pcixi.ru
Творческое объединение шизофреников
Лечение шизофрении творчеством и общением на pcixi.ru

  • Страница 1 из 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Форум » Душевное общение » Увлечения » Спорт, туризм и отдых » Осваиваем йогу вместе
Осваиваем йогу вместе
Вериока #1 | Пятница, 05.02.2016, 13:32
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Я никакой не спец в этом деле, но попробовала - и мне понравилось. можно сюда будет добавлять другие варианты асан .

[flv]https://youtu.be/fZBIbSQuZ6A[/flv]



Путь в тысячу ли начинается с первого шага.
千里之行,始于足下
Наш арт-журнал "Ковчег"
Статус: нет меня
 
Вериока #2 | Пятница, 05.02.2016, 14:55
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Тут есть один момент: йога прибавляет сил и энергии. Наш тренер всегда обращает на это внимание: для чего это даётся? Ведь , многие, получая силы, используют их не на стоящие цели. Направляют энергию не туда. Один начинает бегать от жены к любовнице и уходит от семьи, другой углубляется в философские дебри и сходит с ума, третий начинает весь день только йогой заниматься. Нам надо помнить : мы психи и с йогой осторожно. Особенно, дыхательные техники.
Перед началом занятий тренер говорит такую немного общую формулу, но как скажешь конкретнее:
Дословно не помню, но смысл такой:
"мы просим сил для блага близких и всех людей "



Путь в тысячу ли начинается с первого шага.
千里之行,始于足下
Наш арт-журнал "Ковчег"
Статус: нет меня
 
Маруся #3 | Суббота, 06.02.2016, 12:10
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
Трещат косточки ! Ноет мяско ! А настроение прекрасное : я докажу себе , мужу и соседям , что могу быть ( вновь стать ) гибче :)


" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
Статус: нет меня
 
Вериока #4 | Суббота, 06.02.2016, 12:31
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Маруся, никому ничего не доказывай. Они тебя и так любят. Просто йогой заниматься приятно. Особенно приятно, когда всё заканчивается. biggrin


Путь в тысячу ли начинается с первого шага.
千里之行,始于足下
Наш арт-журнал "Ковчег"
Статус: нет меня
 
Маруся #5 | Суббота, 06.02.2016, 12:51
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
Вериока, муж меня дразнит ( любя ) : йог Деревяшин biggrin


" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
Статус: нет меня
 
zarim #6 | Суббота, 06.02.2016, 13:39
Охотник
Юзер-бар +
Маруся, вот восстановишь гибкость и его будешь дразнить wink


В моей голове - конституционная монархия:
Царь вроде бы есть, но реальная власть принадлежит тараканам...
Наш Арт-Журнал "Ковчег"
Статус: тута я
 
Маруся #7 | Суббота, 06.02.2016, 15:41
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
zarim, да я уже biggrin Говорю : " Муж йога Деревяшина !".


" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
Статус: нет меня
 
Маруся #8 | Пятница, 12.02.2016, 15:06
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
Прекрасно все сгибается и скрючивается , но вот выпрямить и вытянуть ничего не могу :(


" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
Статус: нет меня
 
zarim #9 | Пятница, 12.02.2016, 15:25
Охотник
Юзер-бар +
Маруся, а у меня и сгибается с трудом, так что не переживай wink


В моей голове - конституционная монархия:
Царь вроде бы есть, но реальная власть принадлежит тараканам...
Наш Арт-Журнал "Ковчег"
Статус: тута я
 
Маруся #10 | Пятница, 12.02.2016, 16:24
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
zarim, успокоил :) drinks


" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
Статус: нет меня
 
Вериока #11 | Пятница, 12.02.2016, 17:48
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Маруся, а чего там выпрямлять надо? Не всё сразу! Я второй день никак не могу в спортклуб себя выпихнуть. Те 2 кг , которые сбросила за время болезни, уже почти вернулись. Но сегодня что-то голова разболелась с утра...


Путь в тысячу ли начинается с первого шага.
千里之行,始于足下
Наш арт-журнал "Ковчег"
Статус: нет меня
 
Маруся #12 | Пятница, 12.02.2016, 18:49
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
Вериока, все мечтаю выпрямить скрюченные ножки :)
Я совсем плоха : сплю по шестнадцать часов в сутки , восемь часов беспрерывно ем . Шугаюсь зеркала и весов. Не знаю в чем причина летаргии и жора , подозреваю что-то соматическое ... или возрастное scratch Надеюсь , что это временно , ведь скоро весна ! Пора заряжать аккумулятор фотоаппарата :)



" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
Статус: нет меня
 
Вериока #13 | Суббота, 13.02.2016, 00:03
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Маруся, может, и так. Но для похудения, говорят, хорошо много спать.А мне не спится.


Путь в тысячу ли начинается с первого шага.
千里之行,始于足下
Наш арт-журнал "Ковчег"
Статус: нет меня
 
Маруся #14 | Суббота, 13.02.2016, 00:18
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
Вериока, с трудом засыпаешь? Не крепко или мало спишь ? Или все сразу?
Да , если спать по шестнадцать часов беспробудно , можно и похудеть. Но я периодически просыпаюсь , чтобы быстро , много и неряшливо пожрать :(



" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
Статус: нет меня
 
Вериока #15 | Суббота, 13.02.2016, 02:36
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Маруся, вот ещё не сплю, но это исключительный случай. Обычно в 12-в час засыпаю быстро, но быстро и просыпаюсь. в 5-6 уже не сплю. Да ещё и сон прерывистый.

Цитата Маруся ()
Но я периодически просыпаюсь , чтобы быстро , много и неряшливо пожрать

За что ты себя так ненавидишь?



Путь в тысячу ли начинается с первого шага.
千里之行,始于足下
Наш арт-журнал "Ковчег"
Статус: нет меня
 
Форум » Душевное общение » Увлечения » Спорт, туризм и отдых » Осваиваем йогу вместе
  • Страница 1 из 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Поиск:

 Открыть форму: Новый ответ


[ Новые сообщения на форуме ]



Форма входа

Авторизация через соцсети

Логин:
Пароль: