|
Дневник Мишки
|
|
|
Маруся
|
#796 | Суббота, 16.04.2016, 15:57
|
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
Диагноз: эмоциональная помойка
Цитата Вериока (  ) А если ничего не делать с весом, остаётся только лечь и умереть
Очень хочется именно так и поступить. Но ты себе этого не позволяешь , и я , вдохновляема твоим примером , не сдамся. Сбросила один килограмм , немного , но он уже три дня не возвращается , верю , что я его больше не увижу 
" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#797 | Суббота, 16.04.2016, 16:10
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Маруся, молодец! Умереть всегда успеется.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#798 | Воскресенье, 17.04.2016, 13:29
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Сегодня планировалась прогулка вокруг района, а потом йога, но подружка опоздала. Большой круг делать не решились. Сходили на имеющуюся неподалёку конюшню. Там лошадок посмотрели. Оказывается, ребята, содержащие лошадей, теперь и уток, и коз и овечек завели. В следующий раз пойдём туда с фотиком и яблоками и морковкой. Хлебом и сахаром кормить не разрешают. Да и не было у нас с собой ничего. Теперь хоть узнала, откуда коза была, которая через дорогу важно переходила.
Потом йога была! Хорошо! Вес на месте.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
|
|
Вериока
|
#800 | Понедельник, 18.04.2016, 14:51
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Сегодня - 500 г.
Йога полтора часа, потом бассейн и сауна, а потом пошли прогуляться.
Сходили на небольшое подворье, где держат животных. Жаль, незапланированно, снова без фотика. Я купила морковки, Покормили лошадей, коз, овечек, кроликов. Ещё там утки и гуси, голуби, и щеники бегают такие классные! Нагладилась , начухалась, удовольствия море получила. Жаль, только, хозяева неважнецки приглядывают за животными . То коза убежит гулять, то вот сегодня молодой жеребец через загородку прыгнул и поскакал в жилой микрорайон с газона траву щипать. :)
Потом прошлись в быстром темпе по дачам и по лесу. :)
Завтра перерыв. Другие планы, в спортклуб не успею.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
zarim
|
#801 | Понедельник, 18.04.2016, 15:52
|
Цитата Вериока ( ) Нагладилась , начухалась, удовольстви море получила
Как я тебя понимаю! Сам люблю))) 
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#802 | Понедельник, 18.04.2016, 15:59
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата zarim ( ) Как я тебя понимаю! Сам люблю)))
Там ещё такие ягнятки были классные! С опилками в мягкой шёрстке! А щеники пузатенькие и с толстыми лапками. Они уже порядком надоели своей мамаше, которая, хоть кормит, но но на людей спокойно реагирует. И бегают по двору, пищат и путаются под ногами!
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#803 | Четверг, 21.04.2016, 11:13
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
День пошёл кувырком! Опоздала на пилатес. Забыла позавтракать. Давление скакнуло.
Потом прямо с утра стала нарушать! Пожарила себе яичницы на завтрак.
Всё равно, стараешься, стараешься, а результаты только чуть заметны. Всё равно, те, кто меня любят, любят меня и так, а для тех, кому безразлична, как бы ни лезла из кожи, всё равно останусь мамонтихой.
Пойду всё-таки прогуляюсь, раз уже на фитнес не попала.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Шико
|
#804 | Четверг, 21.04.2016, 12:46
|
Повелитель буйных
Психиатры
Юзер-бар +
Не расстраивайся. У тебя все получиться. 
Хорошо шутит тот, кому есть о чём грустить.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#805 | Четверг, 21.04.2016, 13:06
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Старый_Шут, спасибо за поддержку! Получится, конечно, но не так быстро, как я хочу. 
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Маруся
|
#806 | Четверг, 21.04.2016, 18:24
|
МУМУ Блаженная
Юзер-бар +
Диагноз: эмоциональная помойка
Цитата Вериока ( ) Потом прямо с утра стала нарушать!
Ничего , Вериока, в нашем деле шаг влево за побег не считается. Продолжаем борьбу с отложениями !
Я вчера нарушила ... и так расстроилась и разозлилась на себя , что даже аппетит пропал
" Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
almanack
|
#807 | Четверг, 21.04.2016, 18:24
|
Повелитель стихий
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Вериока, у меня весь скачет то вверх то вниз не получается только вниз. Странно
Почему так вроде не объедаюсь сладкое заменил батончиками с яблоком или ананасами
Хлеб ем только ржаной и только утром после шести пытаюсь не есть или совсем немного
И всеравно скачет между 98 и 99 что то никак. Не полукчается снизить совсем
Я всегда хотел быть котиком. И сейчас это мне удалось.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
John_Smith
|
#808 | Четверг, 21.04.2016, 19:02
|
Вериока, не сдавайся, мы с тобой!
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#809 | Пятница, 22.04.2016, 14:10
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Маруся ( ) Ничего , Вериока, в нашем деле шаг влево за побег не считается. Продолжаем борьбу с отложениями !
Я вчера нарушила ... и так расстроилась и разозлилась на себя , что даже аппетит пропал
Марусь, спасибо тебе за понимание и поддержку! Разозлиться на себя - иногда самое нужное дело!
У меня вчера день кувырком. Но не прибавила, хоть и нарушала.
Сегодня - 200 г.
Прогулялись в быстром темпе, потом йога, потом бассейн.
Чего-то давление высоковатое. И пульс с утра 100 был на ровном месте.
Думала, идти сегодня на эту смесь балета и йоги, но решила себя пожалеть. А потом оказалось, занятие на субботу перенесли. Попробую завтра.
Цитата almanack ( ) Вериока, у меня весь скачет то вверх то вниз не получается только вниз. Странно
Почему так вроде не объедаюсь сладкое заменил батончиками с яблоком или ананасами
Хлеб ем только ржаной и только утром после шести пытаюсь не есть или совсем немного
И всеравно скачет между 98 и 99 что то никак. Не полукчается снизить совсем
almanack, есть такое дело! батончики тоже не лучший выбор. Их разрекламировали как диетические, но на самом деле, много в них сахаров, быстрых углеводов. Лучше из сладкого фрукты есть или сухофрукты. Причём из расчёта 1 натуральный = 1 сухому. То есть , если 4 яблока в день съедаешь, то вместо них можешь съесть 4 сушёных. Сахар -то в них сохраняется весь! а вот витамины и клетчатка - увы! 
Но всё равно, держись, дружище! нам отступать некуда! Хуже было бы отказаться от попыток что-то сделать. в любом случае, для здоровья полезно!
Цитата Wtroff ( ) Вериока, не сдавайся, мы с тобой!
Wtroff, спасибо!
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#810 | Суббота, 23.04.2016, 12:26
|
Автор темы
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Прогулялась утром , потом йога.
К часу ещё пойду на Port de Bras. Забежала домой перекусить и кинуть купленные продукты.
Сегодня - 600 г.
И 100 г мне осталось до рубежа, который вслух называть стесняюсь. 
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
