|
Дневник питания Вери
|
|
|
Вериока
|
#1 | Четверг, 28.07.2016, 07:49
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
28.07.16
7.30 чашка натурального йогурта, отруби. 8 миндальных орешков
13.00 - 150 г творог 1 % жирности+ чуть-чуть Активии для заправки и соевый соус
15.00 - яблоко
17.00 - яблоко
18.30 - яблоко
20.30 - кефирный супчик с редиской, огурцом, помидором , зеленью и яйцом. Типо окрошка.
Белки 2-х яиц
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#2 | Четверг, 28.07.2016, 07:53
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Наверное, в течение дня буду редактировать пост.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
zarim
|
#3 | Четверг, 28.07.2016, 12:48
|
Цитата Вериока (  ) Наверное, в течение дня буду редактировать пост.
Думаю да, так будет удобнее. Предлагаю число так же ставить в пост (дату)
Коменты разрешаешь в своей теме? 
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#4 | Четверг, 28.07.2016, 12:55
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата zarim ( ) Коменты разрешаешь в своей теме?
Да, конечно.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ёжик_в_тумане
|
#5 | Четверг, 28.07.2016, 21:58
|
Ёжик. Просто Ёжик
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Вериока, спасибо тебе за твой дневник!
Ты мотивируешь меня и других на здоровый образ жизни. Читаешь тебя , понимаешь, что все будет хорошо. Поднимает очень настроение!
В соседней теме только начиталась про разные вкусности, думаю, что себя посадить на диету не смогу, сила воли пока сильно слаба, но в будущем хочу тоже добиться некоторых успехов в этом деле.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ketri
|
#6 | Четверг, 28.07.2016, 22:03
|
человек-лего
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Вериока ( ) 7.30 чашка натурального йогурта,
я сначала очиталась: "семь чашек натурального йогурта" 
Chwila która trwa, może być najlepszą z Twoich chwil.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#7 | Четверг, 28.07.2016, 22:11
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Ketri ( ) я сначала очиталась: "семь чашек натурального йогурта"
Ёжик_в_тумане, присоединяйся! всё просто: берёшь себя за уши и сажаешь на здоровое питание.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Маруся
|
#8 | Четверг, 28.07.2016, 22:13
|
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
Диагноз: эмоциональная помойка
Вериока, какая ты сильная , упертая ... голодная . Молодец 
" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#9 | Четверг, 28.07.2016, 22:18
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Маруся, вот думаю, не догнаться ли сушками?
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Маруся
|
#10 | Четверг, 28.07.2016, 22:27
|
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
Диагноз: эмоциональная помойка
Вериока, я так и думала , что ты о чем - то таком подумываешь 
Наверное , большой беды не будет , если чуууть - чуть себе разрешишь.
А я постараюсь сегодня ничего , ничего кроме травяного чая . Потому что и так уже напозволяла себе лишку.
" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
|
|
Маруся
|
#12 | Пятница, 29.07.2016, 00:22
|
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
Диагноз: эмоциональная помойка
Цитата zarim ( ) Девчонки, заводите свои дневнички питания, для спортивного интересу и мотивации))
Чтение моего дневника может сбить человека с правильного пути умеренного и здорового питания 
" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#13 | Пятница, 29.07.2016, 06:34
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
На сём дневник питания обрывается, потому что мы едем в небольшое путешествие на 3 дня и будем питаться, чем Бог пошлёт.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Маруся
|
#14 | Пятница, 29.07.2016, 07:44
|
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
Диагноз: эмоциональная помойка
Цитата Вериока ( ) На сём дневник питания обрывается,
Недолго музыка играла
Ничего , Вери , мы подождем ! Счастливого пути тебе и по возможности скудного питания !
" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#15 | Пятница, 29.07.2016, 07:45
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Маруся, захватила мешок яблок с собой! белого налива.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
