|
Осваиваем йогу вместе
|
|
|
Маруся
|
#16 | Суббота, 13.02.2016, 12:56
|
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
Диагноз: эмоциональная помойка
Цитата Вериока (  ) За что ты себя так ненавидишь?
Действительно , за что ? 
Было бы за что , ваще убила бы ! Серьезно .
" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#17 | Суббота, 13.02.2016, 13:01
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Маруся, не надо. Крысы, по -твоему, достойны любви, а ты -нет?
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Маруся
|
#18 | Суббота, 13.02.2016, 13:28
|
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
Диагноз: эмоциональная помойка
Вериока , я написала длинное сообщение , в котором подробно рассказывала почему я не заслуживаю хорошего отношения . Написала , прочла и стерла : бред и ложь ! Вериока , спасибо тебе . Как будто к психотерапевту сходила , выговорилась и мне полегчало 
" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
NosferatU911
|
#19 | Понедельник, 12.06.2017, 13:05
|
Мертвый поэт
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Мастер класс от Самаэля или немного мотивации.
сорри за плохое качество видео-освещение не ахти, но не суть важно
[flv]https://www.youtube.com/watch?v=SygMxrrW_Nw[/flv]
[flv]https://www.youtube.com/watch?v=oJVKJlpbVrk[/flv]
[flv]https://www.youtube.com/watch?v=aQnpEuyLl9A[/flv]
[flv]https://www.youtube.com/watch?v=LUZN6Ri3AI0[/flv]
[flv]https://www.youtube.com/watch?v=Zx7K77PgzB4[/flv]
[flv][flv]https://www.youtube.com/watch?v=FwIz9b9SLYw[/flv]
[flv]https://www.youtube.com/watch?v=1GvvfzpyEjY[/flv]
[flv]https://www.youtube.com/watch?v=GLa4IMEU68E[/flv]
[flv]https://www.youtube.com/watch?v=BM5hveU4JDA[/flv]
Мертвый поэт, исполнитель хорроркора и макабре рэпа, а также death metal
Пословицу "Не в деньгах счастье" придумал тот, кто никогда не был бедным
Темная сторона-не зло, а всего лишь свобода в полном ее проявлении...
|
Сообщение отредактировал(а) Samael - Понедельник, 12.06.2017, 13:09
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#20 | Понедельник, 12.06.2017, 13:14
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Samael, да, силовые асаны тебе хорошо даются. Спасибо. Одно видео не открылось.
Обычно из бакасаны выходят в стойку на голове.
Так примерно.
[flv]https://youtu.be/bN-jLz9Cm7g[/flv]
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
NosferatU911
|
#21 | Понедельник, 12.06.2017, 13:20
|
Мертвый поэт
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Вериока, в стойку на голове проще, но для моей и без того лысой макушки не стоит.  то видео поправил, не закрыл тег.
Мертвый поэт, исполнитель хорроркора и макабре рэпа, а также death metal
Пословицу "Не в деньгах счастье" придумал тот, кто никогда не был бедным
Темная сторона-не зло, а всего лишь свобода в полном ее проявлении...
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Sergej
|
#22 | Понедельник, 12.06.2017, 13:20
|
парапопрошайка
На вязках
Юзер-бар +
Какую йогу вы практикуете ? Хатха ?
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
NosferatU911
|
#23 | Понедельник, 12.06.2017, 13:22
|
Мертвый поэт
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Sergej, телемическую по Кроули. на развитие воли. тут и хатха и пранаяма и виньясы. главное пытаться, пытаться и еще раз пытаться пока получится.
Мертвый поэт, исполнитель хорроркора и макабре рэпа, а также death metal
Пословицу "Не в деньгах счастье" придумал тот, кто никогда не был бедным
Темная сторона-не зло, а всего лишь свобода в полном ее проявлении...
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#24 | Понедельник, 12.06.2017, 13:26
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Sergej (  ) Какую йогу вы практикуете ? Хатха ?
Не знаю к кому вопрос. У нас есть и хатха-йога, и аштанга виньяса и сукшма-вьяяма. Стараюсь на всё ходить.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
NosferatU911
|
#25 | Понедельник, 12.06.2017, 13:29
|
Мертвый поэт
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Вериока, и как результаты от занятий с инструктором? этими асанами что на видео я овладел месяца за три самостоятельно. могу еще много чего, но заснять в комнате непросто.
Мертвый поэт, исполнитель хорроркора и макабре рэпа, а также death metal
Пословицу "Не в деньгах счастье" придумал тот, кто никогда не был бедным
Темная сторона-не зло, а всего лишь свобода в полном ее проявлении...
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#26 | Понедельник, 12.06.2017, 13:33
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Samael, у каждого свои темпы овладения. К тому же ты с детства на акробатику ходил, соответствующая подготовка имеется. Кое-что делаю. Стойку на голове у стены. Бакасану недолго. Силовые мне даются непросто. Мне свой вес удержать тяжело. Но прогресс кое-какой есть. И задатки есть. Похудеть бы... Объёмы мешают сильно.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Sergej
|
#27 | Понедельник, 12.06.2017, 13:45
|
парапопрошайка
На вязках
Юзер-бар +
Мне то же приходилось практиковать гьяна (джнана) йогу, но это не классическая йога с яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дъхьяна, самадхи.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
NosferatU911
|
#28 | Понедельник, 12.06.2017, 13:46
|
Мертвый поэт
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Вериока, согласен йога не нуждается в соревнованиях.это преодоление себя. в детстве занимался рукопашкой профессионально и у нас там была акробатика, растяжки.сейчас миксфайт чисто для себя и йога самостоятельно для развития гибкости, выносливости и координации. когда на вахтах был никаким спортом не занимался, только тяжести таскал и на турники ходил. с большим весом выполнить подобные асаны практически невозможно, так как они расчитаны на сухощавых и поджарых людей. опасно их выполнять полным людям- можно порвать связки, повредить суставы и сухожилия. особенно стойки на руках-кисти летят на раз. на голове стоять с большим весом особо опасно. шейные позвонки легко травмировать. лучше скинуть вес, а потом заниматься йогой. для сгонки веса-кардио. бег, велосипед и плавание, безуглеводная белково-жировая диета. также хорошо ходить по лестнице, упражнения берпи и планка. это все безопасно, нетравматично и эффективно в борьбе за поджарую фигуру.
Мертвый поэт, исполнитель хорроркора и макабре рэпа, а также death metal
Пословицу "Не в деньгах счастье" придумал тот, кто никогда не был бедным
Темная сторона-не зло, а всего лишь свобода в полном ее проявлении...
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#29 | Понедельник, 12.06.2017, 17:04
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Sergej ( ) Мне то же приходилось практиковать гьяна (джнана) йогу, но это не классическая йога с яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дъхьяна, самадхи.
Sergej, это йога знания. Философская йога. Рехнуться не страшно было?
Samael, мысль понятная, но я большое удовольствие от йоги получаю. Кардио и планки тоже есть. Не хочется отказыватся от йоги, каждый раз после занятия чувствую себя, как заново родившаяся.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Sergej
|
#30 | Понедельник, 12.06.2017, 17:10
|
парапопрошайка
На вязках
Юзер-бар +
Цитата Samael ( ) Рехнуться не страшно было?
Больше не куда.
|
Статус: нет меня
|
|
|
