|
Дневник Ботана
|
|
|
John_Smith
|
#1381 | Воскресенье, 28.05.2017, 08:03
|
Автор темы
Фильм
Юзер-бар +
Сел на диету. Нужно подравнять живот, поэтому пробежки, упражнения приветствуются. Сегодня пробежал 5,9 км со средней скоростью 9,5 км\ч, сжег 596 ккал (приложение Samsung Health).
В диете есть мясо-рыба-птица, вместо них использую бобовые.
Не знал что в обезжиренном твороге столько протеина! И низкое содержание У-Ж.
Закупки на три дня диетического питания обошлись в 550 рублей. Мне нравится что там есть овощи и фрукты.
Купил весы.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Sergej
|
#1382 | Воскресенье, 28.05.2017, 13:03
|
парапопрошайка
На вязках
Юзер-бар +
Wtroff, я какое то время "сидел" на здоровом питании, это не диета. Просто надо знать что есть и когда. Сбросил 10 кг за месяца 3. Сейчас вес "стоит". Пока не до диет. Заметил что пивко кстати здорово мешает этим процессам. Стоит немного попить, неделю вес стоит и не туда не сюда.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
John_Smith
|
#1383 | Суббота, 03.06.2017, 08:59
|
Автор темы
Фильм
Юзер-бар +
"Героически" вкалывал на зачетной недели (разгребал период простоя). Две недели я учился за счет сна, было fun. На лето записался, буду работать в приемной компании своего универа. У научника будем заниматься чистой математикой. Это к теме курсовых и дипломной. А так моя область математики (экий гибрид) еще не сформировалась, то будет интересно. Что-то около матана и диф.геометрии. Надеюсь, что эти занятия помогут мне поступить в одну заочную школу.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
|
|
John_Smith
|
#1385 | Суббота, 03.06.2017, 14:42
|
Автор темы
Фильм
Юзер-бар +
zarim, впереди. Последний, пятый, будет 1 июля. Я уже подал заявку на работу в одно заведение общепита.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
руша
|
#1386 | Суббота, 03.06.2017, 16:52
|
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Lestor
|
#1387 | Воскресенье, 04.06.2017, 08:47
|
Повелитель буйных
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Wtroff, ой ой заказываю крошку картошку и два наполнителя)
каждый из нас
танцует вальс
с собственной тенью
по кругу по кругу
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#1388 | Воскресенье, 04.06.2017, 09:28
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Wtroff, в любом случае это лучше, чем сидеть на попе ровно. Молодец!!!
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Шурик
|
#1389 | Воскресенье, 04.06.2017, 13:49
|
Гладковыбритый
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Wtroff (  ) в одно заведение общепита
Как оказалось - мне понравилось готовить.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
John_Smith
|
#1390 | Воскресенье, 04.06.2017, 16:39
|
Автор темы
Фильм
Юзер-бар +
Вериока, пока еще ничего не произошло, не торопимся.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
John_Smith
|
#1391 | Понедельник, 05.06.2017, 21:38
|
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
|
|
John_Smith
|
#1393 | Понедельник, 05.06.2017, 22:21
|
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
|
|
John_Smith
|
#1395 | Понедельник, 05.06.2017, 22:30
|
Автор темы
Фильм
Юзер-бар +
zarim, они не быстрые и не дешевые. Я начал их проходить. Но сильно мне помогала моя схема лечения. А до самой структуры личности не сильно добрались. Но я заметил, что стал стабильнее, быстрее успокаиваться и гибче реагировать после взрыва.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
