pcixi.ru
Творческое объединение шизофреников
Лечение шизофрении творчеством и общением на pcixi.ru

  • Страница 11 из 11
  • «
  • 1
  • 2
  • 9
  • 10
  • 11
Форум » Я и моя Шизофрения » Заметки » Что помогает жить + (Путь преодоления депрессии и болезни...)
Что помогает жить +
Котя_007 #151 | Пятница, 26.10.2018, 12:38
Автор темы
Грампластинка
Юзер-бар +
руша, вегетарианцам без витаминов никуда...мне очень помогают и состояние внутренне/внешнее меняется .
John_Smith, ну не ем я рыбу, принципиально.
Другим не запрещаю, а витамины рекомендую.
Просто то, что было, и то , что есть - это как небо и земля...
Статус: тута я
 
руша #152 | Пятница, 26.10.2018, 12:52
Повелитель тараканов
Врачи
Юзер-бар +
Котя_007, не поняла? Почему вегетарианцам без витаминов никуда? Наоборот, если в меню мало растительной пищи, то есть дефицит витаминов.
Статус: нет меня
 
Котя_007 #153 | Пятница, 26.10.2018, 13:16
Автор темы
Грампластинка
Юзер-бар +
руша, я не теоретик...я практик...вот и говорю, что на практике возник дефицит витаминов и макроэлементов, который восполняю медикаментозно .
Статус: тута я
 
John_Smith #154 | Пятница, 26.10.2018, 18:41
Фильм
Юзер-бар +
руша, у вегатерианцев целый спектр витаминов и микроэлеменов, которых в растительно пище либо нет, либо недостаточно хорошо они усваиваются.
Если пьют и едят молочные продукты + яйца - это еще более менее нормальное питание, но набор некоторых полезных веществ на минимуме.



"Everything looked and sounded unreal. Nothing was what it is.
That’s what I wanted—to be alone with myself in another world
where truth is untrue and life can hide from itself" by Eugene O’Neill
Сообщение отредактировал(а) John_Smith - Пятница, 26.10.2018, 18:42
Статус: нет меня
 
Котя_007 #155 | Пятница, 26.10.2018, 20:07
Автор темы
Грампластинка
Юзер-бар +
Я больше сторонник интуитивного питания, то есть что хочу - то и ем...тянет на сладости - их и ем, но могу некоторые продукты не есть длительное время.
К примеру, однажды на работе наелась арахиса до тошнотиков at С тех пор больше не ем арахис crazy
Сообщение отредактировал(а) Котя_007 - Пятница, 26.10.2018, 20:08
Статус: тута я
 
zarim #156 | Пятница, 26.10.2018, 20:17
Охотник
Юзер-бар +
Я вот все хочу икрой обожраться, красной... и черной... ну что больше не хотелось crazy girlhysteric


В моей голове - конституционная монархия:
Царь вроде бы есть, но реальная власть принадлежит тараканам...
Наш Арт-Журнал "Ковчег"
Статус: нет меня
 
руша #157 | Пятница, 26.10.2018, 21:26
Повелитель тараканов
Врачи
Юзер-бар +
самая большая опасность для вегетарианцев - дефицит белка. А не витаминов. Потому что белка в растительной пище мало и он очень плохо усваивается. Я тоже предпочитаю интуитивное питание. В молодости обожала шоколад, сейчас не употребляю, противно и изжога после него. :(
Статус: нет меня
 
Форум » Я и моя Шизофрения » Заметки » Что помогает жить + (Путь преодоления депрессии и болезни...)
  • Страница 11 из 11
  • «
  • 1
  • 2
  • 9
  • 10
  • 11
Поиск:

 Открыть форму: Новый ответ


[ Новые сообщения на форуме ]



Форма входа

Авторизация через соцсети

Логин:
Пароль: