|
Кто худеет?
|
|
|
zarim
|
#31 | Воскресенье, 11.05.2014, 12:40
|
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Фейри
|
#32 | Воскресенье, 11.05.2014, 13:22
|
Автор темы
Бунтующий
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Цитата zarim (  ) А ты шарики возьми  В таком случае действительно скоро не влезу ни во что, буду летом на пляже пугать народ 
Кстати, сегодня чуть не сорвалась уже. Хачу-нимагу печенья любого!  Ну просто кошмар как! Почему-то всю прошлую неделю печенье уплетала с особым блаженством в гостях, сама это заметила. Нежели шоколад, да надоел он уже  Видимо это чего-то не хватает в организме мучного, раз просит, да? Или просто жор 
В итоге пока держусь) завтра перехожу на молочные и белковые продукты, чтоб мышцы поддержать. И до выходных так.
Цитата zarim ( ) Все конфеты, шоколадки и прочие сладости складываем вот сюда: 
Можно на "ты"
Тайны своих пациентов я не выдаю (даже на костре инквизиции).
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#33 | Воскресенье, 11.05.2014, 21:43
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Чтобы веселее худелось, стишок одного классного стихирского автора. Все зарифмованное научно обосновано.
О пользе и вреде в еде
Владимир Якутин
Наверно думал и Заде
о пользе и вреде в еде.
И бают тот же Неру
знал в жрачке толк и меру.
Не дождусь когда припрут мне чудесный фрукт - грейпфрут.
С ним, порушив обычАй, я вкушу зелёный чай.
Запивая сё потом несравненным йогуртОм.
И, вперяя очи вдаль, не спеша сжую миндаль.
Да сживусь с идейкою, что кофе пьют с индейкою.
А потом, ругнувшись матом, сдобрю яблоко шпинатом.
...Скажете - задрокали вас фасоля с брокколи...
...Я ж отвечу - ем в три хари халапению и карри,
от овсянки в горле ком запивая молоком
соевым, с корицею.
И Бог воздаст сторицею.
Будет лучшим (из существ) у меня обмен веществ!
.........................
Лишь так и не иначе для тех, кто побогаче.
Для высшего достатка - подай лишь то, что сладко.
Ну а тому, кто беден, и белый хлеб не вреден.
15 продуктов, улучшающих обмен веществ:
грейпфрут, зеленый чай, йогурт, миндаль, кофе, индейка, яблоко, шпинат,
фасоль, халапеньо, брокколи, карри, корица, соевое молоко, овсянка.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"|
Сообщение отредактировал(а) Вериока - Воскресенье, 11.05.2014, 21:47
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
|
|
Вериока
|
#35 | Воскресенье, 11.05.2014, 21:51
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата zarim ( ) Баня хороша для похудения, 2-3 кг запросто сбросить можно там
Воды ? 
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
|
|
Вериока
|
#37 | Воскресенье, 11.05.2014, 22:06
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата zarim ( ) Вериока, нет, не воды, ее как раз в сауне нужно активно восполнять. А вот почки уходят в отпуск, открывая порам возмодность вывода гадостей из организма, включая жиры
Увы, удовольствие мне недоступное.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"|
Сообщение отредактировал(а) Вериока - Воскресенье, 11.05.2014, 22:23
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
zarim
|
#38 | Воскресенье, 11.05.2014, 22:47
|
Вериока, по медецинским показателям?
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#39 | Воскресенье, 11.05.2014, 22:50
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата zarim ( ) Вериока, по медецинским показателям?
Да, так же , как и возможность понежиться на пляже.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
|
|
Вериока
|
#41 | Воскресенье, 11.05.2014, 22:57
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата zarim Жаль... но ничего страшного, худеть можно не только в бане
Однозначно! 
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Фейри
|
#42 | Понедельник, 12.05.2014, 03:18
|
Автор темы
Бунтующий
Поступившие в отделение
Юзер-бар +
Цитата Вериока ( ) 15 продуктов, улучшающих обмен веществ: грейпфрут, зеленый чай, йогурт, миндаль, кофе, индейка, яблоко, шпинат,
фасоль, халапеньо, брокколи, карри, корица, соевое молоко, овсянка. 
Из предложенных продуктов выбираю кофе (молотый натуральный), зеленый чай, миндаль обожаю , ровно как яблоки и овсянку. А вот остальные я или не люблю или они мне не доступны... Вот заместо грейпфрутов апельсины покупаю) не знаю, говорят что цитрусовые сами по себе способствуют снижению веса.
Сейчас вот сделала два круга на стадионе, на перекладине повисела 5 секунд Еще в тренажерку сегодня пойду, вот как буду худеть.
Цитата Вериока ( ) Увы, удовольствие мне недоступное.  жарища-духотища, бассейн прохладный куда лучше. Солнце тоже не люблю. А у нас некоторые дамы сейчас ходят в солярий для загара, даже акция была такая прошлым летом - сколько-то минут бесплатно. Только кожу можно испортить, ультрафиолет - это же не шутки...
А похудеть можно как-нибудь еще 
Можно на "ты"
Тайны своих пациентов я не выдаю (даже на костре инквизиции).
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#43 | Вторник, 13.05.2014, 14:34
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Вчера сорвалась и съела кусочек языка и два колечка докторской колбасы. Вечером муж принес чиабату, я не удержалась и слопала кусок хлеба. Сегодня продолжаю диету . Стараюсь себя не винить, ибо без толку. 
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
|
|
John_Smith
|
#45 | Четверг, 15.05.2014, 01:43
|
Я похудел на два с половиной килограмма. Медленно, господа.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
