник
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Я постоянно обливался раньше и летом и зимой из ведер на улице, потом делал хорошую зарядку и гулял с музыкой
долго после. Самочувствие было супер, я не пил НЛ, была стойкая ремиссия. Но прошлым летом была очень сильная
жара и меня опять перевернуло на психоз. Было ужасное состояние, потребовалась госпитализация. После
началась тяжелая и затяжная депрессия, я опустил руки и пил только таблетки. Сейчас вышел из депры, начал
опять обливаться, сегодня сделал не большую зарядку и поездил на велосипеде. Чувствую себя замечательно.
|
Сообщение отредактировал(а) Antoxa - Четверг, 29.05.2014, 12:00
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#379 | Четверг, 29.05.2014, 12:03
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Antoxa ( ) Сейчас вышел из депры, начал опять обливаться, сегодня сделал не большую зарядку и поездил на велосипеде. Чувствую себя замечательно.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Antoxa
|
#380 | Четверг, 29.05.2014, 12:03
|
Автор темы
Свободный художник
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Цитата Вериока ( ) Я обливалась холодной водой до болезни. Сейчас как-то боюсь, ведь это сильнейшее воздействие на все системы организма.
Когда я обливался холодной водой была очень хорошая и укрепленная нервная система, я спал четко не просыпаясь
с девяти вечера и до семи утра. Классно было, я думал что болезнь осталась позади, про депрессию вообще забыл надолго.
|
Сообщение отредактировал(а) Antoxa - Четверг, 29.05.2014, 12:04
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Antoxa
|
#381 | Четверг, 29.05.2014, 12:08
|
Автор темы
Свободный художник
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Цитата Вериока ( ) Молодец,Antoxa, волевой парень. Мне что ли начать по-новой обливаться? Действительно здорово бодрит.
Дело даже не в воли. Просто надо как-то укреплять нервную систему и организм после психоза и долгой депрессии.
пока начал обливаться, делать не большую гимнастику, гонять на велике, и заниматься своим участком на свежем
воздухе. Ну и пью витамины В.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Antoxa
|
#382 | Понедельник, 02.06.2014, 05:16
|
Автор темы
Свободный художник
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Сбавил Амитриптилин до одной таблетки в день, продержался ровно неделю. Вчера был сильный депрессивный
приступ. Возникло очень много мыслей о своей бесполезности и бессмысленности своей жизни. После обеда
слег в ужасную апатию, проспал до вечера. Опять стал просыпаться по утрам рано. Сегодня надо прибавлять
вторую таблетку с утра, на двух таблетках приступов не бывает. Продолжаю обливаться холодной водой по утрам
и делать зарядку. На велосипеде по утрам пока не катаюсь, не хватает сил на все сразу.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ёжик_в_тумане
|
#383 | Понедельник, 02.06.2014, 05:28
|
Ёжик. Просто Ёжик
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Antoxa, держись!
У меня тоже довольно цикличное состояние, то лучше, то хуже. А думки про бессмысленность жизни у всех бывают, на меня они постоянно накатывают, уже смирилась. Надо жить просто ради жизни, стараться радоваться всему, а плохие мысли отсекать..
Здорово, что ты продолжаешь обливаться водой и делать гимнастику, продолжай в том же духе. Твое самочувствие в скором времени обязательно улучшится!
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Antoxa
|
#384 | Понедельник, 02.06.2014, 05:40
|
Автор темы
Свободный художник
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Всегда когда сбавляю Амитриптилин до одной таблетки такая ерунда начинает происходить. Обычно у
меня пофигистическое настроение, всегда в одной поре, ни хорошее ни плохое, среднее. Вчера накрыло
сильно, только к вечеру отошел не много, днем проспал и ночью, сейчас отпиваюсь кофе и развлекаю себя
музыкой.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
John_Smith
|
#385 | Понедельник, 02.06.2014, 13:39
|
А у меня редко бывают средние настроения, обычно либо хорошее, либо плохое. Часто бывают состояния эйфории, беспричинной радости, тоски, печали, апатии, одержимости интересом, а также смешанные состояния: тоска с эйфорией, одержимость интересом и мысли о смерти.
Антоха, поправляйся. Я пока доволен последним выбором нейролептика. Стал спать в последние два дня чуть меньше восьми часов, волнение перед экзаменами умеренное, не доходит до паранойи как в прошлом году без таблеток.
Я обливался холодной водой, но в последнее время после этой процедуры стало болеть колено.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Сообщение отредактировал(а) Wtroff - Понедельник, 02.06.2014, 13:42
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Antoxa
|
#386 | Среда, 04.06.2014, 05:38
|
Автор темы
Свободный художник
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Моя любимая группа Епика.
Настало время
Настало время,
Которого мы долго ожидали,
И мне интересно где мое место?
Мы потеряны,
Мы неконтролируемы,
Когда мы проигрываем, природа говорит со всеми нами.
Настало время,
Я поведаю тебе, почему мир оставлен в одиночестве,
Теперь время исправить ошибки.
Мы потеряны,
Мы неконтролируемы,
Сбившись с пути, сможем ли мы услышать зов природы?
Когда мы проигрываем, природа говорит со всеми нами.
Настало время,
Так в чем же мир может быть?
Лишь роскошью,
Или временной сценой?
Но чего мы достигнем, если он исчезнет?
Нам необходимо прийти к пониманию,
Чем Земля должна быть:
Убежищем свободным,
Возобновленным раем, все еще живым.
Настало время,
Небес и моря.
Мы говорим об идеальном мире,
Сажаем семена.
Мы потеряны,
Мы неконтролируемы,
Сбившись с пути, сможем ли мы услышать зов природы?
Когда мы проигрываем, природа говорит со всеми нами.
Настало время,
Так в чем же мир может быть?
Лишь роскошью,
Или временной сценой?
Но чего мы достигнем, если он исчезнет?
Нам необходимо прийти к пониманию,
Чем Земля должна быть:
Убежищем свободным,
Все, чем мы жертвуем, в итоге окупит себя,
И возродившийся рай все еще жив в наших глазах.
Настало время,
Так в чем же мир может быть?
Лишь роскошью,
Или временной сценой?
Но чего мы достигнем, если он исчезнет?
Нам необходимо прийти к пониманию,
Чем Земля должна быть:
Убежищем свободным,
Все, чем мы жертвуем, в итоге окупит себя,
И возродившийся рай все еще жив в наших глазах.
Все еще жив в наших глазах.
http://perevod-pesen.com/perevod/epica-this-is-the-time/
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Antoxa
|
#387 | Среда, 04.06.2014, 05:39
|
Автор темы
Свободный художник
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Место уединения
Я живу в разных местах,
Скитаюсь по миру.
Мой компас сломался, я теряюсь.
Бесконечное безумие сбило меня с пути.
Прошлое дышит мне в спину.
И кажется, будто всё, что я могу,
Это вернуться в начало, когда всё ещё впереди.
Вместо этого меня снедает исчезающая иллюзия.
Во мне ещё есть то, что наполняет меня,
Святыня, которую я зову домом, к которой бегу,
Когда приходит зима.
И если я попытаюсь, найду ли я твердыню?
Я следую исчезающими путями.
Кажется, что они были вырезаны на камне.
Дверь к новой жизни закрывается так быстро,
То, что я сжигаю мосты, не вернёт меня назад.
Во мне ещё есть то, что наполняет меня...
Во мне ещё есть то, что наполняет меня,
Святыня, которую я зову домом, к которой бегу,
Когда приходит зима.
И если я попытаюсь, найду ли я твердыню?
Или это пустая трата времени?
http://perevod-pesen.com/perevod/epica-solitary-ground/
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Antoxa
|
#388 | Среда, 04.06.2014, 09:44
|
Автор темы
Свободный художник
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Как прибавить «гормон радости»
Эндорфины – вещества, которые вырабатываемые организмом и влияют на эмоциональное состояние человека. Так как они относятся к «гормонам радости», они вызывают эмоциональный подъем и могут уменьшить боль. Стимуляция иммунитета и нормализация переносимости организмом стресса, входят в «прямые обязанности» эндорфинов.Нехватка эндорфинов негативно отражается на эмоциональном и физическом состоянии человека. При недостатке этого вещества человек ощущает ломоту всего тела, погружается в состояния апатии и депрессии. Иногда появляется головная боль, и даже суицидальные мысли.
Плохое настроение может быть у всех, но если оно затягивается то стоит задуматься. Не стоит хвататься сразу за но-шпу при беременности и грудном вскармливании, так как в эти периоды снижение уровня эндорфинов сопровождается головной болью. Так что нужно прислушиваться к своему организму и больше улыбаться.
Для повышения «гормона радости» нужно слушать любимую музыку, получать новые приятные впечатления. Занятия спортом и даже легкая зарядка также поднимают количество эндорфинов. Из активных способов поднятия этих гормонов самым действенным является – секс. Благодаря этому занятию можно быстро повысить уровень эндорфинов. Но при физических нагрузках главное не переусердствовать.
Также для повышения эндорфинов достаточно просто позитивно мыслить, много смеяться и развивать свои творческие способности. Такие несложные занятия способны добавить порцию эндорфинов в кровь. Ну, и конечно, можно «скушать счастливый гормон» в виде шоколада, банана или перца чили.
Счастье всегда в наших руках, а лучше всего уживается в здоровом организме, поэтому следить за своим здоровье просто необходимо. Важно радоваться мелочам, заниматься любимым делом и тогда мир улыбнётся в ответку!
http://med-akademiya.ru/kak-pribavit-gormon-radosti/
|
Сообщение отредактировал(а) Antoxa - Среда, 04.06.2014, 09:45
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Antoxa
|
#389 | Четверг, 05.06.2014, 04:32
|
Автор темы
Свободный художник
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Перевод песни Epica - The phantom agony
Я не вижу тебя, я не слышу тебя.
Существуешь ли ты еще?
Я не чувствую тебя, я не могу тебя коснуться.
Ты существуешь?
Призрачная агония...
Я не могу попробовать тебя, я не могу даже думать о тебе...
Существовали ли мы когда-нибудь?
Будущее не приходит,
А прошлое не может обогнать настоящее....
Вокруг остается только изжившая себя иллюзия....
Мы боимся того, чего не существует,
Это - призрачная агония....
Видим ли мы сны по ночам
Или делим между собой одну и ту же старую фантазию?
Я - только очертания человека, блуждающего в моих мечтах...
Слезы, вызванные неповторимой красотой,
Раскрывают правду нашего существования,
Мы все - пессимисты....
Продолжающееся веками развитие разума
Отдаляет нас от истинной сущности жизни ....
Мы слишком много раздумываем, из-за этого наши инстинкты и чувства скоро исчезнут,
Уже исчезают....
В чем смысл жизни?
И что значит смерть в конце пути?
Научит она нас чему-нибудь или заставит все забыть?
Слезы, вызванные неповторимой красотой,
Раскрывают правду нашего существования,
Мы все - пессимисты....
Нучи меня првильно смотреть на все это и избавь от сомнений,
Мы можем получить только то, что видим....
Призрачная агония...
Ясность моего сознания породит новые мечты,
И я буду следовать за зовом сердца
В попытках понять себя....
Это путь спасения от всех сомнений
И нашего движения вперед,
Используй свои иллюзии и узнай мои.
..
http://megalyrics.ru/lyric/epica/the-phantom-agony.htm
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Antoxa
|
#390 | Четверг, 05.06.2014, 04:49
|
Автор темы
Свободный художник
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
|
Статус: нет меня
|
|
|
