|
Вопросы эффективности психотерапии при шизофрении
|
|
|
руша
|
#31 | Воскресенье, 22.10.2017, 13:42
|
Повелитель тараканов
Юзер-бар +
Wtroff, я уже писала над контролем над собой. НЕ понимаю, как можно взрослого даже здорового человека переделать? 
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
John_Smith
|
#32 | Воскресенье, 22.10.2017, 14:16
|
руша, это тоже проблема. Что с возрастом менять что-то в себе труднее.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#33 | Четверг, 09.11.2017, 10:46
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Про ресурс личности.
Перестать играть навязанную роль – значит обрести свободу и веру в свои силы, считает Сара Серьевик, психотерапевт и автор книги «Порвать с нашими ролями». В ней она предлагает несколько упражнений, которые помогут вновь обрести свою идентичность и собственный путь.
Гуру неоиндуизма Ошо писал: «Человек рождается с душой, но не с личностью. Хотя все словари скажут, что эти два слова – «душа» и «личность» – синонимичны, это неправда. Душу вы приносите с собой. Личность создается обществом в качестве заменителя, чтобы вы не чувствовали себя полностью лишенным тождественности... потому что поиск души может потребовать многих лет паломничества, поисков и исследований и невозможно в это время выносить безымянность, пустоту, оставаться никем».
В детстве родители и учителя навязывают нам, кем мы должны быть. Дальше мы продолжаем сами под давлением общественного мнения ставить себе придуманные цели и ограничения. Мы попадаем в зависимость от одобрения окружающих. Мы формируемся как личность. Постепенно она, как костюм, липнет к нашей коже. Мы забываем про поиски души. Иными словами, перестаем быть собой.
Путь к себе требует мужества, придется выйти из зоны комфорта, удивить или расстроить близких. Это плата за возможность написать свой собственный сценарий и рискнуть найти свое место в этом мире.
Конечно, не существует какого-либо волшебного рецепта, который поможет разом перестать играть роль и вернуться к аутентичности. Такое перерождение требует постоянных тренировок, контроля и концентрации. Сара Серьевик в своей книге предлагает 5 приемов, которые помогут встать на путь обретения себя.
1. ПОДГОТОВЬТЕСЬ К ИСПЫТАНИЮ
Сначала пройдите через испытание мысленно. Отказ от роли – это стрессовая ситуация. Поэтому необходимо подготовить к ней свой мозг.
Для начала вспомните конфликт, который разрешился не в вашу пользу. Снова прокрутите всю ситуацию в голове, но уже по своему сценарию, с благополучным для вас исходом. Продумывайте все до мелочей – свою позу, жесты, слова, реакцию вашего собеседника. Продумайте все вплоть до достижения положительного для вас результата.
Это научит ваш мозг преодолевать стрессовые ситуации, и вы станете уверенней в себе, потому что в данном случае для нашего мозга нет большой разницы между вымышленной ситуацией и реальной.
2. ВОСПОЛНИТЕ ВНУТРЕННИЕ РЕСУРСЫ
Наши внутренние ресурсы питаются от успеха и нашего поведения, которое к нему привело. Они выражаются также в талантах, которые мы не используем, и во внутреннем голосе, который мы не всегда хотим слышать.
Восполнить внутренние ресурсы и наладить с ними связь могут приятные воспоминания. Особенно из детства. Вспомните бабушку или дедушку, которые вас поддерживали, учителя, который верил в вас, и т.д. Память активизируется и будет давать вам новые источники восстановления.
Обрести внутренние силы помогают и символы, в которые вы верите, – дерево, животное, памятный талисман, религиозный атрибут. Воспоминания и символы принадлежат только вам, вы наделяете их тайным смыслом, а значит, они возвращают вам идентичность. Чаще обращайтесь к ним.
3. ПОСМОТРИТЕ СО СТОРОНЫ
Подумайте, что вас не устраивает в теперешней жизни. Работа, цели, проекты, реакции. Чтобы выбраться из кокона личности, представьте, что вы – свой лучший друг, здравый смысл, ясный и откровенный. Что бы вы посоветовали себе сделать и изменить?
Поговорите с собой об этом. Запишите ответы, чтобы не забыть. Прислушайтесь к подлинному себе. Теперь, по-новому взглянув на свою личность, вы можете выбрать другой путь, иной способ вести себя. Попробуйте постепенно вносить в жизнь позитивные изменения. Решите, чего вы хотите для себя.
4. ДЫШИТЕ И МЕДИТИРУЙТЕ
Каждый день выделяйте время на дыхательную гимнастику и/или медитацию. Это будет только ваше время. Уникальная возможность остановиться, прислушаться к себе, отрешиться от насущных проблем и подумать о своих устремлениях, желаниях и целях.
К тому же это способ перезагрузить нервную систему и насытить мозг кислородом.
5. СЫГРАЙТЕ СЦЕНУ
Представьте какую-то ситуацию, которой еще не было, но которая может коренным образом изменить вашу жизнь. Вы наконец увольняетесь с работы и говорите об этом начальнику, или предлагаете партнеру завести детей, или сообщаете близким, что переезжаете в другую страну.
Выскажите вслух все, что у вас на сердце. Эмоции, пережитые «в прямом эфире», откроют доступ к новым ощущениям. Возможно, вы почувствуете облегчение, волнение, свободу.
Вы также почувствуете себя в безопасности. Вы поймете, что в этой ситуации нет ничего страшного. Небо не падает на землю. Такая репетиция поможет обрести целостность тела, эмоций и мыслей. А это залог успеха.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Sergej
|
#34 | Четверг, 09.11.2017, 11:06
|
парапопрошайка
На вязках
Юзер-бар +
Вериока, читал и смотрел когда то ОШО. У него очень много противоречий, но не спорю он хороший оратор и организатор. В обще лет 10 увлекался индуизмом, адвайта ведантой. Нисаргадатта Махарадж, Пападжи, Рамеш Бальсекар, Шри Рамакришна... романтика.
Касаемо темы я проходил психотерапию это позволило мне месяц жить без НЛ. Но потом опять начали нарастать симптомы. К.Г. Юнг то же побывал и у него пациентка через месяц "сорвалась" в психоз.
|
Сообщение отредактировал(а) Sergej - Четверг, 09.11.2017, 11:12
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#35 | Четверг, 09.11.2017, 12:01
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Sergej, то, что я ззапостила, к Ошо отношения не имеет.
Sergej, а к чему это пишете? Вы сначала позиционировали себя как психотерапевт, потом как парапсихолог. На деле что?
Цитата Sergej (  ) Касаемо темы я проходил психотерапию это позволило мне месяц жить без НЛ.
А как долго проходили?
Я помню ваши первые посты на форуме. Вы утверждали, что помогали чуть ли не членам правительства и депутатам Госдумы.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Психбольница
|
#36 | Четверг, 09.11.2017, 12:16
|
Начинающий гуру буйности
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Касательно продуктивной симптоматики - психотерапия бессильна, увы. Человек в бреду едва ли послушает даже самых родных, не то что какого-то психотерапевта. Но в то же время, я считаю, что на стадии выхода в ремиссию/ремиссии психотерапия жизненно необходима. Дело в том, что вместе с обретением критики к своей болезни пациент-шф (шар и бар тоже может быть, и многое другое) обретает целую гору проблем. Понимание своей болезни и того, что произошло наносит существенный урон психике пациента, одному ему справиться с этим всем будет крайне трудно. Хороший психотерапевт может облегчить участь больного.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#37 | Четверг, 09.11.2017, 13:47
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Простите, Сергей. мы тут все не сильно здоровы. и часто являемся не тем, что из себя воображаем.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Sergej
|
#38 | Четверг, 09.11.2017, 13:59
|
парапопрошайка
На вязках
Юзер-бар +
Цитата Вериока ( ) а к чему это пишете? Вы сначала позиционировали себя как психотерапевт, потом как парапсихолог. На деле что?
Всё правда, я и учился и консультировал. Выводил людей на ремиссию. На форуме решил быть просто поскромнее. Ну как парапсихолог, есть кое какие способности, это как то нейтрально, никого не задевает. При том многие здесь знают о методах лечения F20 не хуже меня.
Цитата Вериока ( ) А как долго проходили?
Год.
Цитата Вериока ( ) Простите, Сергей. мы тут все не сильно здоровы. и часто являемся не тем, что из себя воображаем.
Я ещё раз повторюсь что всё правда. Я не люблю ложь как таковую. На деле сейчас оставил консультации, потому что они были бесплатными, потому что основная работа была хорошей, потом фирму сократили. Занимаюсь теперь с женой бизнесом как маркетолог. Кризис, покупательская способность упала, надо как то выкарабкиваться.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Sergej
|
#39 | Четверг, 09.11.2017, 14:03
|
парапопрошайка
На вязках
Юзер-бар +
Цитата Вериока ( ) Вы утверждали, что помогали чуть ли не членам правительства и депутатам Госдумы.
Я говорил о человеке из администрации президента, не более того. Вы преувеличиваете 
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Sergej
|
#40 | Четверг, 09.11.2017, 14:07
|
парапопрошайка
На вязках
Юзер-бар +
Цитата Вериока ( ) Гуру неоиндуизма Ошо писал
Я высказал свое мнение по поводу ОШО из за этой цитаты. Она меня привлекла потому что сам изучал неоиндуизм.
Прошу прощения если чем то вас задел.
|
Сообщение отредактировал(а) Sergej - Четверг, 09.11.2017, 14:09
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Вериока
|
#41 | Четверг, 09.11.2017, 14:21
|
эвкалиптовая соня
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Sergej, понятно. просто у меня создалось впечатление. что дальше вы не читали. Неважно. Проехали, как говорится.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. 千里之行,始于足下 Наш арт-журнал "Ковчег"
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Sergej
|
#42 | Четверг, 09.11.2017, 14:26
|
|
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
Sergej
|
#43 | Четверг, 09.11.2017, 14:43
|
парапопрошайка
На вязках
Юзер-бар +
Цитата Психбольница ( ) Хороший психотерапевт может облегчить участь больного.
Отчасти согласен с вами, но мой через год (когда ему было отдано в общей сложности 48 000 р.) признался что психотерапия при F20 авантюра.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
John_Smith
|
#44 | Понедельник, 04.12.2017, 14:21
|
Человек с классическим бредом - большая головная боль. Чтобы такого человека как-то расшевелить, активировать, видимо нужен талант недюженный. И я охотно верю, что психотерапия таких людей мучительная штука, и скорее всего бесполезна. Психотерапию может быть можно проводить с атипичными формами бреда, но классика железобетонно не поддается переубеждению. Это большая беда, и этот человек не может понять тебя, а ты не можешь донести ему свои мысли (хотя и понимаешь суть страданий и возможную логику его страданий). Я не знаю что делать, если это будет мой сын, жена, родные, друзья. Но если это будет небезопасно как для меня, для него, так и для остальных членов семьи без колебаний запру в психушку. Не брошу. Буду поддерживать связь, заботится. Но запру, надолго, если это понадобится. Человек в бреду - жалкое зрелище. И психушка и капельницы галоперидола сладкие конфетки по сравнению с тем пиздецом в его голове. Я очень хочу чтобы друг с больницы выбрался. Но сегодняшнюю головную боль пришлось запивать. Я его успокоил, но никто ни за какие деньги не возьмется это делать. Только если по доброте душевной. И если есть силы. Это реально непросто. С ним я провожу беседы нечасто. И стараюсь успокоить его. Провести аналогии его страданий с другими людьми и прочие попытки активировать его на нормальную жизнь тщетны. Хотя бы успокаиваю его. Думаю, это немало.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
|
John_Smith
|
#45 | Понедельник, 04.12.2017, 14:44
|
С этой точки зрения, можно сказать что душевно больной неудобен обществу. По реальным не надуманным причинам. Он сам чувствует себя словно покрытый кактусами. Это большие проблемы, такой больной в семье. Многие больные думают, что в их болезни виновата семья, воспитание, но кто из них задумывался что в неблагоприятном климате семьи они виноваты и сами. Что они, больные, разлагают семью, делая ее нестабильной. Они ее сами подрывают. И это порочный круг. Больные сами его создают. Безумие с моего опыта это детский бунт. Эдакого мелкого пиздюка. И я могу судить, что в психушке нет взрослых людей из пациентов. Это их жалкое подобие. Слабые несчастные люди, которые запутались в себе, которым трудно в своей жизни и в себе что-то менять. Я как-то сделал вывод что психическое здоровье начинается с двух моментов в жизни: с безусловной любви к своим родителям и независимости от своей семьи, в частности от матери. Человеку важно чувствовать в себе в силу. Так с любым. Но некоторые люди терпят в этом фиаско, и уродливо себя компенсируют в психотическом страдании. Изначально психотики награждены серьезными пробоинами в своей нервной системе. Они могут быть темперамента сильного, и слабого, и холериками, не только меланхоликами. Но пробоина может потопить силача буквально на мелочи. И это серьезная слабость.
Психотерапия может только помочь осознать человеку свои слабые стороны, проследить место где начинает сдвиг по фазе. Но как говорил мой психотерапевт, даже психически здоровые люди не имеют в себе смелость порой признаться в себе что ты слабак и при этом не терять равновесия. И если психотик настолько трус, что не может признаться, до тех пор пока силен в нем этот страх, психотерапия сильно ограничена.
И вот ты знаешь что можешь улететь. Как с этим жить дальше. С одной стороны я признателен своей беспокойной душе, именно она была недовольна свои положение и не дает мне терпеть долго. Равнодушие к своей судьбе это начало конца. Если его нет, тогда нужно идти в бой снова и снова, преодолевать массовые поражения, иначе неудовлетворенные амбиции сожрут вас до основания.
Мне в том друге нравится в нем следующее, он говорит часто с отчаянием - Я жить хочу. Мне это нравится. Я чувствую, с этим огоньком он сможет преодолеть свои страдания.
Почему вы так волнуетесь? У вас прекрасная болезнь, болезнь Пушкина.
|
Статус: нет меня
|
|
|
