pcixi.ru
Творческое объединение шизофреников
Лечение шизофрении творчеством и общением на pcixi.ru

  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Я и моя Шизофрения » Телефон доверия, зона приятия » Самопомощь в психозе.
Самопомощь в психозе.
Lestor #1 | Вторник, 24.05.2016, 11:46
Автор темы
Повелитель буйных
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Всем привет. Решил сознать такую тему.
Далеко не всегда получается оставаться на плаву. Особенно когда жизнь бьет по полной.
Хотелось бы чтобы в этой теме форумчане писали кто, как справляется со своей болезнью.
Пишите сюда всё по самопомощи.

От себя добавлю что постоянно пью витамины от стресса и для укрепления нервной системы.
Постоянно читаю книги по психологии и эзотерике. Как говорит мой лечащий врач - мы сами должны себе помогать
Веду план дня. и всё в таком духе.



каждый из нас
танцует вальс
с собственной тенью
по кругу по кругу
Статус: нет меня
 
Шико #2 | Вторник, 24.05.2016, 13:21
Повелитель буйных
Психиатры
Юзер-бар +
Мне помогла книга Дзен и подлинное душевное здоровье. Книга написана шизофреником.
Ссылка https://yadi.sk/d/DYO98clUhyxsS



Хорошо шутит тот, кому есть о чём грустить.
Статус: нет меня
 
Дружба #3 | Вторник, 24.05.2016, 13:56
Королева Аленей
Общество анонимных аленей
Юзер-бар +
Lestor, я развиваю в себе критику. подвергаю каждые слова в голове критичности. чтобы отличить голоса и убрать их вообще.



Однажды я написала сочинение "Как я провела лето". Раскрыли 5 угонов, 3 убийства, 6 ограблений, 2 теракта.
Статус: нет меня
 
Lestor #4 | Вторник, 24.05.2016, 14:48
Автор темы
Повелитель буйных
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Хорошие способы. пишите еще )))


каждый из нас
танцует вальс
с собственной тенью
по кругу по кругу
Статус: нет меня
 
almanack #5 | Вторник, 24.05.2016, 14:53
Повелитель стихий
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Я мысленно зачёркиваю слова которые появляются в голове и образы


Я всегда хотел быть котиком. И сейчас это мне удалось.
Статус: нет меня
 
Lestor #6 | Вторник, 24.05.2016, 15:10
Автор темы
Повелитель буйных
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Далай-Лама сответовал представлять что ты стираешь мысли как бы тряпочкой со стекла


каждый из нас
танцует вальс
с собственной тенью
по кругу по кругу
Статус: нет меня
 
almanack #7 | Вторник, 24.05.2016, 15:18
Повелитель стихий
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Lestor,
Цитата Lestor ()
Далай-Лама сответовал представлять что ты стираешь мысли как бы тряпочкой со стекла

Да я собственно так и поступаю crazy



Я всегда хотел быть котиком. И сейчас это мне удалось.
Статус: нет меня
 
Lestor #8 | Пятница, 27.05.2016, 04:40
Автор темы
Повелитель буйных
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Да если на душе не спокойно, я складываю ладони и медленно выдыхаю воздух


каждый из нас
танцует вальс
с собственной тенью
по кругу по кругу
Статус: нет меня
 
John_Smith #9 | Пятница, 27.05.2016, 16:45
Фильм
Юзер-бар +
Я, когда совсем раздербанивает, пил дополнительно нейролептики. Когда меня накрывает, я понял, что очень помогает работа в огороде или тщательная уборка в доме. По крайней мере успокоится, отвлечься от переживаний.


Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
Статус: нет меня
 
Lestor #10 | Пятница, 27.05.2016, 17:19
Автор темы
Повелитель буйных
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Да согласен уборка дома помогает отвлечься


каждый из нас
танцует вальс
с собственной тенью
по кругу по кругу
Статус: нет меня
 
руша #11 | Четверг, 30.06.2016, 20:47
Повелитель тараканов
Юзер-бар +
Когда меня шандарахает, я начинаю молчать. А то однажды такое наговорила на работе, что меня к директору вызвали и врезали по самые помидоры. Сразу начинаю принимать НЛ, он меня гасит. В депре очень много сплю, чтобы черных глупостей не наделать. И тоже сразу нужные препараты. Но честно говоря, за последние 2 года очень устала. Просветов не было. Сейчас на НЛ и более менее нормально.
Статус: нет меня
 
Lestor #12 | Пятница, 01.07.2016, 17:33
Автор темы
Повелитель буйных
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
если я чувствую что начинает накатывать. занимаюсь гимнастикой, а потом контрастный душ.


каждый из нас
танцует вальс
с собственной тенью
по кругу по кругу
Статус: нет меня
 
руша #13 | Вторник, 05.03.2019, 19:12
Повелитель тараканов
Юзер-бар +
когда плохо -терплю и сплю.
Статус: нет меня
 
Форум » Я и моя Шизофрения » Телефон доверия, зона приятия » Самопомощь в психозе.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

[ Новые сообщения на форуме ]



Форма входа
Логин:
Пароль: