|
Как прошел сегодняшний день?
|
|
|
Капелька
|
#1711 | Понедельник, 26.10.2026, 20:42
|
верификатор
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
А я сегодня целый день домом занимаюсь. одну комнату почти привела в нормальный вид. В диване столько пыли было-ужас ,ужасный..А под диваном почти чисто))
Подушки и одеяла перестирала на машинке. Хочу что б все было свеженькое. Окно завтра постарюсь там протереть и комнату можно закрывать)) и ждать детей.
А то вечно спят...как попало. Одна наволочка от одного комплекта,вторая от другого.
Покрывашка на диване,вообще с другой комнаты. В шкафу тапки детские нашла))) 
Мне надо все параллельно и перпендикулярно)) тогда-чисто))
«Два самых важных дня в твоей жизни — это день, когда ты появился на свет, и день, когда понял зачем». М. Твен.
|
Сообщение отредактировал(а) Капелька - Понедельник, 26.10.2026, 20:43
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
zarim
|
#1712 | Понедельник, 26.10.2026, 20:56
|
Автор темы
Охотник
Юзер-бар +
Капелька, тябя святой водой окропить надобна, из вядра 
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Капелька
|
#1713 | Понедельник, 26.10.2026, 21:30
|
верификатор
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
zarim, Я иногда глоточек пью)) И даже пару раз таблетку запивала. Но меня тогда по дикому несло))
Кого б сожрать)) 
«Два самых важных дня в твоей жизни — это день, когда ты появился на свет, и день, когда понял зачем». М. Твен.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вика_Сама
|
#1714 | Вторник, 27.10.2026, 09:27
|
Буйный пони
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Привет всем. Меня не теряйте, реал затягивает. О всех помню. Работаю, кручусь дома. Вес опять набрала. Ужас, перевалило за 100.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Рина
|
#1715 | Вторник, 27.10.2026, 17:34
|
Мудрый гуру буйности
Юзер-бар +
Вика_Сама, привет✋👋. С на гормон пролактин сдай анализ крови платно, если будет желание. Может проблемы с весом из-за него. Ну а по-хорошему надо к врачу с этой проблемой терапевту или эндокринологу.
Я согласна с теми диетологами которые ничего не запрещают есть, но по чуть чуть. Когда нет запретов жестких, меньше срывов. Мой вес сейчас стабилен.. Как сбросила 3 кило так и осталось. Эндокринолог, на которого я подписана говорит что для похудения нужно 3 направления работы:
1. Питание 🍕🍪🍞🍰
2. Движение 🧎♀️🏃♀️💃
3. Работа с головой 🤯🧠🗣️
Питание- это уменьшить суточное потребление калорий, правило Гарвардской тарелки, много белка в рационе. И т. Д.
Движение -это понятно больше ходить 10т шагов и вообще двигаться
Работа с головой - это выработка новых привычек, научиться бороться со стрессом не заедая его.
|
Сообщение отредактировал(а) Рина - Вторник, 27.10.2026, 17:42
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
zarim
|
#1716 | Вторник, 27.10.2026, 18:54
|
Автор темы
Охотник
Юзер-бар +
Вика_Сама, основа любой диеты: нужно меньше ЖРАТЬ, остальное - красивая обертка выше сказанного
Вот сейчас на себе проверяю, тяжело... но работает
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Капелька
|
#1717 | Вторник, 27.10.2026, 20:41
|
верификатор
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Рина (  ) Я согласна с теми диетологами которые ничего не запрещают есть, но по чуть чуть. Когда нет запретов жестких, меньше срывов.
Очень подробно иногда расписывают,там и белки и жиры и углеводы и ккалы.
Может мне не попалось,но не встретила не где-кушать надо с ЧУВСТВОМ ГОЛОДА.
Наблюдая за собой,реально заметила. Я ем все что угодно, и на ходу и на бегу и у кого попало (у соседки чай с плюшками)и пришла домой обедать. У меня очень редко бывает это чувство голода. Когда реально в животе революция,бурлит,сверлит, и ноет. Дай мне *топлива*, молча требует желудок. Дай-сосет уже))
Как бы выражаясь *автомобильным* языком, *бензин* кончился. Подзаправиться надо.
Половина пищи,которую лично я употребляю,точно я не хочу кушать. За компанию,перекус шоколадкой, конфеткой. Давай чайку попьем и к чайку..три бутерброда))
Ну или один))
«Два самых важных дня в твоей жизни — это день, когда ты появился на свет, и день, когда понял зачем». М. Твен.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
zarim
|
#1718 | Вторник, 27.10.2026, 20:57
|
Автор темы
Охотник
Юзер-бар +
Капелька, секрет хошь? Чувство голода - это плавное разъедание желудка кислотой (желудочным соком) А он выделяется по расписанию!
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Капелька
|
#1719 | Вторник, 27.10.2026, 21:03
|
верификатор
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата zarim ( ) А он выделяется по расписанию!
Я встречала таких людей,они могут себя *регулировать*, а мне постоянно надо себе напоминать- ты типо следишь за своим весом и питанием. Обычно уже вспоминаю,после того,как нажрусь как поросенок.
Уже и тарелку сменила. Забываю ее достать. Сейчас пока дрессирую себя,вот пока ты (я) это не сделаешь-не каких чайков-кофе попить. Хоть чуть чуть помогает.
«Два самых важных дня в твоей жизни — это день, когда ты появился на свет, и день, когда понял зачем». М. Твен.
|
Сообщение отредактировал(а) Капелька - Вторник, 27.10.2026, 21:04
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
zarim
|
#1720 | Вторник, 27.10.2026, 21:10
|
Автор темы
Охотник
Юзер-бар +
Капелька, а что ты ешь за день? Вот одна мадам перекусыавала хлебом с майонезом... и это между едой, по 5-6 раз за день
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Капелька
|
#1721 | Четверг, 29.10.2026, 07:19
|
верификатор
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
zarim, У нас на работе нет майонеза. А так бы ложками тоже наверное ела)) Запрещен в диет.питании. Цитата zarim ( ) и это между едой, по 5-6 раз за день
Вот и я про это. Мы просто с разных сторон,подходим к одной проблеме.
Автомобиль тоже не поедет без *пищи*. Еда для него -бензин, солярка,дизель и чего там еще?)
А роль-функцию *желудка* выполняет-бензобак. А он ведь не резиновый. Это желудок у нас *резиновый* и его можно растянуть. И кидаешь туда как в бездонную бочку.
Не кто не сможет налить в канистру, бак, бутылку больше,чем там заявлен объем жидкости. Она просто через край прольется. А желудок, эх... терпет, переваривает, молчит... ну иногда бурлит и возмущается.
Все туда, и совместимо и не совместимое. Конечно можно соленые огурцы и селедку , молоком запивать, даже перед дорогой, но вряд ли сам желудок нам спасибо скажет.
Цитата zarim ( ) Вот одна мадам перекусывала хлебом с майонезом...
Майонез ладно. Так и хлеб тоже на дрожжах. Потом и говорят-растет как на дрожжах.
«Два самых важных дня в твоей жизни — это день, когда ты появился на свет, и день, когда понял зачем». М. Твен.
|
Сообщение отредактировал(а) Капелька - Четверг, 29.10.2026, 07:20
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Капелька
|
#1722 | Четверг, 29.10.2026, 07:27
|
верификатор
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Ролик тут видела, не знаю куда влить,раз разговор о машинах. Ну так понравился))
[flv]https://youtu.be/0mFoX2sWTJQ?si=HB59uV1YM9PLpadP[/flv]
https://youtu.be/0mFoX2sWTJQ?si=HB59uV1YM9PLpadP
Из комментариев.
Цитата -Это можно сказать неописуемый шикарный тюнинг большегрузов,а водители с художественной харизмой
-Мальчики выросли и игрушки тоже
-С черепами воще бомба. На трассе такого встретишь и глазам не поверишь.
-Красивые машины, видно мужики ухаживают больше чем за женщинами😂. Храни вас Бог🙏🙏🙏.❤
Вот и я про это. Со своих машинок пылинки сдувають..А мы... брошенные..
Машину надо заправить)) А меня, что не надо заправить))?!! 
«Два самых важных дня в твоей жизни — это день, когда ты появился на свет, и день, когда понял зачем». М. Твен.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Капелька
|
#1723 | Пятница, Вчера, 12:27
|
верификатор
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Еще раз. Тест на внимательность.
Цитата Ролик тут видела, не знаю куда влить,раз разговор о машинах. Ну так понравился))
Ролик реально и красивый и музон в тему. Слюнями задавишься и голову сломаешь на дороге и на скорости.
Ролик еще раз.
https://youtu.be/0mFoX2sWTJQ?si=-p53-voXxUK_guH-
Фото, для тех у кого не открывается вдруг видео.
Не хочу сильно углубляться в тех.характеристики, но два серьезных косяка, даже я со своим недельным стажем авто вождения и то вижу.
Высота *лежащего полицейского*-?
Для монолитных ИДН (из асфальтобетона или бетона) максимальная высота гребня составляет7 сантиметров от поверхности дорожного покрытия.
Спорный момент конечно, проедет или проползет на брюхе.
Такое впечатление что все ездят только по автомагистралям. У нас склад может находиться и в деревне *Простоквашено* и доберется туда заморско красивая фура?
Все ваши красивые машинки-не один тягач не вытащит или буксир.
«Два самых важных дня в твоей жизни — это день, когда ты появился на свет, и день, когда понял зачем». М. Твен.
|
Сообщение отредактировал(а) Капелька - Пятница, 30.10.2026, 12:31
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
zarim
|
#1724 | Пятница, Вчера, 12:48
|
Автор темы
Охотник
Юзер-бар +
Капелька, стандартный клиренс в грузовиках этого производителя (на фото) - 337 мм, это визуально он меньше, ибо кабина огромная. А по комфорту для водителя и начинке кабины - так с камазами даже сравнивать не стоит
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вика_Сама
|
#1725 | Пятница, Вчера, 20:37
|
Буйный пони
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Привет всем. Сегодня выходная. Нажарила котлет. А так ничего не делаю, лежу. Каждый день благодарю Господа за то что не болею. Мысли норм, тяжёлых почти не бывает. Надо записаться к гинекологу, пройти УЗИ органов малого таза. Сдать кровь, флюру сделать. И с титькой разобраться. Нашли фиброаденому. Надо заняться этим. Тоже УЗИ пройти. И к эндокринологу записаться. Короче, после нг займусь. Сейчас тоже надо что-то сделать из этого всего. Это планы. А вообще люблю отдыхать. Хотя и трудится тоже надо. Ткачёв говорит, что надо обязательно трудится, больной ты или здоровый. Конечно когда состояние позволяет. Я не понимаю людей, которые не работают просто потому, что лень или наша болезнь. Работать надо. И дело даже не в деньгах по по большому счёту. Это как профилактика болезни. Кто как считает? Пишите
|
Статус: нет меня
|
|
|
