|
Ася
|
|
|
Ася
|
#31 | Среда, 28.06.2017, 11:04
|
Автор темы
Луковое ушко
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
John_Smith
|
#32 | Среда, 28.06.2017, 11:14
|
maracelume, а мне и до сотки и дальше не проблема набрать. Опыт был уже. Кабанею быстро.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ася
|
#33 | Среда, 28.06.2017, 11:20
|
Автор темы
Луковое ушко
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Wtroff, в юности ранней, в 16 - весила 48 кг... Сейчас стремлюсь к такому же весу, при росте 162 (коротышка, да).
На данный момент около 52 кг. занимаюсь спортом, что бы понизить % жира в организме и заменить его на мышцы.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
John_Smith
|
#34 | Среда, 28.06.2017, 11:25
|
maracelume, а питания какого придерживаешься?
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ketri
|
#35 | Среда, 28.06.2017, 11:25
|
человек-лего
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
maracelume, я знаю в спортклубах на специальной штуке делают замер сколько у тебя в организме % жира, а сколько мышц и говорят, нормально, или перекос где-то идет. Ведь без жировой просойки тоже быть низя.
Chwila która trwa, może być najlepszą z Twoich chwil.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ася
|
#36 | Среда, 28.06.2017, 11:34
|
Автор темы
Луковое ушко
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Wtroff, Питание - считаю КБЖУ, никаких: сахара, жареного, масла, мучного.
В основном питаюсь куриной грудкой, салатами, крупами с низким гликемическим индексом, кефиром, отрубями.
Короче протеины наше всё. 
Ketri, У нас очень маленький город, 30 тыс население. В нашем спортзале весы есть, и те показывают +/- 1 кг.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ketri
|
#37 | Среда, 28.06.2017, 11:36
|
человек-лего
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата maracelume (  ) В нашем спортзале весы есть
это не весы, там надо становится, потом тянуть штуку вверх, потом сжимать шарик в руке, что в этом роде.
Chwila która trwa, może być najlepszą z Twoich chwil.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
John_Smith
|
#38 | Среда, 28.06.2017, 11:42
|
Цитата maracelume ( ) крупами с низким гликемическим индексом
Например?
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ася
|
#39 | Среда, 28.06.2017, 11:46
|
Автор темы
Луковое ушко
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Ketri, ну я поняла, что ты имеешь ввиду. Забыла как называется. А вообще я % жира считаю в интернете. Там конечно погрешность, нор для статистики веду отчет.
Wtroff, Греча, перловка. Рис в меньшей степени (лучше бурый). остальные я мало знаю, у нас нифига не продают тут, не город, я захолустье.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#40 | Среда, 28.06.2017, 11:48
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Ketri, биоимпедансметрия называется. У нас такое есть, но в данный момент не работает.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
John_Smith
|
#41 | Среда, 28.06.2017, 11:52
|
maracelume, а как у тебя с вредными привычками?
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ася
|
#42 | Среда, 28.06.2017, 12:05
|
Автор темы
Луковое ушко
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Wtroff, с 14 до 21 курила (сигареты). Редко выпивала (раз напилась так, что ничего не помню - выпускной 9 класса был, до сих пор с ужасом слушаю рассказы про себя). Последние несколько лет не курю, не пью (вообще, ибо пьянею моментально).
Доступно только для пользователей
Еще зависимость от интернета, компьютерных игр (Fallout 4, The Sims1-2-3, Diablo 3, World of Warcraft, The Witcher 3, Thief, Lara Croft: Tomb Raider, Don't Starve, Heroes of Might and Magic, Skyrim.......)
В детстве грызла ногти... Сейчас, когда нервничаю - ковыряю под ногтями. У меня низкий болевой порог.
Люблю оставлять на своем теле синяки (на ногах). Этакий мазохизм.
До того, как стала принимать Паксил 40мг, уборка для меня была - сущий ад. ненавижу мыть посуду. Неряха.
Не думаю что говорю. Вообще. Часто из-за этого проблемы с молодым человеком и вообще.
... Больше ничего не могу вспомнить
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Феникс
|
#43 | Среда, 28.06.2017, 14:26
|
Повелитель буйных
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
"Тётя" АСЯ приехала!! 
Узнай возможности своего ума и формируй новые устойчивые нейронные связи
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ася
|
#44 | Среда, 28.06.2017, 14:27
|
Автор темы
Луковое ушко
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Феникс, Цитата "Тётя" АСЯ приехала!!
Ага, я так, когда в гости к племяшке приезжаю, говорю 
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Ася
|
#45 | Среда, 28.06.2017, 14:32
|
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
