|
Кто худеет?
|
|
|
Вериока
|
#46 | Четверг, 15.05.2014, 02:07
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Wtroff Я похудел на два с половиной килограмма. Медленно, господа.
Медленно, но верно, поздравляю, Wtroff.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#47 | Понедельник, 19.05.2014, 20:04
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
А я никак не могу удержаться, чтобы что-то лишнее не съесть. Сегодня пришла с работы и слопала сардельку. Хотя должна была салат.  Такие усилия и псу под хвост. Обидно....
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
|
|
Вериока
|
#49 | Понедельник, 19.05.2014, 20:10
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата zarim Вериока, а тренажера нет дома (типа велотренажера)? Им можно выгнать сардельку из организма
Беговая дорожка есть, но она служит дорогой вешалкой для вещей.... 
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
zarim
|
#50 | Понедельник, 19.05.2014, 20:19
|
В интернете можно увидеть тысячи рецептов для похудения (особенно в рекламах), то какие-то таблетки универсальные, то вибро-пояс, который тебя током долбит и от этого худеешь.... а вот в реальности почему что мне кажется, что все эти средства не работают
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#51 | Понедельник, 19.05.2014, 20:23
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата zarim В интернете можно увидеть тысячи рецептов для похудения (особенно в рекламах), то какие-то таблетки универсальные, то вибро-пояс, который тебя током долбит и от этого худеешь.... а вот в реальности почему что мне кажется, что все эти средства не работают
Ты прав? zarim. Работает только один принцип: "Больше двигаться,меньше жрать!"
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
tanit
|
#52 | Понедельник, 19.05.2014, 20:26
|
Сильная женщина
Юзер-бар +
Цитата Вериока (  ) А я никак не могу удержаться, чтобы что-то лишнее не съесть. Сегодня пришла с работы и слопала сардельку. Хотя должна была салат. Такие усилия и псу под хвост. Обидно....
Вериока, это типичный результат диет и строгих ограничений - срывы. А если еще себя за них ругать, парадоксальным образом потянет "срываться" снова и снова 
АШ https://join.skype.com/eZWtaLbqJgyc
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#53 | Понедельник, 19.05.2014, 20:32
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Tanit Вериока, это типичный результат диет и строгих ограничений - срывы. А если еще себя за них ругать, парадоксальным образом потянет "срываться" снова и снова
Ладно, ругать не буду. Но мне жалко своих напрасных усилий . Не каждый в 6 часов утра способен физкультурой заниматься. И я заметила, что в выходные никогда не срываюсь. Вроде работа на меня морально не давит...
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
tanit
|
#54 | Понедельник, 19.05.2014, 20:44
|
Сильная женщина
Юзер-бар +
иногда, время от времени, даже худеющий и стройнеющий вправе себе позволить "вредную" вкусняшку.
И пусть вкусняшка будет в удовольствие.
Есть такой метод у худеющих, не помню названия. Когда вес на диете перестает уходить, позволяют себе нормальный человеческий ужин без ограничений, от души - и удивительным образом после этого лишнее начинает "улетать", как в первые недели строгих ограничений.
Объясняют это тем, что на диете организм ощущает себя в "голодной осаде" и запасает на черный день любое, в него поступающее, а диету видит как тяжелое испытание. Сытный ужин от души вроде как сообщает телу, что голод прошел, и "запасы на черный день" более не требуются, а результат - дальнейшее и простое сбрасывание веса.
Точно не помню, может тут одним только ужином не обойтись, и попировать нужно несколько дней
АШ https://join.skype.com/eZWtaLbqJgyc
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#55 | Понедельник, 19.05.2014, 21:11
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Tanit Точно не помню, может тут одним только ужином не обойтись, и попировать нужно несколько дней
Очень удобная теория ! 
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
zarim
|
#56 | Понедельник, 19.05.2014, 21:44
|
Tanit, Вериока, я скажу вам по секрету, что больше всего у меня получается похудеть летом, потому что жара стоит, есть в такую жару неохота, а три пота - сходит, вот так и худею
И ещё один нюанс, если мне очень хочется что-то слопать, а до ужина ещё час - яблоко или стакан воды (чая, компота....) и голод уходит, а через час можно поесть, иначе, за ужином, мы всё равно съедим столько же, только это будет уже "много".
А вкусненьким себя баловать можно, разрешаю  
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Снежка
|
#57 | Понедельник, 19.05.2014, 23:11
|
Принцесса роз
Юзер-бар +
Диагноз: крыша едет неспеша
Цитата Вериока ( ) А я никак не могу удержаться, чтобы что-то лишнее не съесть. Сегодня пришла с работы и слопала сардельку. Хотя должна была салат. Такие усилия и псу под хвост. Обидно....
Вериока, неужели одна сарделька способна кардинально что то испортить?
Цитата Вериока ( ) Беговая дорожка есть, но она служит дорогой вешалкой для вещей....
Когда покупала велотренажер спрашивала у продавца совета,какой бы она выбрала...она показала самый дешевый....я с недоверием хмыкнула в ее сторону,мол что она мне дешевку предлагает....Взяла дорогой....
А через пару месяцев до меня начало доходить....а через полгода он перекочевал в угол отцовской комнаты,на его ручки-рожки можно навешивать вещи...оч.удобно
Я сейчас спокойна как удав, задушу в секунду... только тронь...
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#58 | Понедельник, 19.05.2014, 23:26
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Снежка Когда покупала велотренажер спрашивала у продавца совета,какой бы она выбрала...она показала самый дешевый....я с недоверием хмыкнула в ее сторону,мол что она мне дешевку предлагает....Взяла дорогой.... А через пару месяцев до меня начало доходить....а через полгода он перекочевал в угол отцовской комнаты,на его ручки-рожки можно навешивать вещи...оч.удобно
Хотя бы места так много не занимает. Эта беговая дорожка на полкомнаты. Я поняла, что на ней ходить скучно. На улице гораздо интереснее. Когда я хожу, птички только просыпаются и начинают петь - благодать !
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
zarim
|
#59 | Вторник, 20.05.2014, 00:02
|
Цитата Вериока ( ) На улице гораздо интереснее. Когда я хожу, птички только просыпаются и начинают петь - благодать !
В том-то и дело, никакие тренажеры не заменят обычной прогулки и не могут соперничать с обычной перекладиной или естественной физической нагрузкой
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#60 | Суббота, 24.05.2014, 08:05
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Часто по утрам, когда хожу в быстром темпе ради похудения, встречаю одну добрую женщину из нашего подъезда.Она говорит:"Худеете? У Вас ничего не получится. У моей дочки ничего не вышло, и у Вас не получится." Она веселит и забавляет меня, как малое дитя. Надо же , какие бывают простые люди!
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"|
Сообщение отредактировал(а) Вериока - Суббота, 24.05.2014, 08:08
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
