|
Дневник Мишки
|
|
|
Вериока
|
#241 | Четверг, 28.05.2015, 21:16
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
-700
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Шурик
|
#242 | Четверг, 28.05.2015, 21:25
|
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#243 | Четверг, 28.05.2015, 21:28
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Шурик, за вчера
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Шурик
|
#244 | Четверг, 28.05.2015, 21:33
|
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
серый
|
#245 | Четверг, 28.05.2015, 21:33
|
кусок какашки
На вязках
Юзер-бар +
Кушать надо постоянно. По 6 - 7 раз в день. Тогда организм перестанет экономить. Когда голодаешь он падла переходит на режим экономии. Больше белка надо кушать. Он не переходит в жир. Только дорого зараза)). Грибы, мясо без жира, рыба. Жареное нельзя. Вобще больше сырого есть. Сырое это жизнь. Жаренное, варёное это трупы еды. Совсем другие вещества. Мёртвые и уже неорганические.
Типа. А лучше всего пропить деньги! И похудеешь))
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#246 | Четверг, 28.05.2015, 21:34
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
neo1111, сырым и питаюсь. Йогурт, яблоки, огурцы, помидоры, перец.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
|
|
Вериока
|
#248 | Четверг, 28.05.2015, 21:40
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Вера, у меня колебания веса куда больше.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#249 | Пятница, 29.05.2015, 08:05
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
- 600
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
серый
|
#250 | Пятница, 29.05.2015, 08:34
|
кусок какашки
На вязках
Юзер-бар +
А я вобще какойто тяжелый. Астральное тело чтоли весит много. Вроде чувствую что похудел. Взвешиваюсь 100 кг. А на вид как будто вешу 90)). И эти 100 как привязанные уже ко мне 2 года.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#251 | Суббота, 30.05.2015, 10:54
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
- 100 г.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вера
|
#252 | Суббота, 30.05.2015, 11:00
|
Вериока, эти потери хорошо....главное, чтоб они с головой не были связаны. Сама знаешь, что у нас вес и голова связаны узами.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#253 | Суббота, 30.05.2015, 11:03
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Вера, пока до головы много ещё. Зарим мою фотку видел, он подтвердит, что мне скидывать надо. Да и врач тоже так считает.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
zarim
|
#254 | Суббота, 30.05.2015, 15:45
|
Я тоже решил начать худеть, с сегодняшнего дня, перехожу на фрукты, вместо мяса и булочек
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
серый
|
#255 | Суббота, 30.05.2015, 15:54
|
кусок какашки
На вязках
Юзер-бар +
Ошибка!
Мясо нужно! Но обезжиренное и не жареное. Белок не переходит в жир. Точнее очень медленно. Фактически волокна мяса это животная клетчатка. Даёт сытость, мышцы растут.
Окорочка без шкуры и жира отварить, бульён слить. Соль, лимонный сок, хлеб с отрубями. Ешь хоть лопни!
Рыба отварная. То же самое.
Белок нужен больше фруктов!
|
Статус: нет меня
|
|
|
